Zalety diety jogurtowej

... na pracę układu pokarmowego i przyspieszają tempo przemiany materii. Warto sięgać po jogurty naturalne, im mniej dodatku cukru i innych słodzików, tym lepiej dla naszego organizmu. Jeżeli ...

dawno temu

Wzdęcia u noworodka

... jest jeszcze niedojrzały, węglowodany długo leżą niestrawione i powodują wzdęcia. Z diety kobiety karmiącej powinny zniknąć również słodziki, napoje gazowane, tłuste dania. Sposoby na wzdęcia u noworodkaJeżeli kobieta ...

dawno temu

Co znaczy „zdrowo”?

... i innymi słodzikami, syntetycznymi tłuszczami oraz chemikaliami. Nawet jeśli dzięki jogurtowi light Twój codzienny bilans kaloryczny wypadnie korzystnie, nie znaczy to, że w ostatecznym rozrachunku Twoja ...

dawno temu

Stewia - zdrowa alternatywa dla cukru

... Stewia - co to za roślina? Stewia pochodzi z Ameryki Południowej (głównie Brazylii i Paragwaju), gdzie od dawna używana była w medycynie ludowej jako środek leczniczy, a także słodzik. Dopiero ...

dawno temu

Sorbet malinowy

... cukru na słodzik powoduje zmniejszenie wartości energetycznej do minimum. Omawiany deser bez względu na kolor, smak i składniki wytwarzany jest według tej samej receptury. Nie trać czasu i już teraz ...

dawno temu

Fakty i mity o sokach

... konserwujących i słodzików, a także barwników i aromatów innych niż otrzymywanych z owoców i warzyw, z których te soki są wyprodukowane. Do soków 100 proc. soków owocowych i pomidorowych nie wolno ... dla soków są ściśle regulowana przepisami ...

dawno temu

Dieta i antydieta - czym karmić dzieci?

... Aby cieszyć się zdrowym dzieckiem, wystarczy z jego diety pozbyć się kilku niepotrzebnych składników, a inne zastąpić naturalnymi odpowiednikami. Przeczytaj naszą ściągawkę. Aspartam i inne słodziki ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... , sztucznie barwiona - obecne w nich benzoesan sodu, kwas fosforowy, fosforan sodu i glutaminian sodu mogą powodować biegunkę, zaburzenia żołądkowe i odczyny alergiczne.powinnaś zrezygnować także ze słodzików i fast-foodów. Informacja prasowa: ...

dawno temu

Produkty light

... etykiety! Na przykład czekolada z dopiskiem light ma podobną liczbę kalorii, co tańsza „zwykła” czekolada, z tą tylko różnicą, że zawiera niezdrowy słodzik. Zatem nie daj nabić się w butelkę i nie wierz bezgranicznie hasłom reklamowym. ...

dawno temu

JAK ZMIENJSZYĆ APETYT NA SŁODYCZE

... białego cukru starajmy się używać trzcinowy, naturalny słodzik jakim jest stewia, miód. 8. Osoby uzależnione od cukru powinny go eliminować stopniowo, ponieważ nagła rezygnacja ze słodyczy ...

dawno temu

Bóle głowy, migrena

... także wielu innych rodzajów żywności, takich jak: napoje i produkty typu „light” słodzone słodzikami, np. aspartamem, produkty zawierające konserwanty, wędliny, marynaty, warzywa i owoce w occie i kiszona kapusta ...

dawno temu

Nie odwodnij się w upały! Tego lepiej nie pij

... . - Przy wyborze słodzika ważne jest sprawdzenie, czy nie podnosi on poziomu cukru we krwi. Miód, choć zdrowy, ma indeks glikemiczny wyższy od cukru. Niski IG mają za to inne słodziki naturalnego ...

dawno temu

Jak przygotować się do ciąży? 10 wskazówek

... w BritishJournal of Pharmacology picie powyżej czterech kaw dzienniezmniejsza o jedną czwartą możliwość poczęcia dziecka. Unikaj takżealkoholu, słodzików oraz napojów energetycznych i coli ...

dawno temu

Czytajmy etykiety na opakowaniach produktów! List do Dietetyka

... substancje takie jak: maltoza. Jest to nic innego jak słodzik. Jogurt owocowy w swoim składzie może zawierać np.: tylko 0,8% wsadu owocowego. To czemu jest nadal tak smaczny i intensywny w smaku ...

dawno temu

Twój zielnik

... różnicę. Stewia to taka słodkość bez cukru. Jej liście z powodzeniem zastąpią słodzik i cukier w herbacie lub kawie. Właściwie jest dziesięciokrotnie słodsza od zwykłego, białego cukru ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?

... nieco miodu, jednak zrezygnujmy z cukru i sztucznych słodzików. Poza tym wybierajmy owoce sezonowe – te są bowiem najzdrowsze i zawierają najwięcej witamin i pierwiastków niezbędnych do prawidłowego ...

dawno temu

Wademekum łasucha

... może być kromka pełnoziarnistego chleba z chudym twarogiem, bez masła, ale za to z miodem. Zamiast tego może być również musli lub płatki kukurydziane z chudym mlekiem i wkrojonym jabłkiem. Słodzik wcale ci ...

dawno temu

Kawa – nie taka czarna, jak ją malują

... w sobie bardzo mało kawy, co powoduje, że tak naprawdę pijemy kawę zbożową. W wielu produktach (gotowe saszetki z mlekiem, kawa na zimno) znajduje się bardzo dużo słodzików i innych substancji słodzących ...

dawno temu

Kuchnia polska bez pszenicy? To możliwe!

... ? Marta i Wanda: Wszystko, co nie zawiera glutenu, cukru, słodzików, krowiego nabiału, mięsa i szkodliwych E-dodatków. :) Wyeliminowanie z diety pszenicy oraz innych zbóż zawierających gluten otworzyło ...

dawno temu

Nawadnianie organizmu jako zdrowy nawyk

... i różnorodnie. Dobra rada: Przyzwyczaj swoje dziecko od najmłodszych lat do picia wody – unikaj dodawania cukru do napojów. Złe nawyki żywieniowe Słodkie napoje (zawierające cukier lub słodzik ...