Najważniejsze zalety i wady jagód goji
... wzrok i układ odpornościowy. Niektórzy specjaliści podają, że ekstrakt z jagód goji może poprawiać nastrój i chronić przed chorobami związanymi z wiekiem, takimi jak alzheimer ...
Muffinki z bananem i czekoladą
... . Owoc ten skutecznie obniża cholesterol, zmniejsza ryzyko chorób serca i poprawia nastrój. Jak więc widać, w szalonym okresie przedświątecznym muffinki bananowo-czekoladowe okażą się receptą na zdrowie ...
Kup zwierzaka - ciesz się życiem!
... naszej pracy – dotlenisz się, dzięki czemu nie będziesz senna i znużona, łatwiej się skoncentrujesz na swoich zadaniach. Zwierzę potrafi bezbłędnie wyczuć nastrój swojego właściciela.Kot przytuli ...
Napoje rozgrzewające na chłodne wieczory
... nas w świąteczny nastrój. Składniki: 1 kg dyni, 3 banany, 2 pomarańcze, 3 łyżki mleczka kokosowego z puszki, świeży imbir (ok. 2 cm), cynamon. Wykonanie: Dynię myjemy, kroimy na kawałki i wrzucamy ...
"Wojna światów", reż. Steven Spielberg
... amerykańskiego społeczeństwa bratały się na dymiących zgliszczach, a zwaśnieni Jankesi, Irakijczycy i Eskimosi pospołu gromili obrzydliwych obcych. Wojna światów ma jednak zupełnie inny nastrój ...
Kup zwierzątko, ciesz się życiem
... naszej pracy – dotlenisz się, dzięki czemu nie będziesz senna i znużona, łatwiej się skoncentrujesz na swoich zadaniach. Zwierzę potrafi bezbłędnie wyczuć nastrój swojego właściciela.Kot przytuli ...
Jedz lody dla urody
... ok. 650m w chipsach 580, a w kawałku ciasta ok. 430. I na koniec: lody podwyższają w naszym organizmie poziom serotoniny, która wpływa na nasz nastrój. My więc czujemy się odprężone ...
Czy solarium jest przyczyną raka skóry?
... , ale i nastrój. Światło emitowane przez lampy wspomaga proces wytwarzania witaminy D3 przez organizm. By nie narażać się na ryzyko zachorowania na raka wystarczy zarówno ze słońca, jak i z solariów korzystać mądrze. Pamiętajcie też o ...
Smartfonie, powiedz przecie…
... szukamy podpowiedzi na każdy temat. Właśnie w tym kierunku świat się rozwija. Ale czemu szukać porady u jednego specjalisty? Przecież może się mylić, nie trafić w nasz gust, kolor włosów, nastrój ...
Zimowa kąpiel zdrowotno-relaksacyjna
... winnych, które pochodzą np. ze skąpanych słońcem rejonów okołorównikowych. - Do takiej kąpieli dodajemy również olejki esencjonalne, które wprowadzają wyjątkowy nastrój. Składniki do nich pozyskiwane ...
Kot, który leczy
... łatwiej nawiązują kontakty, co pozytywnie wpływa na ich nastrój, a to z kolei ma odzwierciedlenie w poprawie odporności. Jeśli więc jeszcze nie masz żadnego zwierzęcia w domu, może warto pomyśleć ...
"Fado", Andrzej Stasiuk
... . Są rzeczy chybione, ale generalnie „Fado” to zbiór dojrzałych i wyciszonych tekstów. Nieprzypadkowo jeden z nich nosi tytuł „Spokój”, trafnie oddając nastrój towarzyszący czytaniu tej książeczki. Dziwna ...
Jedzenie, które wpływa na szczęście
... , między innymi: witaminy z grupy B, witaminy A i E, a także magnez, żelazo i fosfor. Jednak najlepsze w jedzeniu czekolady jest to, że organizm uwalnia endorfiny, które poprawiają nastrój i zwiększają ...
Dzięki tej terapii stracisz 10% masy ciała w 10 dni. Czy to bezpieczne?
... głodu i mają dobry nastrój – tłumaczy Lidia Trawińska z Centrum Medycznego VIMED. 29353W czasie terapii nie można spożywać innych pokarmów, gdyż wtedy terapia zostanie przerwana. Zamiast terapii ...
Aż 97% Polaków słodzi!
... nam przyjemność i poprawiają nastrój. Tylko nieliczni wietrzą w tym jakiś podstęp lub nieczyste intencje. Na uśmiech od całkowicie obcej osoby odpowiadamy najczęściej uśmiechem, bardzo rzadko zachowujemy ...
Fitness umysłu, czyli jak wzmocnić i stymulować mózg
... się już w wieku średnim a nawet wcześniej. Bardzo duży wpływ na nastrój oraz funkcje umysłowe ma odpowiednia dieta. Aby zachować sprawność umysłową, musimy dostarczać do mózgu antyutleniacze zawarte ...
5 powodów, dla których plotkujemy
... we własnej skórze. Dlatego też wiele kobiet uważa plotkowanie za skuteczny sposób na stres czy zły nastrój. Wiadomo, że nie cieszy nas niedola drugiego człowieka, jednak porównując się do niego ...
Zdrowa dieta na mroźne dni
... i usprawnisz trawienie. Zamiast słodyczy pokuś się o zwiększające odporność orzechy, bogate w witaminy suszone owoce i pestki słonecznika o działaniu antystresowym. Dzięki powyższym wskazówkom i odrobinie zdrowego rozsądku z łatwością ustrzeżesz ...
Jak robić zdjęcia dzieciom?
... maluszka. Zdjęcie miniaturowej stópki potrafi rozczulić. Lampa błyskowaUnikaj jak ognia lampy błyskowej. Zazwyczaj drażni dzieci i psuje nastrój. Zanim włączysz lampę zrób kilka próbnych zdjęć ...
Wzbogacajmy swój słownik, cz. 1
... )wykonanie/praca: incompetent, poor, second-rate, useless (nieformalnie), not much good (nieformalnie), hopelesszły w skutkach: harmful, damaging, unhealthy, dangerouspogoda/nastrój/relacje: unpleasant, unfavourable ...
Jak przetrwać bezrobocie?
... iż o bezrobociu rozmawia się raczej niechętnie, potrzebujesz pomocy rodziny i przyjaciół. Przegadanie tematu pozytywnie wpłynie na twój nastrój i pomoże ci przetrwać ten trudny okres. A przy okazji ktoś ...
3 cechy najlepszego kosmetyku do cery wrażliwej
... może znacząco poprawić komfort związany z jego stosowaniem. W końcu cechy te doskonale wpływają na zmysł węchu i wzroku. Niemniej jednak silne podrażnienie skóry po zastosowaniu takiego kremu szybko odbierze ci pozytywny nastrój, dlatego lepiej ...
Gęsina – najlepsza wśród drobiu? O wyższości gęsiny nad innymi rodzajami mięs
... . Natomiast spożywanie gęsiego mięsa, pasztetu i smalcu poprawia nastrój. Nasze babcie zalecały spożywanie gęsiny na wzmocnienie organizmu, a smalec był wykorzystywany do nacierania ciała w przypadku ...
"10 minut później: wiolonczela"
... swojego ja – stylu i odmienności, niż dla widza - w całym przedstawieniu ten liczy się najmniej. Podczas seansu można dać się ponieść nastrojowi i wierzyć w geniusz zaproszonych znakomitości ...