Co 10 kobieta cierpi na zaburzenia odżywiania

... zachowania żywieniowe są bardziej prawdopodobne u kobiet, które źle oceniają swój stan zdrowia. Wyniki badania wskazują na wyraźny związek między oceną własnego zdrowia, a nawykami żywieniowymi. Według ...

dawno temu

Woda - naturalnie że ze źródła

... W maju rozpoczęła się kampania „Woda – naturalnie że ze źródła”, której głównym celem jest rozpowszechnienie wśród społeczeństwa nawyku picia wody oraz uświadomienie, jakie korzyści płyną ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rozszerzanie diety dziecka - kiedy i jak rozpocząć wprowadzanie nowych produktów?

... W pierwszym półroczu życia dziecka mleko matki lub mleko modyfikowane w pełni zaspokaja zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Jednak rosnące potrzeby żywieniowe wymagają ... odporności i niedoborów żywieniowych. Przeczytaj ...

dawno temu

Walka z nadwagą i otyłością

... nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej. Według statystyk, z powodów powiązanych z nadwagą i otyłością umiera 2,5 miliona ludzi, a co piąty Polak jest otyły. Osoby otyłe częściej ... . W przypadku otyłości standardowe diety są za mało ...

dawno temu

Narastające zaburzenia odżywania u kobiet

... związek między oceną własnego zdrowia, a nawykami żywieniowymi. Według naukowców nadmierne i kompulsywne jedzenie, któremu towarzyszy poczucie utraty kontroli nad sobą może być wynikiem nadmiernej presji ... przeczyszczających lub moczopędnych. ...

dawno temu

Świadome zakupy – podstawa zdrowej diety

... Jeśli chcemy zmienić nasz sposób odżywiania na zdrowszy, musimy zacząć od wyrobienia w sobie nawyku kupowania odpowiednich produktów. Jak czytać ze zrozumieniem składy wybieranych artykułów? ...

dawno temu

Zdrowa żywność może ci zaszkodzić! Poznaj 4 bomby witaminowe, których nie powinnaś jeść w nadmiarze!

... Być może będzie to dla ciebie ogromne zaskoczenie, ale potencjalnie zdrowe produkty żywieniowe spożyte w nadmiarze mogą wywierać niekorzystny wpływ na twoje zdrowie. Oczywiście nie chodzi o to, aby całkowicie wyeliminować je z codziennej diety, ...

dawno temu

Zdrowa tortilla na śniadanie? Dlaczego nie!

... Był czas, że na polskim rynku żywieniowym pojawiły się arabskie lokale, w których podawano słynne kebaby. Nie da się temu zaprzeczyć – to był wielki boom. Wszyscy się tym zajadali. Do tej pory kebab ...

dawno temu

Higieniczne mycie rąk

... Kiedy świat obiegła wiadomość o epidemii świńskiej grypy wiele osób, aby uchronić się przed chorobą notorycznie myło ręce. Ten nawyk jednak nie powinien towarzyszyć nam w sytuacji zagrożenia daną ...

dawno temu

Joga kręgosłupa

... schorzeń i bólów kręgosłupa. Regularne praktykowanie jogi jest doskonałą profilaktyką całego układu kostnego. Ćwiczenia jogi wyrabiają nawyk trzymania prawidłowej postawy ciała, a także pozwalają przez długie lata cieszyć się doskonałą ...

dawno temu

Kawa w ciąży

... Czy w ciąży można pić kawę? Kobiety w ciąży muszą szczególnie o siebie dbać. Z tego powodu ich styl życia, sposób odżywiania i niektóre nawyki ulegają zmianie. Używki w ciąży niosą ...

dawno temu

Samoświadomość i tożsamość dziecka

... Każda kobieta, której dane jest zostać matką, wie jak nieocenione są chwile spędzone z dzieckiem. Uważnie obserwuje jego rozwój, ciągle zauważając coś nowego - uśmiech, umiejętności, nawyki. Wraz ... Każda kobieta, której dane jest zostać matką, ...

dawno temu

„Martha Marcy May Marlene”, Sean Durkin

... słynnych bliźniaczek (gwiazd serialu Pełna chata) Elizabeth okazuje się być w pełni profesjonalną i charyzmatyczną aktorką. Proces wychodzenia z traumy, oderwania od zaprogramowanych nawyków, odrzucenia ... nawyków, odrzucenia lęku ma tu i ...

dawno temu

Problem najważniejszej wagi

... też dziecka przy jedzeniu poganiać. Pośpiech powoduje, że pojawiają się złe nawyki żywieniowe. Niektórzy rodzice uważają, że skutecznym sposobem na nadwagę u dzieci jest radyklane ograniczanie ...

dawno temu

Odchudzanie brzucha

... , objadasz się słodyczami, będziesz musiała zmienić swoje nawyki. Prowadzą one bowiem bardzo szybko do powstania nadwagi, a później otyłości. Żeby osiągnąć płaski brzuszek, musisz racjonalnie się odżywiać i regularnie ćwiczyć. ... , objadasz się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak rozpocząć współpracę z trenerem personalnym?

... korzystanie z siłowni i naukę prawidłowych ruchów i nawyków treningowych. W tym artykule przedstawimy kilka kroków, które pomogą Ci rozpocząć współpracę z trenerem personalnym i osiągnąć swoje cele fitness. ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność jesienią?

... Kalendarzowa jesień niedawno się zaczęła, lecz pogoda wciąż jest dla nas łaskawa. Jednak już niebawem nadejdą chłodne dni, w związku z tym warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. ...

dawno temu

Śniadanie dla malca

... posiłek. Uczmy dobrych nawyków żywieniowych Śniadanie to nie tylko konieczna dawka energii na dobry początek dnia, ale i świetna okazja, by od najmłodszych lat uczyć dziecko zdrowych nawyków ... mniejsze szanse na kłopoty związane z otyłością i ...

dawno temu

Diety z czterech stron świata

... W dzisiejszej galerii przedstawiamy cztery propozycje kuchni świata. Dlaczego? Bo pewne zwyczaje żywieniowe warto przejąć. Okazuje się, że nie tylko niskokaloryczna dieta wpływa świetnie na figurę ...

dawno temu

Nerwica natręctw

... popkulturowych poradników. Stresem tłumaczymy roztargnienie, wybuchy furii, a nawet pewne nawyki. Tymczasem niewinne obgryzanie paznokci, czy nagminne mycie rąk może być oznaką poważnej choroby, jaką jest nerwica natręctw. ... są racjonalizowane ...

dawno temu

Hemoroidy – wstydliwe i bolesne

... hemoroidów cierpi nawet jedna trzecia dorosłych, a wśród osób starszych wręcz większość. Za rozwój schorzenia w znacznym stopniu odpowiada niewłaściwy tryb życia, wiele więc zależy od nas samych – możemy wspomóc leczenie, zmieniając nawyki. ... ...

dawno temu

Pij herbatę, a zachowasz młodość

... odcinków DNA. Badanie naukowców z Hongkongu objęło 976 mężczyzn oraz 1030 kobiet w wieku powyżej 65 lat. Od badanych pobrano próbki DNA, a także zebrano informacje na temat ich nawyków żywieniowych ...

dawno temu

Zobacz listę 5 urodowych błędów, które koniecznie musisz zwalczyć w nowym roku!

... Czy zaplanowałaś już listę noworocznych postanowień? Jeśli tak, to koniecznie do niej dopisz zmianę codziennych nawyków dotyczących pielęgnacji skóry oraz makijażu twarzy. Jakie błędy urodowe powinnaś wykluczyć w Nowym Roku? ...

dawno temu

Najczęstsze błędy w żywieniu dzieci popełniane przez matki

... , aby nie dopuścić do takiej sytuacji, a tego nie robimy i tym samym otwieramy drogę tłuszczykowi? Oto podstawowe błędy żywieniowe, które rodzice popełniają na co dzień w stosunku do ukochanych pociech: ... , aby nie dopuścić do takiej sytuacji, ...

+ Pokaż więcej