Higieniczne mycie rąk

Kiedy świat obiegła wiadomość o epidemii świńskiej grypy wiele osób, aby uchronić się przed chorobą notorycznie myło ręce. Ten nawyk jednak nie powinien towarzyszyć nam w sytuacji zagrożenia daną bakterią czy wirusem, ale powinien być nieodłącznym elementem codziennej higieny, wykonywanym dość często. Skóra dłonijest podatna na zabrudzenia, a następnie łatwo przenieść je na inne partie ciała, np. twarz czy szyję, nieumyślnie pogarszając stan swojej cery.

Codzienne mycie dłoni

Dezynfekcja rąk powinna odbywać się najlepiej przy użyciu antybakteryjnego mydła. Wszelkiego rodzaju żele czy mydła w płynie, choć ładnie pachną nie zapewniają maksimum ochrony przed zarazkami, więc nie dają nam w zasadzie nic oprócz przyjemności z ich stosowania. Bardzo ważny jest też sam rytuał mycia. Czynność wykonana „po łebkach” nie zagwarantuje nam bowiem wymiernego efektu. Po naniesieniu mydła dłonie należy pocierać jedną o drugą, masować opuszkami zagłębienia i szczególną uwagę zwrócić na przestrzenie międzypalcowe. Taki proces pomoże oczyścić skórę ze wszelkich zanieczyszczeń. Do tego nie mniej ważne jest także suszeniu dłoni. Pozostawienie ich lekko wilgotnych może bowiem przyczynić się do szybszego osadzania zabrudzeń na ich powierzchni. Aby zapobiec starzeniu się skóry, warto także podczas zmywania naczyń zakładać gumowe rękawice, aby uchronić dłonie przed działaniem szkodliwych detergentów. Takie chemiczne substancje wnikając w skórę, powodują jej nadmierne wysuszenie i w konsekwencji pękanie naskórka.

Objawy grzybicy paznokci

Choć 80% przypadków dotyczy paznokci stóp, to ta nieestetyczna dolegliwość może także „nawiedzić” paznokcie u dłoni. Infekcja jest najczęściej wywoływana przez drożdżaki i pleśniowce. Zbyt rzadkie mycie rąk, ich niewłaściwe osuszanie lub wysoka temperatura może w konsekwencji prowadzić do rozwoju grzybicy pod płytką. Docierające tam zabrudzenia kumulują się, co skutkuje powstawaniem stanów zapalnych i infekcji. Symptomem może być swędzenie, zgrubienie płytki, pojawienie się poprzecznych bruzd, nadmierna łamliwość, bolesność paznokcia czy żółte lub nawet zielone zabarwienie. Powstawaniu stanów grzybiczych sprzyjają także urazy paznokci oraz zaburzenia krążenia wywołane cukrzycą. Do rozwoju tej choroby predysponują także osoby z zaburzeniami hormonalnymi, cierpiące na otyłość czy długotrwale stosujące leczenie antybiotykami. Kiedy takie objawy się pojawią należy niezwłocznie skontaktować się z dermatologiem. Grzybica paznokciczęsto wymaga zlecenia badań laboratoryjnych celem wykrycia przyczyny infekcji i rozpoznania „wroga”. Dopiero wtedy można zlecić odpowiednią terapię. W czasie leczenia całkowicie zakazane jest malowanie paznokci lub smarowanie ich kremami pielęgnacyjnymi. Czas leczenia jak i rodzaj zastosowanych środków zależy od stopnia zaawansowania choroby. Często oprócz leków aplikowanych na skórę stosuje się także miniplastry mające na celu ochronę zmienionego miejsca przed kolejnymi zakażeniami czy urazami.