Mniej objętości w winie to mniej kalorii i ochrona przed rakiem

Okazuje się, że jest w tym ziarenko prawdy. Eksperci radzą jednak, aby wybierać raczej słabe wina, bo można w ten sposób zminimalizować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego lub raka piersi.

Mniejsza objętość alkoholu w winie skutecznie walczy z tym zagrożeniem i jak sugerują naukowcy, picie wina 10-procentowego zamiast 14-procentowego, może przyczynić się do polepszenia stanu zdrowia.
Oszacowano, że przy takim trybie życia i zapobiegawczej lampki wina dziennie, ze stu osób na raka zachoruje 5, a nie 6 ludzi.
Jednak jak wynika z badaÅ„, okoÅ‚o 20 tys. (na 293 tys.) przypadków zachorowania na raka w Wielkiej Brytanii spowodowanych jest nadmiernym spożyciem alkoholu. Zalecana jest wiÄ™c caÅ‚kowita abstynencja, niż przesada w drugÄ… stronÄ™. Obecnie najlepsza dawka alkoholu dla mężczyzn to 3–4 jednostki dziennie, dla kobiet zaÅ› – 2–3.
Mniejsza liczba objętości alkoholu w winie, to także niższa kaloryczność.
Źródło: jejzdrowie.pl