Zła dieta

... Wiele osób ma słabość do fast foodów i stołowania się w restauracjach. Szybkie jedzenie stało się bardzo modne, bo takie ekspresowe przekąski pozwalają na długo pożegnać uczucie głodu. Taki typ produktów spożywczych przyczynia się do szybkiego ...

dawno temu

Ryzyko otyłości dziecka powstaje jeszcze przed jego narodzeniem

... tak, aby można było interweniować jeszcze zanim dziecko zacznie przesadnie przybierać na wadze. Ostatnio naukowcy cofnęli się w swoich poszukiwaniach jeszcze bardziej niż dotąd - do czasu przed narodzinami. ... tak, aby można było interweniować ...

dawno temu

Co przegryźć, kiedy się odchudzasz?

... Wiele osób odchudzając się narzeka na pojawiające się uczucie głodu. Nie bardzo wtedy wiadomo po co sięgnąć, żeby nie spowodować przybrania na wadze. ... Wiele osób odchudzając się narzeka na pojawiające się uczucie głodu. Nie bardzo wtedy ...

dawno temu

Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

... , który sprawi, że dłużej pozostaniesz syta, chude białko i witaminy – popij danie sokiem. Nie zapominaj też o zdrowych tłuszczach zawartych w oliwie z oliwek extra virgin (np. Olivari Mediterranean). Zapoznaj się z przepisami na dwa smaczne ...

dawno temu

Panasonic Lumix FX60 - kolejna nowość

... megapikseli funkcja Extra Optical Zoom zapewnia dodatkowe powiększenie, zwiększając współczynnik zoomu do 9,8x przez użycie środkowej części matrycy CCD. ... megapikseli funkcja Extra Optical Zoom zapewnia dodatkowe powiększenie, zwiększając ...

dawno temu

Urządzenie, które powie Ci, czy za szybko jesz

...   Wydawałoby się, że jedzenie to taka prosta sprawa. Nakładamy potrawę na talerz i radośnie wcinamy. Tymczasem zbyt szybkie jedzenie może powodować problemy gastryczne, a dodatkowo sprzyjać przybieraniu na wadze. Dlatego powstał Mandometer – ...

dawno temu

Higiena w ciąży

... Higiena ciała w ciąży jest tak samo ważna jak higiena psychiczna. Do pielęgnowania ciała należy dobrać odpowiednie kosmetyki dla kobiet w ciąży. Zawsze bezpieczne jest szare mydło. W ciąży należy ...

dawno temu

Mleko krowie w diecie dziecka

... zalecają poczekać do trzeciego roku życia. Właściwości mleka krowiego są niepodważalne. Mleko dostarcza witaminy D, wapnia, zdrowych tłuszczów i białek. Stwierdzono jednak, że mleko może stanowić zagrożenie. ... zalecają poczekać do trzeciego ...

dawno temu

Medycyna estetyczna, odkryj jej tajemnice i możliwości

... się , zmiana wagi i proporcji wagi do wzrostu oraz inne - przeszkadzające nam w życiu - defekty urody. Na przykład: nadmierne owłosienie lub utrata włosów, przebarwienia i blizny oraz szpecące tatuaże. Zadaniem lekarza medycyny estetycznej jest ...

dawno temu

Jo-jo - efekt, którego nie chcemy. Jak przejść fazę stabilizacji po odchudzaniu?

... Mądrze i dobrze przepracowana dieta powinna zakończyć się etapem stabilizacji wagi. To jedyny sposób, by pokonać efekt jo-jo. Większość kuracji odchudzających nim się kończy, ponieważ nie umiemy mądrze przejść od diety do normalnego odżywiania. ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!

... Starasz się zdrowo odżywiać i liczysz każdą kalorię? Niestety wiele produktów uważanych za dietetyczne wpływa niekorzystnie na wagę. Poznaj 8 pokarmów, których lepiej unikać na diecie! ... banany, zawierają mnóstwo kalorii. Aby uniknąć wzrostu ...

dawno temu

Dieta wysokobiałkowa

... na szybszą utratę wagi. Dlaczego warto stosować dietę wysokobiałkową i jakie produkty włączyć do jadłospisu, aby szybko stracić na wadze? ... na szybszą utratę wagi. Dlaczego warto stosować dietę wysokobiałkową i jakie produkty włączyć do ...

dawno temu

"Dieta nocna" Coroline Apovian

... wagi. II faza ma utrzymać spadkową tendencję wagi. Ponadto dieta ma właściwości zdrowotne. Zmniejsza ryzyko chorób serca, nowotworów, zachorowań na cukrzycę typu 2 oraz przyśpiesza metabolizm ...

dawno temu

On też jest w ciąży

... Przeciętny przyszły tatuś, kiedy się tylko dowiaduje, że jego ukochana spodziewa się dziecka, zaczyna tyć razem z nią. Średnio podczas ciąży partnerki jego waga wskazuje o 6 kilogramów więcej. ... Przeciętny przyszły tatuś, kiedy się tylko ...

dawno temu

Pochłaniał 10 tysięcy kalorii na dobę. Każdy dzień był torturą

... Mesa w najtrudniejszym momencie swojego życia ważył 272 kilogramy. Któregoś dnia po prostu powiedział: dość. Dużo ćwiczył, szybko chudł, ale jego problemy nie zniknęły wraz ze spadkiem wagi. ... 2006536 – Obecnie ważę 106,5 kg. Fałdy na całym ...

dawno temu

Stres prowadzi do tycia

... Straciłeś pracę? Obawiasz się, że niedługo tak się stanie? Czujesz, że to nie ty podejmujesz decyzje w pracy? Jeśli ostatnio przybrałeś na wadze, bardzo prawdopodobne jest, że przynajmniej na jedno ... z tych pytań odpowiedziałeś Tak. Ostatnie ...

dawno temu

Sucha skóra

... Najbardziej wrażliwa na mydło i chlorowaną wodę, na mróz, słońce i wahania temperatury - sucha skóra. Nie ma naturalnej warstwy ochronnej przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych ... letnią wodą. Mleczko i woda (bez mydła!) wystarczą, ...

dawno temu

Siła drzemiąca w grejpfrutach

... Kanadyjscy naukowcy odkryli, że grejpfruty mają w sobie substancje, które są naturalnymi pogromcami tłuszczu. Pochodne z owoców cytrusowych, a w szczególności z grejpfrutów, skutecznie zmniejszają wagę ciała oraz walczą z „tłustymi” partiami ...

dawno temu

Co przyspiesza metabolizm?

... Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego koleżanka, która zjada dwa razy większe porcje niż ty ma figurę modelki, albo dlaczego tuż po zakończeniu diety wracasz do poprzedniej wagi? ... Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego koleżanka, która zjada dwa razy ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą?

... z nas wie, jak kończą się podobne działania – wskazówka wagi jest nieubłagana. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów na utrzymanie szczupłej sylwetki zimą. ... z nas wie, jak kończą się podobne działania – wskazówka wagi jest ...

dawno temu

Zaburzenia odżywiania

... Nagły spadek wagi czy też wręcz odwrotnie – dynamiczny przyrost masy ciała w krótkim czasie, napady głody czy jadłowstręt. Zaburzenia odżywiania to choroby naszej cywilizacji nierzadko zwane ... . Anoreksja– chęć szybkiej utraty wagi poprzez ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... Większość kobiet tyje w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów, a przecież i w tej dozwolonej wadze jest zapas, którego chętnie pozbyłybyśmy się po porodzie. Oto plan na kolejne dziewięć ... : zagojeniu się krocza lub rany po cesarskim ...

dawno temu

Odstawiamy puste kalorie – zamienniki cukru

... Cukier dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii, których nie potrzebujemy, a do tego jest niezdrowy. Warto może zamiast niego postawić na zamienniki, które uchronią nas przed przybieraniem na wadze? ... na wadze?   Całkiem niedawno ...

dawno temu

Dlaczego nie mogę schudnąć?

... , odmawiają sobie wielu rarytasów, a ku ich wielkiemu zaskoczeniu niestety zdarza się, że waga wciąż stoi w miejscu. Zamiast zadowolenia pojawia się frustracja. Co może być tego przyczyną? ... podejmowanie próbodchudzania spowalnia nasz ...

+ Pokaż więcej