Śpij dobrze

... Czy zdarza ci się położyć do łóżka po pracowitym dniu i przez długi czas przewracać się z boku na bok i nie móc zasnąć? Albo budzić się wielokrotnie w ciągu nocy i rano wstać prawie tak samo zmęczona ... jak wieczorem? Jeśli tak, to nie jesteś ...

dawno temu

Wolontariat pracowniczy

... Około 10 lat temu w Polce narodził się wolontariat pracowniczy polegający na angażowaniu się pracowników dużych korporacji w działalność społeczną. W ramach wolontariatu pracownicy remontują domy ... organizacyjnie firma. Eksperci firmy ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na smaczne, 10-minutowe desery!

... ten pyszny shake? Wystarczy, że zblendujesz ½ szklanki mleka z ½ szklanki lodów czekoladowych. Całość możesz udekorować bitą śmietaną. Pycha! Twarożek bananowo orzechowy 57669 Taki krem bananowy ...

dawno temu

Doskonały prezent dla babci i dziadka - fotoksiążka

... Już za kilka dni, bo 21 stycznia, swoje święto obchodzić będą nasze kochane babcie. Dzień Babci to jedyny dzień, w którym tak naprawdę możemy się odwdzięczyć naszym kochanym wychowawczyniom ... za wszystko, co dla nas robią. Nie zapominajmy ...

dawno temu

Jak przygotować zupę brokułową z jogurtem greckim?

... Zupa brokułowa to świetna propozycja na zimowy obiad, ponieważ doskonale rozgrzewa organizm w chłodne dni. Jednak zamiast tradycyjnej śmietany warto dodać do niej jogurt grecki, nadając daniu lekkość ... nie nabierze złotego koloru. Wlej jogurt ...

dawno temu

Druga skóra, czyli sekrety podkładu

... Rimmel, ok 25 ). Podobnie pudrowe podkłady mineralne (Np. Everyday Minerals, ok. 100 ). Skórze dojrzałej przyda się podkład liftingujący o bogatym składzie(np. Anti-Aging Lirene, ok. 20zł ... ). Optycznie wygładzi zmarszczki i odżywi cerę. ...

dawno temu

„Soul Kitchen”, Fatih Akin

... Faworyt europejskiej krytyki, posiadacz Złotej Palmy, Złotego Niedźwiedzia i Europejskiej Nagrody Filmowej demonstruje nam swoją wszechstronność. Dotąd znaliśmy Akina głównie z ciężkich, depresyjnych ... ma charakter autobiograficzny, oparta ...

dawno temu

Zupa kremowa

... masła,sok z cytryny,sól, pieprz, gałka muszkatołowa, cukier.Zupa krem – sposób przyrządzenia Utrzyj masło z sokiem z cytryny, cukrem, gałką i pieprzem. Następnie dodaj śmietankę i sok z marchwi ... . Do wywaru z kurczaka dodaj puree i zagotuj. ...

dawno temu

10 sportów i ćwiczeń, które pomagają zwalczyć cellulit

... po piętnaście minut, zaś w pozostałe dni wykonywać ćwiczenia siłowe na uda. 2. Przysiady To ćwiczenie wzmacnia muskulaturę ud i pośladków, dlatego jest dobrym lekarstwem na pomarańczową skórkę ... lub cztery sesje w tygodniu po 30 minut to ...

dawno temu

Nawilż skórę od wewnątrz!

... Letnie, wilgotne dni dobiegły końca, dlatego teraz powinnaś zadbać o prawidłowe nawilżenie skóry. Chłodniejsze powietrze często przesusza cerę i sprawia, że skóra swędzi i jest zmęczona ... . Jest wiele sposobów na poprawę kondycji twojej skóry ...

dawno temu

Zobacz, co je polski uczeń!

... Co uczniowie najczęściej kupują w czasie przerw? Chipsy, batoniki i rogaliki z kremem. Tymczasem nie są to najtrafniejsze przekąski. I nie chodzi tylko o ich kaloryczność i szkodliwość dla zdrowia ... z nadmierną wagą w ciągu ostatnich 30 lat ...

dawno temu

W kolorach Ci do twarzy

...  Choć na co dzień zwykle nie pozwalamy sobie na makijażowe rewelacje kolorów, to na wieczór taka opcja jest jak najbardziej wskazana. ... Choć na co dzień zwykle nie pozwalamy sobie na makijażowe rewelacje kolorów, to na wieczór taka opcja jest ...

dawno temu

"Dwa dni w Paryżu", Julie Delpy

... wyraźnym kompromisem. Sama Delpy przyznaje, że od kilku lat poszukiwała sponsora, który sfinansowałby jej - dalece bardziej niż Dwa dni w Paryżu - ambitne zamysły reżyserskie (m.in. film o Elżbiecie ... know-how, ale umiała go od razu ...

dawno temu

Galeria wrogów sylwetki

...   Z pozoru niewinne przekąski, jakie często podjadamy w ciągu dnia, mogą stopniowo przeobrazić naszą sylwetkę w obszary falującego tłuszczyku, z którym walka potem bywa długa i wymagająca ... Z pozoru niewinne przekąski, jakie często podjadamy w ...

dawno temu

Makijaż na zimę

... osiągniesz, gdy zaopatrzysz się w całą linię kosmetyków na zimę, w skład których będą wchodzić kremy na dzień i na noc, a także wspomagające skórę w tym trudnym okresie maseczki. Zaznaczyć należy ... sucha. Bardzo ważne jest, by pielęgnacja ...

dawno temu

Jak obcy ludzie

... . Przeniósł się ze spaniem do większego pokoju. I wcale nie śpi, tylko wysyła SMS-y. Szuka mieszkania do wynajęcia. Trwa to 10 dni i trudno mi to znieść. Zachowuje się jak obcy człowiek. Co mam robić? ... ludzie rozmawiają o śmieciach i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zwalcz trądzik i starzenie się skóry jednym preparatem

... Wbrew pozorom trądzik może dotykać także kobiet dojrzałych. Każdego dnia zastanawiają się one, na którym problemie się skupić – na walce ze zmarszczkami czy krostkami? Tymczasem istnieje skuteczne rozwiązanie dla tego problemu. Dowiedz się ...

dawno temu

W gorące dni czas na… gorącą herbatę

... , a także Kazachstanu czy Rosji. – mówi Sylwia Mokrysz (Mokate). Ciepły napój powoduje jednak tylko pozorne uczucie chłodu, dlatego w gorące dni powinniśmy intensywnie nawadniać organizm. 22559 ... . Odpowiednio zaparzona i w odpowiednich ...

dawno temu
+ Pokaż więcej