... Ciało po ciąży zmienia się. Niestety, nie zawsze na korzyść. Rozstępy po ciąży, nadprogramowe kilogramy to zmora wielu młodych mam. Czy odchudzanie po porodzie jest wskazane? Zapomnij ... na głębokim tłuszczu. Zamiast tego wskazane jest ...
... Miękkie i proste w przygotowaniu babeczki to świetny pomysł na weekendową przekąskę. Aby jednak takie sobotnio-niedzielne podjadanie nie skończyło się szybkim przybraniem na wadze, warto zamiast czekolady dodać do nich solidną dawkę składników ...
... dodaje drinkom wyjątkowej głębi i eleganckiego charakteru. Wanilia doskonale komponuje się z owocami, kawą oraz czekoladą, dzięki czemu można tworzyć zarówno proste, jak i bardziej wyszukane napoje ... Zero Cukru, Lemoniada, Marakuja, Owoce ...
... się na zdrowiu i skutkować np. wzrostem cholesterolu. Dlatego dziś kilka propozycji mięsnych dań w nieco zdrowszej otoczce. Szynka z granatem – soczysty owoc o bardzo wyrazistym smaku świetnie ... , dużo subtelniejszego smaku, gdy całość ...
... Na początek trochę historii. Okazuje się, że pierwsze sauny były budowane przez ludy fińskie. Do dziś Finowie uznają ją jako nieodłączny element życia i właściwej higieny ciała. Jeśli spojrzeć by ... się, że ta forma relaksu jest już normą i ...
... Przeprowadzone badania potwierdzają tezę, iż ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w trakcie rozmowy z kobietą, jest jej twarz. Wykazały one, że 47% mężczyzn najpierw patrzy kobiecie na piersi (również najdłużej), dopiero później na resztę ...
... BMI - Body Mass Index, czyli po prostu Wskaźnik Masy Ciała pomoże ci obliczyć ile powinnaś ważyć. Może się okazać, że odchudzanie w ogóle nie jest ci potrzebne, bo masz niedowagę. Kobiety często ... patrzą na swoje ciało zbyt krytycznie i ...
... Smakowi rozpływającej się w ustach słodkiej czekolady nie sposób się oprzeć. Deser przygotowany z jej dodatkiem ma także magiczną moc poprawiania humoru. Dzieje się tak za sprawą uwalniania endorfin ... Smakowi rozpływającej się w ustach ...
... W zaprezentowanym powyżej ćwiczeniu pilatesowym - one leg stretch - pracują nogi i miednica. Uaktywniamy również obręcz barkową. Skoordynowanie pracy nóg i rąk sprzyja poprawie postawy oraz uelastycznieniu ciała. Jak wykonać ćwiczenie? Obejrzyj ...
... cieszy się dużym uznaniem są owoce morza. Masz ochotę zrobić coś wyjątkowego? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się jak możesz przyrządzić krewetki, a zwłaszcza zapoznasz się z przepisem na te niezwykłe owoce morza z czosnkiem. ... cieszy ...
... . Chcesz, by twój mężczyzna uwielbiał całować twoje ciało? Poznaj kilka trików, które pomogą ci osiągnąć taki efekt. ... . Chcesz, by twój mężczyzna uwielbiał całować twoje ciało? Poznaj kilka trików, które pomogą ci osiągnąć taki efekt. Krok 1 ...
... kilka artystycznych aktów. Nie chodzi o to, aby było na nich dużo nagości, ale żeby zdjęcia ukazywały piękno twojego ciała. Fotografie powinny być wyrazem ciebie i twojej kobiecości. • Zaakceptuj siebie ...
... Zwolenników tatuażu jest zapewne tyle samo, co ich przeciwników. Niektórzy nazywają je prawdziwą sztuką, inni zaś krytykują, twierdząc, że szpecą ciało, nadając im więzienny wygląd. Jakie są techniki ... po upływie ok. 3-5 lat. Wtedy też można ...
... Większość z nas nie jest zadowolona ze swojego wyglądu, zwłaszcza z posiadanych kształtów ciała. I chociaż problem ten dotyczy także kobiet, których masa ciała zgodnie ze wskaźnikiem BMI ... zbędnych kilogramów prowadzące raz do anoreksji, innym ...
... wewnętrznymi? Dowiedz się, które części ciała można sprzedać legalnie w Stanach Zjednoczonych, i ile można zarobić na tym procederze. ... wewnętrznymi? Dowiedz się, które części ciała można sprzedać legalnie w Stanach Zjednoczonych, i ile można ...
... Podobno tkanka tłuszczowa w dolnej części naszego ciała może nas uchronić przed niektórymi chorobami, dzięki produkcji hormonów, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Taki wniosek postawili naukowcy pracujący nad tym zagadnieniem. ... ...
... Większość kobiet po urodzeniu dziecka nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Ciało po ciąży jest naznaczone rozstępami. Młode mamy zauważają u siebie cellulit i dodatkowe kilogramy. W tym momencie ... gotowanej marchewki wybierz surową, zamiast ...
... Wszyscy wiedzą, że na odchudzanie najlepszy jest długotrwały i systematyczny wysiłek fizyczny oraz dieta obfitująca w warzywa, owoce, chude mięso. Nie wszyscy jednak mają czas na treningi, ale to nie znaczy, że tracą szansę na odchudzanie. Z ...
... Dzieci chętnie sięgają po owoce, trudniej jest z warzywami. Jeśli chcesz przemycić do diety dziecka owoce i warzywa skup się na sposobie ich podania. Możesz skomponować z nich kolorową sałatkę lub... przyrządzić smaczne szaszłyki! ... Dzieci ...
... drogi. Co ciekawe jest on silnym afrodyzjakiem, więc chcąc go skosztować z ukochanym, warto włączyć go do menu wieczornej kolacji, by podsycić pożądanie. Jakie właściwości ma ten unikalny owoc morza i jak go podawać? ... drogi. Co ciekawe jest ...
... Dzisiaj nauczymy się piec przepyszne ciasteczka pochodzenia australijskiego. Do ciasteczek, oprócz białej czekolady, dodamy orzechy makadamia — są one bardzo zdrowe, a wywodzą się właśnie z Australii. ... Dzisiaj nauczymy się piec przepyszne ...
... Sok z kokosa to popularny napój tropikalny, ale jest także świetnym kosmetykiem, jeśli tylko wiemy jakie produkty można z niego przygotować. Dodatkowo owoc ten jest także sprawdzonym środkiem ... odchudzającym. Jakie jeszcze właściwości ...
... metabolizm? Co wpływa korzystnie na metabolizm, a co go spowalnia? Dowiedz się tych rzeczy, a będziesz mogła dłużej cieszyć się szczupłą sylwetką. Warto pamiętać, że na tempo metabolizmu wpływają czynniki takie jak: wiek, stan zdrowia, ...
... Dzięki erotycznym filmom z internetu kobiety mówią „stop nudzie w łóżku” i przyznają, że seks nie jest on już dla nich tematem tabu i szukają nowych wyzwań i pomysłów. Co więcej – sprzyja to większej otwartości w tej sferze i akceptacji własnego ...