Zalety parowej kąpieli

Na początek trochę historii. Okazuje się, że pierwsze sauny były budowane przez ludy fińskie. Do dziś Finowie uznają ją jako nieodłączny element życia i właściwej higieny ciała. Jeśli spojrzeć by wstecz okaże się, że prototypy sauny były już w czasach starożytnych Greków i Rzymian. Znane są także pradawnekąpiele tureckie. Wiele słyszało się także o dymnych kąpielach Słowian. A dziś? Wydaje się, że ta forma relaksu jest już normą i korzystanie z niej nie jawi się już nam jako przejaw luksusu, ale raczej dbałości o ciało i zdrowie.

Jakie są więc zaletykąpieli parowej?
— zapobiega przeziębieniom (działa jak „sztuczna gorączka”)
— poprawia samopoczucie
— hartuje, a więc wzmacnia układ odpornościowy
— poprawia stan skóry (leczy trądzik, egzemę, łuszczycę, likwiduje zaskórniki, czyści pory, przeciwdziała powstawaniu pryszczy).
— oczyszcza organizm ze szkodliwych toksyn
— ma działanie odtruwające
— pobudza krążenie
— dotlenia komórki
— poprawia przemianę materii, a więc wspomaga odchudzanie
— poprawia kondycję i wygląd skóry
— oczyszcza skórę z nadmiaru sebum
— usuwa nadmiar wody z organizmu
— sprawia, że na oczyszczonej skórze kosmetyki wykazują lepsze działanie i lepiej się wchłaniają
 
Czy takie argumenty Was przekonują, aby z niej regularnie korzystać? Mam nadzieję, że tak.
Sceptyków gorąco namawiam do spróbowania, zwłaszcza na wiosnę. Taki zabieg jak widać łączy w sobie wiele profitów dla urody, zdrowia i ducha, więc warto sobie zaserwować taki „parowy seans”.