Pomidory – źródło zdrowia i witamin!

... Czerwone, soczyste, bardzo zdrowe i niedoceniane. Mowa o pomidorach, które są źródłem wielu witamin a ich regularne spożywanie zapobiega wielu chorobom. Nadal jednak pomidor traktowany jest jako dodatek do kanapki tak od czasu do czasu a nie ...

dawno temu

Jakie witaminy są najlepsze na trądzik?

... w witaminy. Do usuwania trądziku przyczyniają się witamina F i witamina A. Witamina F zalecana jest w celach profilaktycznych, z kolei witamina A i jej pochodne wskazane są do leczenia ogólnego. Pielęgnacja skóry ma lepsze efekty, jeżeli ...

dawno temu

Nie popijaj witamin kawą

...   Bardzo wiele kobiet popija poranną porcję witamin lub innych tabletek kawą. A to błąd, ponieważ kawa źle wpływa na zażywane przez nas pigułki. Najlepiej popijać je niegazowaną wodą.   ... Bardzo wiele kobiet popija poranną porcję witamin lub ...

dawno temu

Antyutleniacze, czyli „E” dodatki do żywności

... tracą swoje właściwości oraz naturalny, świeży kolor. Dlatego do produktów spożywczych dodawane są m.in. antyutleniacze. Możesz znaleźć je na opakowaniu wielu produktów pod literką „E”. Jakie właściwości mają antyutleniacze i jak wpływają na ...

dawno temu

E-psychologia pomaga dotrzeć do potrzebujących

... na regularnych konsultacjach z psychologami za pośrednictwem e-maili. Okazuje się, że postępy w terapii u takich pacjentów są podobne jak w przypadku osobistych wizyt u psychologa. ...

dawno temu

Pokaż mi twoje dłonie a powiem ci ile masz lat

... mleka. Maseczkę nałóż na dłonie i trzymaj około 20 minut. Zabieg powtarzaj dwa razy w tygodniu. 7. Zastosuj maseczkę z witamin. Rozgnieć witaminę A+E i wmasuj w dłonie. Witaminy wzmacniają naskórek, mają działanie antyrodnikowe. ... to te z ...

dawno temu

Masz problem? To tańcz!

... Zuzanna Pędzich. Co dzieje się w psychice człowieka, gdy tańczy? Ruch ciała musi powodować wyjątkowo pozytywne emocje skoro taniec stosowany jest w leczeniu m.in. depresji, autyzmu i schizofrenii. Z.P ... . - Istnieje powszechna opinia, że w ...

dawno temu

Amnioskopia

... Amnioskopia to badanie prenatalne, które wykonywane jest pod koniec ciąży (po 37. tygodniu). Celem badania jest sprawdzenie stanu płynu owodniowego, na podstawie którego stwierdza się, czy zdrowiu ... lub zdrowia płodu świadczyć może zmniejszona ...

dawno temu

Sałatka z brukselki

... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych soli mineralnych. Co więcej, jest niskokaloryczna, dzięki czemu przepis na sałatkę z brukselki wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjny. ... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych ...

dawno temu

Moc winogron dla Twojej skóry

... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ...

dawno temu

Flamenco - jak zacząć tańczyć i krótka historia

... ono ten taniec. Kto może tańczyć? Flamenco tańczą zarówno kobiety jak i mężczyźni. W Polsce jednak, można spotkać więcej kobiet, które pragną się go uczyć. Wiek nie gra tu roli. Jeśli tylko chcesz ... i czujesz tą muzykę, tańcz. Jak tańczyć? ...

dawno temu

Witamina C gorsza niż placebo

... W testach klinicznych wiele lat temu zostało stwierdzone, że witamina C nie odgrywa żadnej roli w leczeniu przeziębienia. Ponieważ powszechne przekonanie o właściwościach leczniczych witaminy C ... , cynicznie podtrzymywane przez producentów ...

dawno temu

Zmień dietę. To co jesz, nie wpływa na płodność

... zalecają też zażywanie preparatów z kwasem foliowym, gdyż trudno pokryć jego dzienne zapotrzebowanie naturalnie. Inne witaminy z grupy B, a także witamina C i E mogą wspomagać płodność. Witamina E ... na płodność jak i na bezpieczny przebieg ...

dawno temu

Zielona zupa

... Znudził ci się rosół? Nie masz pomysłu na obiad? Wypróbuj przepis na zieloną zupę ze szpinakiem i sałatą. Ta intrygująco wyglądająca kremowa zupa zawiera wiele witamin i minerałów, w tym witaminę C, E oraz żelazo. Jak przyrządzić to cudo? ...

dawno temu

Nikt nie chce ze mną tańczyć

... nie wiem, czy ten pan patrzy na mnie, bo jestem ładna, czy dlatego, że jestem znana. Gdy idę na sylwestra, zawsze stoję pod ścianą, nigdy nie tańczę. Mężczyźni boją się mnie o to poprosić, omijają ... mnie. Może myślą, że odmówię, a ja tak lubię ...

dawno temu

„Tańcząc z cieniem”, Alina Góra

... . A z tą dziś niełatwo. Przed takimi problemami stoją bohaterowie powieści Tańcząc z cieniem Aliny Góry. Są to młodzi ludzie, którzy osiągnęli prawdziwie dorosły wiek, więc muszą radzić ... . To pierwsza część historii o Kasi i jej zakręconych ...

dawno temu

Awitaminoza - czy grozi twojemu dziecku?

... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w organizmie lub grupy witamin. W konsekwencji niedoborów, zaburzona zostaje przemiana materii. Jakie są przyczyny i skutki awitaminozy oraz jak ją rozpoznać? ... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w ...

dawno temu

Nawilż skórę od wewnątrz!

... ważnym składnikiem wpływającym na nawilżenie skóry od wewnątrz, jest witamina E, która pomaga utrzymać naturalną wilgoć na skórze i chroni przed promieniowaniem UV. Aby prawidłowo zadbać o kondycję ... witaminy i mikroelementyJeżeli twoja skóra ...

dawno temu

Witamina C. Gdzie ją znajdziesz?

... Naukowcy z USA uważają, że zażywanie witaminy C zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób serca, jednocześnie przedłużając życie mężczyzn o sześć, a kobiet o dwa lata. Aby zapewnić sobie odpowiednią ... ilość witaminy C, należy regularnie ją ...

dawno temu

Eliksir młodości czy trucizna?

... Do grupy silnych naturalnych przeciwutleniaczy, oprócz witamin oznaczonych literami A i C, należy również witamina E. W wielu aspektach wpływ wszystkich trzech składników na zdrowie jest podobny ... Podobnie jak witamina A także ta oznaczona ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...

dawno temu

Łykamy je codziennie. W zbyt dużych ilościach poważnie szkodzą

... Komu potrzebne są witaminy w pastylkach? ... w wodzie, np. C lub PP, nie wywołała negatywnej reakcji, bowiem zostaną one wydalone wraz z moczem. Groźny może być natomiast nadmiar witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, np. przedawkowanie witaminy ...

dawno temu

Naturalna witamina D w sprayu

... Witamina D jest niezbędna dla dzieci. Odpowiada za zdrowe kości, wzrost, korzystnie wpływa na układ mięśniowy i nerwowy. Łagodzi stany zapalne skóry, reguluje wydzielanie insuliny, podnosi odporność ... , uboga w witaminę D. Problem ten jest tak ...

dawno temu

Zdrowie okolic intymnych. Jak wybierać płyny do higieny intymnej?

... . Dlatego wybierając płyn, powinnyśmy szukać takiego, które pomagają zachować kwaśny odczyn okolic intymnych, np. o pH 4,5. Warto, aby w składzie kosmetyku znalazły się: kwas mlekowy, allantoina, pantenol ...

+ Pokaż więcej