Jak sprawdzić, czy WINOGRONA mają pestki?

... Winogrona są źródłem witamin i minerałów, więc warto po nie sięgać przez cały rok. ...

dawno temu

Makijaż krok po kroku - baza

... wszelkie załamania i zmarszczki z resztek makijażu. Płyn lub mleczko do demakijażu oczu, żel i tonik powinny znaleźć się w każdej kosmetyczce. ... załamania i zmarszczki z resztek makijażu. Płyn lub mleczko do demakijażu oczu, żel i tonik ...

dawno temu

Matura z angielskiego – jak radzić sobie z tekstem czytanym?

... Umiejętność rozumienia tekstu czytanego jest sprawdzana na obu poziomach egzaminu maturalnego. To bardzo ważna część, za rozwiązanie której można uzyskać na poziomie podstawowym najwięcej, bo aż 20 ...

dawno temu

Rodzaje kasz i ich walory odżywcze

... Porcja kaszy powinna na stałe zagościć w naszym codziennym jadłospisie. Tak zalecają dietetycy, a argumentują to m.in. dużą zawartością błonnika, który obniża cholesterol, oraz magnezu, potasu czy witamin z grupy B. Do tego zawarta w niej rutyna ...

dawno temu

Dieta owsiana

... wielu witamin i składników mineralnych. Obniżają poziom cholesterolu, opóźniają poziom starzenia się organizmu, poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Podstawą diety owsiankowej jest owsianka, którą należy spożywać kilka razy dziennie, a w ...

dawno temu

Co pić w upały?

... intensywnego słońca. Aby nie dopuścić do odwodnienia i zaburzeń temperatury ciała, trzeba pić jak najwięcej płynów, najlepiej nieschłodzoną i niegazowaną wodę mineralną. Przy bardzo schłodzonych płynach dochodzi do różnicy temperatur między ...

dawno temu

Kobiecie trudniej

... , a kobietom nie. Nic więc dziwnego, że przedstawicielek płci pięknej w parlamencie jest znacznie mniej. Dziś w Sejmie jest tylko 20% kobiet. Czy kobieta staje się popularna wyłącznie wtedy, gdy ktoś sfotografuje jej piersi? ... , a kobietom ...

dawno temu

Ryby – recepta na zdrowie

... mózgu. Tłuste ryby dostarczają nam niezbędnych witamin: między innymi A i D. Przykładowo: 100 g karpia dostarcza nam ponad połowę dziennego zapotrzebowania na witaminę A. Kwas Omega-3 wzmacnia także naszą odporność. Dlatego też warto jeść ryby ...

dawno temu

Ziemniaki nie tuczą

... powiedzieć, że są niskokaloryczne, a do tego lekkostrawne i sycące. Są cennym składnikiem diety na nadciśnienie, gdyż zawierają obniżający ciśnienie potas i magnez. Są bogate w witaminę C oraz witaminy ...

dawno temu

Dieta alergika - owoce

... rozwoju maluszek potrzebuje mnóstwa witamin dostarczanych wraz z pożywieniem. Największe ich pokłady znajdują się w owocach. Jakie owoce są bezpieczne dla małych alergików? ... rozwoju maluszek potrzebuje mnóstwa witamin dostarczanych wraz z ...

dawno temu

Czy samotna matka powinna przyjąć tę pomoc?

... Na podłodze 20-metrowej kawalerki klęczy dziewczyna. Wokół niej piętrzą się przedziwne wory i torby, które wciągnęła z klatki schodowej. Płacze. Jest w ósmym miesiącu ciąży. Zamieściła w sieci ogłoszenie, że z wdzięcznością przyjmie wózek, ...

dawno temu

Jak leczyć mięśniaki macicy?

... Na mięśniaki macicy cierpi około 10-20 procent kobiet, najczęściej w wieku 35-45 lat. Czy mięśniaki można leczyć bezoperacyjnie, np. ziołami? Mięśniaków macicy często w ogóle nie trzeba leczyć ... i czy wywołują jakieś dolegliwości. ***Na ...

dawno temu

Jak jeść awokado? Proste przepisy z zielonym owocem w roli głównej

... Popularność awokado od dłuższego czasu wzrasta, co jak najbardziej cieszy, ponieważ owoc ten zawiera w sobie bardzo dużo zdrowych tłuszczy i witamin. Doskonale pasuje do past, koktajli oraz sałatek ... złego cholesterolu we krwi, chroni serce i ...

dawno temu

Owoce w kosmetyce

... w procesie tworzenia perfum i nierzadko stanowi podstawę aromaterapeutycznych płynów do kąpieli. Oprócz zapachu zwraca uwagę znaczna zawartość witamin w owocach. W zależności od gatunku możemy mówić ... o witaminach E C, A, K, PP oraz z grupy B. ...

dawno temu

Kocham męża przyjaciółki

... Podobno miłość nie wybiera. Można pokochać starszego lub młodszego o 20 lat mężczyznę, można pokochać czyjegoś męża, nawet jeśli jest to mąż najlepszej przyjaciółki. W takie miłosne sidła wpadła Alina. Jak powinna się zachować? Sami oceńcie. ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na zdrową przekąskę

... czy fasolę Jaś na ostro marki KonexFoods. Pamiętaj, że warzywa strączkowe, takie jak fasola, dostarczają organizmowi białka (20%), witamin z grupy B, witaminy E, cynku, żelaza, fosforu, wapnia, potasu ... są świeże owoce i warzywa, które ...

dawno temu

Eco Receptura – Peeling do ciała z kwasem hialuronowym i masłem shea − Stara Mydlarnia

... i elastyczność, dzięki zawartości witaminy A, E, F. Obecne w nim kwasy tłuszczowe są prawie identyczne z tymi znajdującymi się w warstwie rogowej naskórka, dlatego jest ono tak dobrze wchłaniane przez skórę. Kwas ... . Witamina E − nazywana ...

dawno temu

„Wytrawny przekręt”, Peter Mayle

... . Ale miło posnuć się po Francji, gdzie pod piórem Mayle’a czas płynie trochę wolniej, poczytać o delektowaniu się kieliszkiem z dobrego rocznika, smacznym jedzeniem, rozmową z ekspertami od przyjemności. Znajdzie się i zacne, kobiece ...

dawno temu

„Láska nebeská”, Mariusz Szczygieł

... wymyśleni Czesi. Żeby wprowadzać Polaków w dobry nastrój". W trakcie lektury można bawić się wyśmienicie, z powodu kapitalnych anegdot, które Szczygieł odnalazł w czeskich powieściach, filmach i artykułach. Z tej książki płynie teza: „Trzeba ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść soję?

... tu pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B, pierwiastki mineralne oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Dlatego nie dziwi fakt, że zainteresowanie tym produktem sukcesywnie wzrasta.   ... tu pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B, ...

dawno temu

W trosce o nasienie! Czym karmić mężczyznę?

... . Odpowiednie spożywanie cynku, kwasu foliowego oraz witamin C i E może zmniejszyć o 20% ryzyko uszkodzenia DNA. Co więcej, odpowiednia dieta nie tylko zapobiega uszkodzeniom, ale może nawet polepszyć ruchliwość ... twierdzi, że nie będzie jak ...

dawno temu

Balsamy do ust

... i dodanie 3 lub 4 kropel witaminy E w płynie oraz od 5 do 10 kropli ulubionych olejków eterycznych. Idealnie do aromaterapeutycznych właściwości nadaje się rozmaryn, drzewo herbaciane i kamfora ... potrzebne Ci będą: olejek ze słodkich migdałów, ...

dawno temu

Mleczko pszczele

... ?Mleczko pszczele to biały, lekko perłowy płyn, dość gęsty i trochę kwaśny w smaku. Pszczoły wykorzystują je do karmienia larw. Mleczko produkowane jest przez młode pszczoły robotnice znajdujące się między ... , kiedy poznamy bogactwo wartości ...

dawno temu

Ruszyła akcja "CIUCH ciuch" na rzecz Komitetu Ochrony Praw Dziecka

... się znudziła i nie macie już ochoty jej nosić - otrzymacie od 5% do 20% zniżki przy zakupie dowolnej rzeczy wybranej w sklepie The Earth Collection. Przyniesione ubrania, po odpowiednim przygotowaniu, zostaną przekazane osobom potrzebującym. ... ...

+ Pokaż więcej