Jak sprawdzić, czy WINOGRONA mają pestki?

Winogrona są źródłem witamin i minerałów, więc warto po nie sięgać przez cały rok.

Winogrona to źródło potasu, flawonoidów, które działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo oraz rezweratrolu — przeciwutleniacza chroniącego przed miażdżycą i otyłością. Ten cenny składnik znajdziemy jednak wyłącznie w ciemnych owocach. Winogrona są dostępne przez cały rok, warto więc często po nie sięgać. Uważać powinni jedynie cukrzycy, gdyż mają w sobie dużo cukru.

Winogrona najlepiej przechowywać w lodówce, dzięki czemu dłużej pozostaną świeże. Pół godziny przed jedzeniem należy je wyjąć, by zdołały uwolnić swój aromat. I jeszcze ciekawostka – jeśli chcemy sprawdzić, czy winogrona mają pestki, grono należy poturlać w palcach. Jeśli poczujemy małe ziarenka, nie rezygnujmy z zakupu takiej kiści – pestki są cennym źródłem przeciwutleniaczy i wzmacniają odporność.

Źródło: TVN Style

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

W trakcie grypy nie rezygnuj z KARMIENIA PIERSIĄ. Jest ważny powód Conchita Wurst pokazuje, jak zmienia się w KOBIETĘ! Jak POLSKIE GWIAZDY poprawiają urodę? Oto najczęstsze zabiegi Przelałaś pieniądze na złe konto i co dalej? Najgorzej jeśli pomyliłaś ostatnie cyfry Krwisty czy dobrze wysmażony? Jak przygotować idealny STEK Uroda to nie wszystko, pomagają też leczyć. Moda na alpaki zawitała do Polski EDYTA GÓRNIAK płacze. "Nie wiem jak, ale muszę nagrać płytę" Ważna informacja dla DAWCÓW ORGANÓW. Sprawdź, zanim się zdecydujesz Adam Levin zaśpiewał jak MICHAEL JACKSON i FRANK SINATRA! Co zużywa najwięcej PRĄDU W DOMU? Polacy nie mają pojęcia Odchudza, oczyszcza, a nawet łagodzi katar. Jeden z najdrowszych dodatków do posiłków Fakty o jedzeniu, które TRZEBA znać!