Jak sprawdzić, czy WINOGRONA mają pestki?
Winogrona są źródłem witamin i minerałów, więc warto po nie sięgać przez cały rok.
Winogrona to źródÅ‚o potasu, flawonoidów, które dziaÅ‚ajÄ… przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo oraz rezweratrolu — przeciwutleniacza chroniÄ…cego przed miażdżycÄ… i otyÅ‚oÅ›ciÄ…. Ten cenny skÅ‚adnik znajdziemy jednak wyÅ‚Ä…cznie w ciemnych owocach. Winogrona sÄ… dostÄ™pne przez caÅ‚y rok, warto wiÄ™c czÄ™sto po nie siÄ™gać. Uważać powinni jedynie cukrzycy, gdyż majÄ… w sobie dużo cukru.
Winogrona najlepiej przechowywać w lodówce, dzięki czemu dłużej pozostaną świeże. Pół godziny przed jedzeniem należy je wyjąć, by zdołały uwolnić swój aromat. I jeszcze ciekawostka – jeśli chcemy sprawdzić, czy winogrona mają pestki, grono należy poturlać w palcach. Jeśli poczujemy małe ziarenka, nie rezygnujmy z zakupu takiej kiści – pestki są cennym źródłem przeciwutleniaczy i wzmacniają odporność.
Źródło: TVN Style
Źródło zdjęć: Shutterstock
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze