Jak sprawdzić, czy WINOGRONA mają pestki?

Winogrona są źródłem witamin i minerałów, więc warto po nie sięgać przez cały rok.

Winogrona to źródło potasu, flawonoidów, które działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo oraz rezweratrolu — przeciwutleniacza chroniącego przed miażdżycą i otyłością. Ten cenny składnik znajdziemy jednak wyłącznie w ciemnych owocach. Winogrona są dostępne przez cały rok, warto więc często po nie sięgać. Uważać powinni jedynie cukrzycy, gdyż mają w sobie dużo cukru.

Winogrona najlepiej przechowywać w lodówce, dzięki czemu dłużej pozostaną świeże. Pół godziny przed jedzeniem należy je wyjąć, by zdołały uwolnić swój aromat. I jeszcze ciekawostka – jeśli chcemy sprawdzić, czy winogrona mają pestki, grono należy poturlać w palcach. Jeśli poczujemy małe ziarenka, nie rezygnujmy z zakupu takiej kiści – pestki są cennym źródłem przeciwutleniaczy i wzmacniają odporność.

Źródło: TVN Style

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Ile wydajemy na dziecko? Najwięcej rodzice pociech w wieku 10–12 lat POLKA, która podbiła serce The Rolling Stones! Mocne argumenty dziecka. "Nie posprzątam, bo NIE MAM SIŁY" Dlaczego tkwimy w nieudanym małżeństwie? "Oprawca jest jak narkotyk" Kontrowersyjna metoda leczenia dotarła do Polski. Tak robili to Majowie! Tak pracują w Polsce DZIEWCZYNY NA TELEFON! Jak rozmawiać z partnerem o seksie? Róbmy to poza sypialnią DONALD TUSK w X Faktorze! Równouprawnienie to mit. Widać to zwłaszcza w PRACY KOBIET Drogocenne właściwości KASZY. Jej kaloryczność po ugotowaniu zmniejsza się ponad pięciokrotnie Rady dziadka, jak być ZDROWYM W ZIMIE Naturalny lek. Łagodzi kaszel, wzmacnia odporność, leczy wrzody