Jak sprawdzić, czy WINOGRONA mają pestki?

Winogrona są źródłem witamin i minerałów, więc warto po nie sięgać przez cały rok.

Winogrona to źródło potasu, flawonoidów, które działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo oraz rezweratrolu — przeciwutleniacza chroniącego przed miażdżycą i otyłością. Ten cenny składnik znajdziemy jednak wyłącznie w ciemnych owocach. Winogrona są dostępne przez cały rok, warto więc często po nie sięgać. Uważać powinni jedynie cukrzycy, gdyż mają w sobie dużo cukru.

Winogrona najlepiej przechowywać w lodówce, dzięki czemu dłużej pozostaną świeże. Pół godziny przed jedzeniem należy je wyjąć, by zdołały uwolnić swój aromat. I jeszcze ciekawostka – jeśli chcemy sprawdzić, czy winogrona mają pestki, grono należy poturlać w palcach. Jeśli poczujemy małe ziarenka, nie rezygnujmy z zakupu takiej kiści – pestki są cennym źródłem przeciwutleniaczy i wzmacniają odporność.

Źródło: TVN Style

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

DIETA Z PUDEŁKA pułapką dla pragnących schudnąć. Łatwo o efekt jojo Polacy NARZEKAJĄ NA RZĄD i władzę! Co zrobić, gdy masz za duży dekolt? Modowe porady CHRZEŚCIJANKI Koniec ze strachem przed lataniem. Polscy studenci znaleźli sposób Jeff poddał się DEPILACJI woskiem dla... dobra nauki Jak zadbać o stopy latem? Te błędy pięlęgnacyjne niszczą je najbardziej Reakcje ZNANYCH MUZYKÓW na "50 Twarzy Greya" Sposób na grzywkę BEZ SKRACANIA włosów! Savoir-vivre przy wielkanocnym stole. Dlaczego MAŁŻEŃSTWA NIE POWINNY siedzieć razem? „Najbardziej zmysłowo pachnie kobieta, która nie myje się codziennie”. Jak odbieramy zapachy? Jedz truskawki. Wzmacniają odporność, chronią od wolnych rodników Sądzisz, że jesteś dobrym człowiekiem? Jeden test i odpowiedź nie będzie oczywista