Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – odciążanie mięśni

... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...

dawno temu

Leżakowanie - potrzebne, choć nielubiane

... zajęciami, nabierają wtedy siły i energii na następne godziny. Jednak w przedszkolu temat leżakowania wzbudza w nich przeważnie niechęć... ... zajęciami, nabierają wtedy siły i energii na następne godziny. Jednak w przedszkolu temat leżakowania ...

dawno temu

Energetyczny makijaż na lato - limitowana seria kosmetyków kolorowych linii ARTISTRY™ by Amway

... ARTISTRY™ by Amway niezależnie do tego, gdzie jesteś i co robisz. Na plaży, w górach czy w biurze zawsze emanuj letnią energią. ... energii i blasku oczom. Natomiast wosk z kwiatów lawendy chroni wrażliwe powieki. Cena: 168,00 zł ARTISTRY™ puder ...

dawno temu

Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach?

... są ponad nasze siły, a mimo to staramy się im sprostać. Jak w związku z tym sprawić, by trudne sytuacje nie zabierały nam aż tyle energii i zdrowia? ... nie zabierały nam aż tyle energii i zdrowia? Często odczuwamy pewien dyskomfort w kontaktach ...

dawno temu

Jedzenie w nocy

... dodatkową pracę, domaga się dostaw energii w postaci pożywienia. Takie nocne podjadanie może jednak negatywnie odbić się na zdrowiu, a nawet wyglądzie. Pora zatem poznać całą prawdę o konsekwencjach takiego działania. ... dodatkową pracę, domaga ...

dawno temu

Zabawy ruchowe cz. 1

... ich energię i wspomagają rozwój, ale są też świetną integracją z rówieśnikami. Zobacz, jak organizować dzieciom zabawy ruchowe. ... ich energię i wspomagają rozwój, ale są też świetną integracją z rówieśnikami. Zobacz, jak organizować dzieciom ...

dawno temu

Kobieta ekologiczna

... . To kobiety segregują śmieci, oszczędzają energię i wodę, a nawet ograniczają zużycie kosmetyków i detergentów w środkach piorących i płynach do zmywania naczyń. ... . Nie wiem - wybrało aż 8% panów i zaledwie 5% pań. Kobiety częściej segregują ...

dawno temu

Proste fit śniadanie dla każdego. Pomysły na zdrowe i pełnowartościowe śniadania

... Na pewno niejednokrotnie zdarza się, że wstajesz pozbawiona energii i chęci do życia. Każdego poranka masz na głowie tak wiele rzeczy, które odciągają cię od zjedzenia prawdziwego śniadania ... Fit śniadanie wbrew pozorom nie musi być dedykowane ...

dawno temu

Gimnastyka dla dzieci

... zazwyczaj rozpiera energia, którą powinny spożytkować w pozytywny sposób. Tymczasem niektóre dzieci nie są zachęcane do wykonywania sportów, a zamiast tego prowadzą pasywny tryb życia i swój wolny czas ... , a po pewnym czasie maluchowi poprawia ...

dawno temu

„Jeż Jerzy”, Tomasz Leśniak, Wojtek Wawszczyk, Jakub Tarkowski

... Jerzy trafnie ośmiesza Polskę. Polskę konserwatywną, nietolerancyjną, ksenofobiczną, wąsatą. Wyśmiewa nasze absurdy. Obrazuje warszawską rzeczywistość, czerpie z lokalnego wzorca. Potężną energią ... warszawską rzeczywistość, czerpie z lokalnego ...

dawno temu

Desery z bananami

... z banana dostarczają organizmowi dużo energii  i wartości odżywczych. Owoce te bez wątpienia potrafią rozbudzić wyobraźnię smakową – nie tylko łasuchów, a poszukiwanie kolejnych ich zastosowań w deserach bywa zaskakujące. ... z banana ...

dawno temu

Tajemnica pięknej skóry! Złuszczanie i peelingi podstawą jesiennej pielęgnacji

... to idealny czas na regularną pielęgnację peelingami i preparatami na bazie kwasów. Działając złuszczająco, pomagają pozbyć się niedoskonałości i odkryć nową, pełną energii skórę. ... jak skoncentrowany „zastrzyk energii” dla skóry, skutecznie ...

dawno temu

Hiperwitaminoza – jak groźna dla zdrowia?

... się także kamienie nerkowe. Witamina D Objawami hiperwitaminozy jest tu brak apetytu, nudności, gorączka i biegunka. W cięższych przypadkach tworzą się kamienie nerkowe i zmiany kostne. Witamina E Jej nadmiar powoduje jedynie osłabienie, które ...

dawno temu

Podniebne rowerki, czyli inna możliwość komunikacji

... , który pedałuje jak na normalnym rowerze przemieszczając się z punktu A do punktu B. Co ważne, projekt jest całkowicie ekologiczny - nie ma żadnego silnika, nie zużywa w ogóle energii elektrycznej ...

dawno temu

Kuchenka dla Singli od Elektrolux

... . Double-O to kuchenkadwupalnikowa, którą można złożyć i korzystać z jednego palnika, a w miarę potrzeby, można ją tez rozłożyć, aby przygotować posiłek wymagający dwóch garnków. Obie powierzchnie ... kuchenka, byłaby więc dla nich prawdziwym ...

dawno temu

„Kwartet”, Dustin Hoffman

... Sędziwy aktor serwuje ciepłą, optymistyczną opowieść ku pokrzepieniu serc. Jego Kwartet ma ogromną energię i niezwykły wdzięk. Odrealniony, baśniowy charakter i przede wszystkim kapitalne ... , że mało kto będzie miał ochotę Hoffmana krytykować. ...

dawno temu

Mieć i nie mieć – dziwne losy Nataszy Urbańskiej

... się o jej rychłym bankructwie finansowym. Ilekroć widzę Nataszę w akcji, słyszę lub czytam wywiad z nią, dostrzegam, poza energią i entuzjazmem, jakiś rys rozczarowania, promil niepewności – czy można i czy warto być dobrą we wszystkim? ... się ...

dawno temu

Dr Irena Eris z okazji Dnia Babci

... Babcie XXI wieku tętnią energią i młodością – chodzą do kina, teatru, uczęszczają na zajęcia Uniwersytetu Trzeciego Wieku, kursy językowe i podróżują. A do tego dbają o siebie ...

dawno temu

Przepis na tosty

... organizmowi niezbędnej energii oraz skutecznie poprawić samopoczucie. Znacie lepszy pomysł na dobry początek dnia niż roztapiające się w ustach tosty? Oryginalności doda im przyrządzenie ich na... bagietce! Takie chrupiące talarki na o poranku ...

dawno temu

Kostki, które poprawią wygląd Twojego ciała latem

... odprężą, a jednocześnie dostarczą wymaganej dawki energii, pozwolą na regenerację i co najważniejsze...sukcesywnie spalą nagromadzoną skórkę pomarańczową!  Jeśli poszukujecie idealnego kosmetyku na lato być może alternatywą dla żeli pod prysznic ...

dawno temu

Właściwości gorzkiej czekolady

... insuliny. Właściwości gorzkiej czekolady mają znaczenie także w przypadku chorób serca. Zawarte w niej substancje, np. antyoksydanty i magnez zapobiegają zakrzepom krwi, przez co zmniejszają ryzyko zawału serca. Gorzka czekolada pozytywnie ...

dawno temu

„Reality”, Matteo Garrone

... , pastiszowa. Mimo że urzekły mnie witalność, energia i naturalność tego filmu, z czystym sumieniem mogę polecić jedynie jego pierwszą połowę. ... . Bo nie poradzę: mimo że urzekły mnie witalność, energia i naturalność tego filmu, z czystym ...

dawno temu

Leczenie zimnem

... ? Kilka minut w specjalnej komorze o temperaturze sięgającej nawet minus 160 stopni Celsjusza, a pozbędziesz się bólu, odzyskasz energię a nawet zrzucisz zbędne kilogramy! Jak to możliwe? ... ? Kilka minut w specjalnej komorze o temperaturze ...

dawno temu

Energetyczna muzyka do biegania – inspiracje różnymi gatunkami

... Słuchanie muzyki nie tylko odpręża, ale także dodaje energii do dalszych działań. Nic dziwnego, że wiele osób decyduje się na jogging ze słuchawkami na uszach – dzięki temu trening staje ... dźwięków. Elektroniczna muzyka do biegania bardzo ...

+ Pokaż więcej