... „Potomek Tudorów” to pierwsza książka autorstwa C. W. Gortnera, którą czytałam. I z pewnością nie będzie ostatnią! Lektura mnie zachwyciła swoim realizmem, świetnym połączeniem fikcji literackiej z historią. ...
... jest źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C, witamin z grupy B. Poza tym, w selerze znajdują się: fosfor, wapń, potas, cynk, magnez i żelazo. Seler jest małokaloryczny, ma działanie uspokajające, oczyszcza organizm z toksyn, działa ...
... witamina D, znana jako słoneczna witamina. Jak dostarczać ją organizmowi i gdzie jej szukać, kiedy słońce znika za chmurą? ... witamina D, znana jako słoneczna witamina. Jak dostarczać ją organizmowi i gdzie jej szukać, kiedy słońce znika za ...
... garderoby ma już ponad 30 lat i wciąż zaskakuje nowymi krojami i wiązaniami sznurka. Czy znasz je wszystkie? W artykule garść informacji o wersji „mikro” stringów. Nie możliwe? A jednak! ... ma już ponad 30 lat i wciąż zaskakuje nowymi krojami i ...
... Witaminy z grupy B wchodzą w skład enzymów, odgrywają więc zasadniczą rolę w procesie przemiany materii. Mimo że są tak pożyteczne, rozpuszczalne w wodzie, nie magazynują się w organizmie. Dlaczego powinniśmy więc je spożywać i gdzie je znaleźć, ...
... wszystkich serów". Époisses de Bourgogne, bo nim mowa, jest kremowym, białym serem z bardzo miękkim środkiem i wyraźnie pomarszczoną skórką w pomarańczowym kolorze. Pierwszy raz został wytworzony w XVI wieku ... przez cystersów żyjących w ...
... , ale i wyjątkowo zdrowe. Owoce te są szczególnie bogate w witaminę C, znajdziemy w nich także bogactwo makro- i mikroelementów. ... te są szczególnie bogate w witaminę C, której zawartość w 100 g wynosi 63 mg. Należy jednak pamiętać, że podana ...
... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są osoby przebywające na diecie wegetariańskiej lub diecie wegańskiej. Niemniej jednak, dzięki odpowiedniej diecie, można zwiększyć przyswajalność żelaza w organizmie. Wystarczy wzbogacić dietę w ...
... pielęgnację, to takiego efektu możemy spodziewać się nawet w młodym wieku. Z myślą o zapominalskich, którzy chcą naprawić pielęgnacyjne braki w sferze troski o usta marka L'Oréal Paris stworzyła Color Riche Boosting Serum, czyli szminkę, która ...
... Zupa z soczewicy to doskonały pomysł na obiad. Dlaczego? Ponieważ jej główny składnik zawiera dużo białka, wapnia, fosforu, żelaza, karotenu, witamin z grupy B, PP i C. Dodatkowym plusem tego dnia jest fakt, że soczewica daje poczucie sytości, ...
... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...
... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w warzywie witamina C. Przygotowując sok marchwiowy w prosty sposób zaaplikujesz sobie porcję zdrowia. ... Marchewka to cenne źródło witaminy A, której dobroczynne działanie docenią nasze oczy. Dbającym o ...
... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych soli mineralnych. Co więcej, jest niskokaloryczna, dzięki czemu przepis na sałatkę z brukselki wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjny. ... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych ...
... Podczas gdy niektóre pary zachodzą w ciążę już w noc poślubną, inne starają się o dziecko miesiącami, jeżeli nie latami. Walka o potomstwo może być ogromnym wyzwaniem dla partnerów – często ... jest źródłem stresu, rozczarowań i nieporozumień. ...
... Dynia pojawia się w jadłospisie dziecka po 6. miesiącu. Zawiera dużo wapnia, żelaza, magnezu, fosforu oraz potasu. Ponadto bogata jest w witaminy: A, C i witaminy z grupy B ...
... W teorii dzieci wzorują się na rodzicach. W praktyce okazuje się jednak, że najmłodsze dzieci w rodzinie nie tylko wzorują się na swoich rodzicach, ale również, a może przede wszystkim, na starszym rodzeństwie. ... W teorii dzieci wzorują się na ...
... takie proste i wymaga chwilę cierpliwości oraz wprawnej ręki. Z pewnością rozpoznasz na nich kilka, które widywało się na starych filmach. Wiele z nich jest już kultowych i powszechnie znanych. Uczesania ...
... Dziś przepis na zdrową sałatkę z kaszką kuskus. Jest lekkostrawna i odświeżająca, dzięki zawartej w niej mięcie. Co więcej, zawiera dużą dawkę witaminy C, która z pewnością przyda się na wzmocnienie organizmu na wiosnę. ... Dziś przepis na ...
... Harriette ukończyła maraton Rock'n'roll już 15 razy. ... 92-letnia Harriette Thompson została najstarszą kobietą, która przebiegła maraton. Harriette ukończyła maraton Rock'n'roll już 15 razy. Biega, bo w ten sposób zbiera pieniądze dla ludzi ...
... Co można o niej powiedzieć? Jest pożywna, bardzo sycąca, a do tego idealna dla naszej diety – mało kaloryczna i bogata w mikro, i makroelementy, oraz karoten, witaminę P, C, B1 oraz niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ...
... Witaminy są stosowane w kosmetykach do pielęgnacji od dłuższego czasu. Choć kojarzą nam się głównie z suplementami diety, które mają działać od wewnątrz, to trzeba wiedzieć, że świetnie radzą sobie z problemami skóry również od zewnątrz. ... ...
... Melodramaty kręci się dziś coraz rzadziej i niemal wyłącznie z myślą o starszej widowni. Film jest nostalgiczny, naiwny, jawnie zmierzający do wywołania wzruszeń, skoncentrowany głównie na sprawach ... Melodramaty kręci się dziś coraz rzadziej i ...
... lub o stopień, dwa stopnie wyższa (37-38°C). Jakie produkty zadbają o delikatną skórę malucha? Sięgając po kosmetyki pielęgnacyjne dla najmłodszych, warto zwracać uwagę na ich składy - odrzucajmy ...
... , które cię wreszcie zjedzą. Chyba, że zdążysz wyjść za mąż, co jest dość mało prawdopodobne, bo kto by chciał taką czerstwą starą pannę poślubić… A może jednak? ... przydomek starej panny towarzyszył jej przez ostatnie kilkanaście lat. Za kilka ...