Zupa paprykowa z kaszą
... łyżkę oleju i zeszklij na niej najpierw cebulę, a po chwili czosnek. Krok 2 Kaszę jaglaną przebierz, opłucz na sicie i wsyp do rondla. Zalej litrem wrzątku, dorzuć kostkę bulionową i gotuj około 20 ...
Dorsz pieczony z pomidorami
... . Krok 2 Teraz pora na krojenie. Posiekaj czosnek i cebulę, wrzuć je na rozgrzany olej i zeszklij. Pamiętaj, żeby najpierw zrobić to z cebulą, a dopiero później z czosnkiem. W przeciwnym wypadku ...
Jak zrobić sos do mięs i wędlin?
... , zielonego, 1 cebuli, 1 kostki rosołowej, 2 łyżek mąki, 2 łyżek masła, soku z 1 cytryny i skórki startej z jednej cytryny. Zeszklij cebulę na oleju, dodaj do niej kostkę rosołową i trochę wody, sok ...
Zupa z indyka - pyszna i pożywna
... . Tym razem, w przeciwieństwie do indyka w żurawinie, musisz je pokroić w kostkę, a także oprószyć solą i polać sokiem z cytryny. Krok 2 Rozgrzej olej w rondlu i podsmaż mięso ze wszystkich stron. Krok 3 ...
Sos węgierski - przepis prosty jak drut
... jej na oleju. Krok 2 Do cebuli trzeba wlać wodę (ok 2 szklanki) oraz koncentrat pomidorowy i przyprawy do smaku. Krok 3 Sos węgierski nie byłby tak pyszny bezpieczarek. Pokrój je w plasterki i duś na tłuszczu ...
Kotlety rybne w płatkach kukurydzianych
... i dodać ją do pangi razem z solą, sokiem z cytryny, olejem, posiekanym czosnkiem i bułką tartą. Zmiksuj wszystko na jednolitą masę. Krok 3 Teraz niezwykle ważne zadanie formowanie kotletów rybnych ...
Ryba duszona w śmietanie
... czosnku sos sojowy pół szklanki śmietany2 łyżki olejusól pieprzKrok 1 Potrzebujesz płaskiego rondla. Wlej do niego olej i go rozgrzej. Krok 2 Weź w dłonie mintaja, połam go na kawałki i bez rozmrażania ...
Krokiety z kapustą i grzybami
... w rulony lub złożyć w kopertę. Krok 6 Tak przygotowane krokiety obtocz w bułce tartej i podsmaż na pozostałym oleju. Krok 7 Pyszne, cudowne i zniewalające krokiety z kapustą i grzybami już gotowe. Jeszcze tylko barszcz czerwony. Smacznego! ...
Jak zrobić zupę pomidorową - troszkę inaczej?
... ogonków. Krok 2 Obierz i posiekaj cebulę i czosnek. Krok 3 W rondlu rozgrzej olej i wrzuć przygotowane warzywa. Duś 10 minut. Krok 4 A teraz drugi bardzo ważny składnik tej aksamitnejzupy pomidorowej ...
Kotlety mielone w chipsach - jak je zrobić?
... , a na końcu w chipsach. Krok 6 Kotlety włóż na rozgrzany olej i smaż z obu stron na złoty kolor. Następnie przykryj je i pozostaw na 4 minuty na małym ogniu. Zamiast tego, może je również włożyć na 5 minut do rozgrzanego do 180 stopni ...
Jak zrobić leczo?
... g pieczarek1 cukinię2 ogórki kiszone1 cebulę150 g filetów z kurczakaolejsól, pieprz Krok 1 Leczo warzywne zaczynamy od cebuli i papryki. Posiekaj je i wrzuć na rozgrzany olej. Duś około 10 minut ...
Skuteczne sposoby na obniżenie kaloryczności deserów
... to, że do przyrządzenia ulubionego deseru wykorzystasz jej niewielką ilość, a tym samym znacząco zmniejszysz jego kaloryczność. Zmniejsz ilość tłuszczu 53380 Czy wiedziałaś, że w jednej łyżce oleju kryje się niemal ...
Pieczone ziemniaki - jak zrobić, by były pyszne?
... w letniej wodzie. Krok 2 Widelcem zrób w skórce dziurki, by para wodna mogła się wydostać na zewnątrz. Krok 3 Osusz ziemniaki papierowym ręcznikiem. Krok 4 Delikatnie natrzyj skórkę ziemniaka olejem ...
Poznaj niezdrowe jedzenie w zdrowej odsłonie!
... w piekarniku z odrobiną oliwy z oliwek lub oleju kokosowego. Na koniec delikatnie posyp je solą. Lody owocowe 53817 Jak przyrządzić zdrowe lody? Najlepiej zamrozić ulubione owoce – np. dojrzałe banany ...
Najlepsza dieta dla osoby aktywnej fizycznie
... również są ważne w diecie każdego człowieka. To właśnie dzięki nim organizm może przyswoić witaminy, takie jak A, D, E oraz K. Istotne jest to, abyś wybierała produkty zawierające zdrowe kwasy tłuszczowe, czyli oliwę z oliwek, olej rzepakowy, ...
Poznaj 4 przepisy na smaczne, 10-minutowe desery!
... Przyrządzenie tego pysznego ciastka zajmie ci kilka minut. Potrzebne ci będą: 1 jajko, 3 łyżki mleka, 4 łyżki cukru, 3 łyżki oleju, 4 łyżki mąki, 2 łyżki kakao oraz ½ łyżeczki proszku do pieczenia ...
Warzywne chipsy idealną dietetyczną przekąską? Wcale nie!
... . Jak to możliwe? W przeciętnej paczce warzywnych chipsów znajduje się zaledwie 2/3 warzyw. Reszta to sól i olej. W związku z tym zawartość tłuszczu w porcji tego "dietetycznego" przysmaku jest znacznie ...
Pomagajmy pszczołom. Dowiedz się, co posadzić na balkonie lub w ogrodzie?
... Warto przypomnieć Polakom, jak wyjątkowe i niezastąpione dla całego środowiska są pszczołowate, jak wiele zawdzięczamy tym pożytecznym owadom. To dzięki nim mamy owoce, warzywa, zioła, jadalne oleje ...
Noworoczne postanowienia żywieniowe
... smaku jak w Stanach Zjednoczonych, przypomnijmy sobie zdrowe smaki kuchni ludowej: kasze gryczane, jęczmienne i jaglane, olej lniany, oliwę czy masło (nie zawierają utwardzanych tłuszczów trans ...
Dlaczego w zimie warto stosować olejki?
... czarodziejskiej różdżczki i to już po kilku zabiegach. Co za nimi przemawia? 1. Zrobione są z najwyższej jakości olejów roślinnych, więc skóra doskonale absorbuje ich dobroczynne właściwości. 2. Zawierają ...
Sałatka z serem żółtym
... serem i dodajemy kilka kropli oleju słonecznikowego oraz odrobinę musztardy. Na koniec doprawiamy solą i pieprzem. Propozycje pożywnych dań obiadowych można mnożyć. Zatem życzę kreatywności w kuchni! ...
Maseczka na wypadające włosy
... przygotować mieszamy żółtko jajka z olejem rycynowym i kilkoma kroplami cytryny, a następnie wcieramy we włosy kosmyk po kosmyku. Taki zabieg odżywi cebulki i poprawi ich zdolność do regeneracji. Maseczka ...
Domowe sposoby na suche i zniszczone włosy
... podczas lata. Niekorzystnie wpływa na nie także chlorowana woda oraz woda morska. W domowej pielęgnacji przyda się olej rycynowy. Systematycznie wcierany w końcówki włosów sprawia, że stają ...
Przepis na ciasto marchewkowe
... . Wystarczy ubić jajka z cukrem, dodać do masy olej i mąkę, a następnie tak przyrządzoną miksturę połączyć ze startą na tarce marchewką i proszkiem do pieczenia. Dla poprawy smaku zwykle dodaje się cynamon ...