Dieta zimą - co jeść i pić?

... w tym okresie zachęcają do picia przede wszystkim herbaty zielonej, która dobrze wpływa na pracę naszego metabolizmu. Zima to czas zwiększonej zachorowalności, dlatego należy spożywać produkty ... , marchewkę, pietruszkę, seler, buraki) kasze ...

dawno temu

Strach ma czerwone oczy

... Cykady są wielkości kciuka, mają zielony pancerzyk i duże czerwone oczy. Ich fenomen polega na tym, że wychodzą raz na 17 (!!!) lat, przez jakiś czas oblepiają drzewa i grają ogłuszająca muzykę ... sobie wyobrazić: cykad. Są wielkości kciuka, ...

dawno temu

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... . Pomocne będą także warzywa i owoce, które zawierają błonnik. 10. Pij zieloną herbatę Podobnie jak z kawą, sprawa metabolizmu wygląda z zieloną herbatą. Picie 3-4 filiżanek zielonej herbaty pozwala ... spalić o 50 kalorii więcej każdego dnia. W ...

dawno temu

Sińce pod oczami

... i sińce są mniej widoczne. Jeżeli jesteś zwolenniczką naturalnej pielęgnacji skóry, sięgnij po olejek ze słodkich migdałów. Pomocne będą okłady z zielonej herbaty lub z plasterków ogórka zielonego ... i żele pod oczy z ekstraktem ze świetlika, ...

dawno temu

Jemy za dużo cukru!

... do herbaty lub kawy aż 2-3 łyżeczki cukru. To stanowczo za dużo! Dodatkowo, w ciągu dnia konsumujemy ok. 50 g cukru, czyli równowartość 10 łyżeczek. Statystyki dotyczące tłuszczów nie są dużo lepsze – dzienne spożycie tłuszczów nasyconych na ...

dawno temu

Przepis na sałatkę z makaronem ryżowym

... łasucha. Zamiast makaronu ryżowego możesz użyć zwykłego, jednak ten pierwszy jest zdecydowanie mniej tuczący. Składniki: makaron ryżowy,zielony ogórek,koperek,Sos:czosnek,jogurt naturalny,oregano,sól ... i pieprz.Sposób przygotowania: Ugotuj ...

dawno temu

Surówka z selera naciowego

... jest sięganie po marynowane grzyby albo też sałatkę szwedzką bądź ogórki konserwowe. Pomysłów na odmianę nie jest wiele, dlatego chcąc uniknąć monotonii, dobrze jest znać przepisy na szybkie i proste surówki ...

dawno temu

Sałatka z cukinii

... . Jednym ze sposobów na wykorzystanie warzyw jest przygotowanie na ich bazie sałatek. Przygotowując je, zwykle sięgamy po sałatę, pomidory i ogórki, jednak to nie koniec możliwości, z jakich możemy ...

dawno temu

Sałatka ze słonecznikiem

... na nowe ciekawe połączenia pomidorów bądź ogórków. Z tego też względu dobrze jest znać ich jak najwięcej i móc cieszyć się ich smakiem w różnych postaciach. Ciekawym pomysłem na sałatkę ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , zielona herbata, żeń-szeń, czerwone wino, herbata zielona, kawa bezkofeinowa. Unikaj: baraniny, bażanta, bekonu, cielęciny, dziczyzny, gęsi, kaczki, królika, kuropatwy, serc, szynki, wątróbki, wieprzowiny ... pieprzowa, owoce dzikiej róży, ...

dawno temu

Sposoby na wiosenne przesilenie

... (zwłaszcza z grupy B6) w kaszy, rybie, kiełkach zbóż, zielonych warzywach,kwasy omega-3 obecne w tłustych rybach morskich, oleju lnianym i orzechach włoskich,herbata z dzikiej róży. Produkty ... zmęczone i rozdrażnione, gdyż zawarte w nich ...

dawno temu

Chińska dietetyka

... odgrywa herbata zielona. Ma ona właściwości pobudzające. Systematycznie wypijana zapobiega wystąpieniu chorób sercowo- naczyniowych, arteriosklerozie, nadciśnieniu tętniczemu. Działa leczniczo ... , a także różne warzywa - szpinak, sałata, ...

dawno temu

Sałatki wczesnowiosenne

... ziemniaki,2 ogórki,2 pomidory,2 jajka,główka zielonej sałaty,szczypiorek,śmietana 18%,2 łyżeczki musztardy,sól, pieprz   Ziemniaki gotujemy w mundurkach, po czym studzimy je, obieramy i kroimy w kosteczkę ... . Ogórka i pomidora kroimy w ...

dawno temu

Zioła moczopędne

... moczopędnychWśród najpopularniejszych ziół moczopędnych możemy wyróżnić: mniszka lekarskiego,zieloną herbatę,lipę,pokrzywę zwyczajną,krwawnika pospolitego.Mniszek lekarskioczyszcza krew, wątrobę, wpływa ... korzystnie na pracę nerek, poprawia ...

dawno temu

Wpływ stresu na skórę

... skóry. Za to dieta może być bardzo pomocna. Stres psychiczny powoduje, że często zajadamy go niezdrowymi przekąskami. Warto to zmienić. Wprowadź do swojej diety więcej warzyw, owoców i zieloną herbatę ... domowe sposoby. Ulgę zmęczonym oczom i ...

dawno temu

Peeling kawowy

... niektórych kosmetyków. I tak znajdziemy w nich takie zioła jak mięta, pokrzywa czy rumianek. W kosmetyce jednakże równie duże zastosowanie znajdują herbaty, a także kawa. Te niezwykłe produkty ...

dawno temu

Kolorowe końcówki włosów

... różu, czerwieni, zieleni czy granatu. Masz ochotę wyglądać niebanalnie i z fantazją? Powinnaś się zdecydować właśnie na kolorowe końcówki włosów. Nie czekaj, aż wakacje miną i już teraz przeczytaj ...

dawno temu

Zupa marchewkowa

... , jednakże nigdy w pełni nie zastępują one nam smaku świeżego kalafiora, zielonego groszku bądź aromatycznych pomidorów. Warto zatem nieco zmienić taktykę kulinarną na zimne i deszczowe dni i wykorzystać ...

dawno temu

Bajkowy domek

... dla dziewcząt: zielony, z winem i spadzistym daszkiem. Ma 70 metrów, 3 maciupkie pokoiki, wielką kuchnię z kominkiem. Do uczelni trzeba niestety jechać ok. godziny, dwoma autobusami, a druga wada to konieczność remontu. Nie wiem, czy wszystko, ...

dawno temu

Poznaj 4 sprawdzone sposoby na złagodzenie bólu gardła w naturalny sposób

... . Herbata 57543 Szklanka herbaty może złagodzić dolegliwości związane z infekcją gardła. Najlepiej wybierz herbatę zieloną. Zawarte w herbacie garbniki wykazują działanie przeciwzapalne. Z kolei silne ...

dawno temu

Czy mogę zażądać cięcia cesarskiego?

... rozwarcia, skurcze parte, zielone wody płodowe - dziecko oddało smółkę). Moje obawy dotyczą drugiego porodu. Czy mogę nie wyrazić zgody na poród naturalny? Odwlekam decyzję o kolejnym dziecku bojąc się, iż zostanę i tak zmuszona do porodu ...

dawno temu

Przepis na herbatniki

... filiżanka herbaty lub kawy wypita z bliską osobą może sprawić, że smak lekkich ciasteczek będziemy pamiętać jeszcze przez długi czas. Nie trać czasu i zobacz, jak zrobić sobie i twoim bliskim przyjemność, piekąc domowe herbatniki. ... filiżanka ...

dawno temu

Przepisy na sylwestra - co pić?

... napój herbaciany Oto kolejna receptura na pyszny napój sylwestrowy. Przygotuj: 4 szklanki wody, 1 łyżkę ziela angielskiego, 5 torebek herbaty zielonej, łyżeczkę goździków, szklankę soku pomarańczowego ... śmietanę, sok cytrynowy i pomarańczowy. ...

+ Pokaż więcej