Witaminowy sposób na jesienną senność
... i zróżnicowana dieta. Jedząc takie produkty jak sery żółte, nabiał, produkty zbożowe, owoce, warzywa, orzechy, poprawimy swój nastrój i stan psychiczny. Do powstania serotoniny potrzeba witaminy C, D ... i witaminy z grupy B. Głównym źródłem ...
Wigilijny makijaż w 10 prostych krokach
... zastosuj krem nawilżający. W ten sposób poprawisz wygląd skóry i uniemożliwisz kosmetykom wnikanie w pory i zmarszczki. Sekretem trwałego makijażu oczu jest baza pod cienie. Tuż po bazie nałóż na powieki ...
Fiołek trójbarwny
... Fiołek trójbarwny to oficjalna nazwa polnego kwiatka - bratka. Szeroko stosowany w ziołolecznictwie słynie z łagodzenia objawów trądziku młodzieńczego. Dawniej służył do oczyszczania krwi i zapobiegania żylakom. Jakie jeszcze właściwości ...
Odchudza, oczyszcza, a nawet łagodzi katar. Jeden z najdrowszych dodatków do posiłków
... , a nawet łagodzi katar! Jakie jeszcze ma zalety? Katarzyna Bosacka przyjrzała się różnym rodzajom kaszy. Źródło: TVN Style/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Przepis na sałatkę z tuńczyka
... Tuńczyk ma wiele zalet. Jest lekkostrawny i nietuczący, gdyż nie zawiera węglowodanów. Dostarcza duże ilości łatwo przyswajalnego białka, witaminę A i D. Wzmacnia nasze serce dzięki zawartości kwasu Omega-3. Znakomicie sprawdza się składnik ...
Masaż pleców krok po kroku
... Dobry masaż łagodzi stres, rozluźnia i sprawia, że czujesz się jak nowo narodzona. Głęboki masaż pleców powinien być wykonywany tylko przez specjalistów. Niestety, wycieczka do SPA może być kosztowna ...
10-latka postanowiła zebrać pieniądze dla chorego ojca i brata. Została „Dumą Wielkiej Brytanii”
... Życie rodziny Gebruersów diametralnie się zmieniło, kiedy lekarze wykryli u ojca i syna guzy mózgu. 10-letnia Amelia postanowiła zrobić coś dobrego i zorganizowała na własną rękę zbiórkę pieniędzy ... z wywiadów, nie była w stanie rozdzielić się ...
Co wpływa na jędrność skóry twarzy?
... . Odpowiednio nawadniaj organizm, zwłaszcza w upalne dni. Nawilżaj skórę kremami nawilżającymi odpowiednio dobranymi do rodzaju cery. Aplikując krem, delikatnie i równomiernie wklepuj go w skórę ... . Wzbogać swoją dietę w witaminy A, E, C i D ...
"10 000 B.C.", Roland Emmerich
... . Ten groch z kapustą nie raziłby w konwencji szalonej komedii. Niestety komizm 10 000 B.C. jest żałosny i niezamierzony. Film Emmericha stara się nieudolnie udawać przygodówkę w stylu Tropiciela ...
