Nie bądź blada zimą
... Komponujmy dietę tak, aby było w niej dużo warzyw bogatych w beta-karoten. Karoten to naturalny pomarańczowożółty roślinny barwnik, jest prowitaminą witaminy A. Występuje ... przede wszystkim w marchwi, papryce i pomidorach. Spożywanie produktów ...