Ten błąd może kosztować zdrowie. Z czym nie należy łączyć GREJPFRUTA?

Najlepiej wybierać grejpfruty różowe ze spłaszczonymi i jasnymi końcami.

Jedzenie grejpfrutów poleca się osobom na diecie oraz chorym na cukrzycę, ponieważ owoc dostarcza niewiele cukru i zawiera około 100 kalorii. Ponadto jest bogaty w błonnik – najwięcej jest go w białej skórce, potas, który reguluje ciśnienie krwi oraz beta-karoten, wzmacniający wzrok.

Najlepiej wybierać grejpfruty różowe ze spłaszczonymi i jasnymi końcami. Pamiętajmy, że owocu oraz jego przetworów nie należy łączyć z lekami, ponieważ mogą wolniej się wchłaniać.

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Ameryka ją znienawidziła. Co stało się z "matką chrzestną ateizmu"? Szkolny poziom jej nie odpowiadał. Uczy dzieci w domu, a efekt jest zdumiewający Wielkie oszustwo producentów. „Light” bardziej kaloryczne niż zwykłe produkty Średnio 5 kilogramów TOKSYN I ZŁOGÓW w ludzkim organizmie. Jak się ich pozbyć? Tak powstaje żywność z puszki. Testerzy smaku co dwie godziny sprawdzają produkcję Domowe sposoby na pozbycie się CELLULITU Jest zdrowa, póki nie trafi do puszki. Producenci oszukują i marnują odżywcze wartości SOI Łagodzi ból, koryguje wady postawy. Wszystko o KINESIOTAPINGU Danuta Wałęsa zachęca kobiety do rodzenia dzieci! W ciąży nie rezygnuj ze sportu. Jednak pewne aktywności mogą być niebezpieczne Napis „bez konserwantów” to tylko chwyt marketingowy. Wybierając sok, patrz na kolor Naturalny lek o niezwykłych właściwościach. Oczyszcza krew i cały organizm Ponad połowa Polaków cierpi na syndrom poniedziałku. Stres zaczyna się już w niedzielę Radość irlandzkich homoseksualistów! Świętują legalizację ich małżeństw Często są groźne dla zdrowia. Grillowane potrawy pełne toksycznych substancji Polka gwiazdą kanadyjskiej telewizji. Sukces zawdzięcza blogowi modowemu Ten człowiek maluje oczami. Wykorzystał innowacyjną technologię Niepełnosprawne zwierzęta są bardziej związane z człowiekiem Boisz się otyłości po ciąży? Tak się przed nią uchronisz Powody, przez które urzędnik nie pozwoli ci ZMIENIĆ NAZWISKA Zdrowy zamiennik gorszy od cukru? Zobacz, kto powinien go unikać Co mogą jeść kobiety karmiące piersią? "Kolka dziecka nie jest związana z dietą matki" Są zdrowe tylko pozornie. Ilość cukru w nich zawarta wielokrotnie przekracza normę Sekretna misja księdza Jana. Zbiera KOBIECĄ BIELIZNĘ