Właściwości melona
... , z dodatkiem soku z cytryny lub posypany odrobiną imbiru. 114 Melon oprócz wody, z której składa się w blisko 90%, zawiera sporo cukru, beta karotenu i potasu. Owoc ten stanowi doskonałe źródło ...
Jak przygotować swoją skórę na nadejście lata?
... pięknie? 1.Zdrowo się odżywiaj Jedz dużo witamin, unikaj tłuszczy. To sprawi, że Twoja skóra nabierze pięknego, zdrowego wyglądu. 2.Moc marchewki :) Marchewka zawiera naturalny beta – karoten ...
Piękna i zdrowa opalenizna. Jak ją mieć?
... UV. - Doskonałym rozwiązaniem są środki w postaci kapsułek zawierające Beta-karoten, dzięki którym barwnik gromadzący się w skórze działa jak naturalny filtr słoneczny oraz chroni ją ... przed niekorzystnym wpływem promieni UV, - tłumaczy ...
Astma oskrzelowa
... oddechowych,niektóre leki (aspiryna, niesteroidowe leki przeciwzapalne, beta-blokery),antygeny pokarmowe,palenie tytoniu,zanieczyszczenia powietrza,dieta.Najczęstsze objawy astmy to napady duszności, świszczący ... w postaci tabletek, zastrzyków ...
Grejpfrut a odchudzanie
... grejpfrut. Dlaczego? Oto odpowiedź. Zdrowe odchudzanie to zdrowe produkty na naszym talerzu, a w tym oczywiście owoce! Te cytrusowe są bogactwem beta-karotenu, więc wzmacniają odporność i poprawiają ...
Płatki owsiane dla zdrowia i urody
... na długo zaspokoić głód. Zawierają dużo błonnika i pęcznieją w żołądku. Sprawią, że w ciągu dnia zjesz mniej. Zawierają beta-glukan, który rozpuszcza się w wodzie i tworzy w jelitach galaretkę. Dzięki temu organizm wchłania mniej tłuszczu i ...
Idealny kosmetyk – Lotion P50 od Biologique Recherche
... zawiera: kwasy alfa-, beta- i polihydroksylowych, wyciąg z czerwonej papryki, łopianu, chrzanu, mirtu, cebuli, szczawiu i miry oraz kwas mlekowy. Do codziennego stosowania Lotion P50 przyznają ...
Dla skóry, włosów, paznokci i… oczu
... A, może nawet zaszkodzić. Dlatego najlepiej dostarczać sobie ten składnik w postaci naturalnej. Źródłem witaminy A są zarówno produkty zwierzęce (wtedy jest to retinol), jak i roślinne (beta-karoten ... ). W grupie tych pierwszych najwięcej ...
Zalety likopenu w diecie
... nawet pięciokrotnie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy. Wpływ likopenu na urodę Karetonoidy, do których zaliczamy m.in. beta-karoten, witaminę A i likopen, pomagają zachować zdrowy wygląd ... róży. Należy jednak pamiętać, że ...
Pęcherzyk ciążowy
... i kontrolowanie temperatury ciała może przyczynić się do świadomego zapłodnienia. Jednakże aby mieć pewność, że doszło do zapłodnienia, przed wykonaniem badania USG należy najpierw wykonać badanie z krwi beta ... , który dokona dokładnej ...
Nie wiedziała, że jest w ciąży
... , a nie ciąży, powtórz test lub udaj się do ginekologa, aby wykluczyć ciążę. Testy ciążowe opierają się na poziomie hormonu beta HCG w moczu, którego ilość wzrasta niedługo po zapłodnieniu ... . Jednak u niektórych kobiet poziom beta HCG ...
Dobry i zły cholesterol
... cholesterolu – „dobry” i „zły” – to nie dwa różne związki, lecz ta sama substancja. Różnią się natomiast nośniki transportujące ją po organizmie, tak zwane lipoproteiny. LDL to „zła” beta-lipoproteina ... dużo błonnika, ponieważ obniża on ...
Dieta kapuściana - efekty
... furorę. Czy jednak jest bezpieczna dla naszego zdrowia i faktycznie pomaga schudnąć? Główną jej zaletą jest fakt, iż zupa kapuściana jest pożywna. Posiada witaminę C i B oraz bogata jest w beta ...
Kapusta - zdrowie na talerzu
... mnóstwo beta-karotenu. Mogą spożywać ją dzieci od 9. miesiąca życia.Kapusta czerwona - jest łagodna w smaku i lekkostrawna. Bogata w witaminę C może pojawić się w diecie 7-miesięcznego szkraba.Kapusta ...
5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie
... foliowy. 5. Morela- pełna beta-karotenu, potasu i błonnika. Suszone morele są także świetnym źródłem żelaza. Poza tym 3 morele to tylko 50 kalorii. Żródło: HomeMakers.com ...
Jak zadbać o piękną opaleniznę?
... być osoby o bardzo jasnej karnacji. Aby wspomóc opalanie od wewnątrz, możesz łykać pigułki z beta-karotenem lub po prostu zajadać się marchewką. Nie zapomnij o odpowiednich kosmetykach. Zanim ...
Doładuj baterie witaminami
... (ten polecany jest przede wszystkim kobietom w ciąży). Zawierają beta-karoten, żelazo, błonnik. Chronią przed atakiem wolnych rodników, które są odpowiedzialne za starzenie się skóry, mózgu i mięśni ... . Jeden melon dwa razy w tygodniu ...
Bądź w dobrej formie przez całą jesień
... pekińską i maliny. Zapewnią one dostateczną dawkę witamin i minerałów m.in. witaminy C, beta-karotenu, kwasu foliowego, żelaza, potasu i cynku. W jesiennym menu powinien znaleźć się również rosół ...
Sok z marchwi
... , a dzięki zawartości beta-karotenu poprawia także koloryt naszej cery. Znajdziemy w nim takie minerały jak fosfor, magnez, wapń, potas, miedź czy sód oraz witaminy A i B, E i C. Marchew – wartości odżywcze ...
Maseczka z banana
... dekoltu. Owocowa maseczka świetnie nawilża komórki naskórka, wygładza drobne zmarszczki, poprawia elastyczność oraz odświeża poszarzałą i zmęczoną cerę. Warto wiedzieć, że owoc ten jest źródłem beta ...
Właściwości pomelo
... na owocu jak najwięcej białej otoczki podczas ściągania skórki. Owoc bogaty jest w witaminę C, B1 i B2, beta karoten oraz wapń. Kalorie pomelo100 g owocu zawiera 44 kcal. ...
Egzotyczne owoce
... . Banan – reguluje przemianę materii i gospodarkę wodną w organizmie, redukuje poziom cholesterolu i chroni przed chorobami serca. Jest bogaty w potas i magnez oraz jest bogaty w beta-karoten. Który z nich jest Twoim ulubionym? ...
Marchewkowa moc
... zawartości beta-karotenu poprawia koloryt cery, pomaga uzyskać ciemniejszą karnację. Pogłębia i utrwala opaleniznę. W naturalny sposób zwiększa wydzielanie pigmentu, nadając skórze ciepły i złocisty ...
Bezpieczne opalanie z Sun Balance
... oraz bez potrzeby ekspozycji na słońce. Jego działanie uzupełnia, stanowiący bogate źródło beta-karotenu, chroniący skórę przed podrażnieniami spowodowanymi działaniem promieniowania UV, olej buriti ...