Grejpfrut a odchudzanie

Oprócz takich zdrowych produktów, jak otręby dodawane do jogurtu czy aromatycznych ziół do kanapek lub sałatek, panie pragnące stracić kilka kilogramów powinny także wpleść w swój jadłospis dnia grejpfrut. Dlaczego? Oto odpowiedź.

Zdrowe odchudzanie to zdrowe produkty na naszym talerzu, a w tym oczywiście owoce! Te cytrusowe są bogactwem beta-karotenu, więc wzmacniają odporność i poprawiają krążenie. A grejpfrut? To najsilniejsze oręże wytoczone przeciw tkance tłuszczowej. Zapobiega kumulowaniu się podskórnych grudek, przeciwdziała powstawaniu cellulitu oraz poprawia metabolizm. Jego spożywanie pozwala pozbyć się nadmiaru wody i oczyścić organizm z toksyn. Wszystko to powoduje, że możemy utracić nadmierne kilogramy. Te korzyści prawdopodobnie zadecydowały o tym, że wymyślono nawet dietę grejpfrutową!
Nie raz zdarza się tak, że kupujemyprodukty na odchudzanie, nawet nie zdając sobie sprawy z tego, że wiele owoców potrafi przynieść podobne efekty. Grejpfrut to nie tylko prawdziwa witaminowa bomba. Jest on znany jako składnik diety wspomagający redukcję cholesterolu, poprawiający apetyt, a także walczący z cukrzycą.
Słowem, grejpfrut to lek na odchudzanie. Działa także przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo.
Polecam!