... W przypadku niemowląt nie ma wątpliwości: nie możemy im podawać tych samych rzeczy, które jemy my, dorośli: dla małych brzuszków są zbyt ciężkostrawne albo często alergizują. Co jednak robić ... . Wtedy można zachęcać dziecko do jedzenia ...
... Mięso w diecie dziecka pojawia się już ok. 7. miesiąca życia i jest niezbędne do pokrycia zapotrzebowania organizmu na żelazo. A co zrobić, gdy dziecko nie je mięsa i za żadne skarby świata nie chce przełknąć nawet odrobinki? ... Mięso w diecie ...
... To, co zjedzą mamy w okresie laktacji może się odbić na zdrowiu dziecka. Dieta podczas karmienia piersią jest bardzo ważna, gdyż pokarm przyjmowany przez mamę wpływa na produkowane przez nią mleko ... . Lekarze i położne informują mamy co można ...
... Najnowsze badania udowadniają, że jedzenie na poprawę humoru może faktycznie przynosić ulgę, nawet kilka lat po traumatycznym przeżyciu. Przegryzanie herbatników, podjadanie ciasteczek, podbieranie ... negatywne emocje, odseparowano je od ...
... . Jak tłumaczą specjaliści, śmieciowe jedzenie obniża wydajność umysłową dzieci. Z badań wynika, że polski uczeń ma najłatwiejszy w Europie dostęp do niezdrowej żywności, a tempo przyrostu liczby dzieci ... . żywienia w Fundacji BOŚ, koordynator ...
... Wielu osobom jedzenie pałeczkami może sprawiać wiele kłopotu, szczególnie na początku. Trudności z posługiwaniem się pałeczkami stanowią przeszkodę do spożycia tradycyjnych potraw azjatyckich ... w restauracji. Wystarczy przećwiczenie techniki ...
... producenci postanowili stworzyć specjalne widelczylki do kukurydzy) oraz jak już je weźmiemy do rąk - zaczynamy się zastanawiać jak je mamy jeść. Tutaj również pojawia się kilka możliwości ... . Można po prostu zębami próbować wydłubywać ...
... Paradoksalnie najskuteczniejszym sposobem na odchudzanie oraz wzmocnienie odporności jest jedzenie często, ale mało. Tę prawdę znaną jak świat już od dawna forsują dietetycy, niestety nieskutecznie ... i popijasz je hektolitrami kawy? Nie dziw ...
... Jak wynika z badań doktorantki z Uniwersytetu McMaster w Kanadzie, kobieta je mniej kaloryczne potrawy, jeśli spożywa je w towarzystwie mężczyzny. W restauracji zamawia bardziej dietetyczne dania, je także mniejsze porcje. Czy to nowy sposób ...
... i nieregularne jedzenie powodują, że zamiast dostarczyć organizmowi produkty o wysokiej wartości odżywczej, sięgamy po ogólnodostępne i uwodzące nas swoim aromatem fast foody. Zobacz, jak szybko i łatwo przestrzegając kilku zasad, możesz ...
... Jedzenie może być albo najcudowniejszym lekarstwem albo najskuteczniejszą trucizną. Autorem tych słów jest Hipokrates. Lecz czy mimo upływu tylu lat nadal pozostają one aktualne? Skoro medycyna ... z hodowli ekologicznych, bądź kupujmy je w ...
... Pisałam już o dzieciach niejadkach, ale to temat rzeka. Dziś będzie nieco o jedzeniu od strony psychologicznej. Już dawno lekarze zaobserwowali, że dzieci w rodzinach alergików albo w rodzinach dysfunkcyjnych mają często kłopoty z jedzeniem. Co ...
... Karmienie piersią budzi niepokój u świeżo upieczonych mam. Ile i jak często je noworodek? Czy dziecko się najada? A może w piersiach jest za mało pokarmu? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w artykule poniżej. ... Karmienie piersią ...
... Rzadko przyznają się do tego, co najczęściej robią pod osłoną nocy. W dzień pracują, jak większość ludzi, albo chodzą do szkół – jak większość ich rówieśników. Nocą wkładają rękawiczki, na ramiona zarzucają plecaki i ruszają na łowy. Cel: ...
... Jeśli przeżyłaś już atak serca, oczywiste jest przejście na dietę. Niektóre pokarmy mogą zwiększać ryzyko zawału, inne je zmniejszać. Dlatego tak ważna jest wiedza na temat tego, co powinno się jeść, by móc złagodzić dolegliwości. Wskazówki ...
... Nie wiem jak Ciebie, ale mnie jedzenie kukurydzy zawsze irytowało (oczywiście chodzi o taką w kolbach, bo co to za filozofia zjeść ją z puszki). Nigdy nie można za nic złapać, kukurydza jest gorąca ... , ręce brudne... Znasz to skądś? Na pewno ...
... Kiełbasa, karkówka, kaszanka, ryby czy warzywa. Kochamy grillowanie, ale jak znosi je nasza wątroba? Katarzyna Bosacka pokazuje, jak grillować zdrowo. ...
... Dlaczego warto jeść pożywne śniadania? Pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy, bowiem dostarcza nam energii na cały dzień. Śniadanie powinno się jeść najpóźniej trzy godziny po wstaniu z łóżka. ... Dlaczego warto jeść pożywne ...
... jest zatem umiar w ich jedzeniu. Jak oszukać głód i zmniejszyć apetyt na podjadanie łakoci? Oto kilka sprawdzonych sposobów. ... jest zatem umiar w ich jedzeniu. Jak oszukać głód i zmniejszyć apetyt na podjadanie łakoci? Oto kilka sprawdzonych ...
... posiłku. Jeżeli nie masz czasu na przygotowanie zdrowego obiadu, ale mimo wszystko chciałabyś jeść pełnowartościowe posiłki, zastosuj się do tych rad dotyczących zamawiania posiłków na wynos. ... posiłku. Jeżeli nie masz czasu na przygotowanie ...
... takiego działania. Skutki jedzenia w nocy Dietetycy zalecają, aby ostatni posiłek dnia spożywać na około 3 godziny przed położeniem się spać. Wieczorne podjadanie nie jest wskazane, gdyż organizm ... w czasie snu nie jest w stanie spalić ...
... O tym, że jedzenie wpływa na nasze zdrowie, wie każdy. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że jedzenie ma wpływ na nasz nastrój. Człowiek codziennie staje przed różnymi wyzwaniami ... , znajduje się pod presją i zmaga ze stresem. W ...