BANANOWA przekąska dla dbających o linię

... (nerkowca, włoskie, laskowe) 2 jajka 1/3 szklanki oliwy 1/4 szklanki miodu 1/4 szklanki jogurtu greckiego 3 dojrzałe banany Forma keksowa o wymiarach 9x28 cm wysmarowana oliwą i obsypana otrębami   Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Co na bolące ucho?

... przedstawiam kilka domowych sposobów na ból ucha. Oliwa 3 razy dziennie aplikuj do uszka dziecka podgrzaną oliwę. Możesz też skropić chusteczkę oliwą i przyłożyć ją do ucha. Kamfora Posmaruj okolice ...

dawno temu

Jak nawilżyć przesuszoną skórę?

... łyżki miodu oraz letniej wody. Na umytą i posmarowaną oliwą twarz nałóż przygotowaną maseczkę i pozostaw na godzinę. Po upływie tego czasu zmyj mieszankę najpierw ciepłą wodą, a potem zimną. Naturalny ... płyn do kąpieli wspaniale nawilży całe ...

dawno temu

Jak zrobić pierogi? Przydatne porady

... . Jeśli nie chcesz, by tak było wlej do wody 2-3 łyżki oleju lub oliwy. Oliwą możesz też skropić pierogi już włożone na talerz. Dzięki temu będą smaczne także następnego dnia. Krok 2 Wyrabianie ciasta ...

dawno temu

Pieczony łosoś teriyaki

... sezamu oraz liście świeżej kolendry, otrzymasz bardzo eleganckie danie, które zachwyci gości. Składniki: 400 g świeżego łososia,sól morska,pieprz świeżo zmielony,3 łyżki sosu teriyaki,oliwa,ząbek ... czosnku,ziarno sezamu,liście ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co na śniadanie – 5 przepisów na dobry początek dnia

... . Jest tu wszystko, co pozwala zaspokoić głód i naładować energetyczne baterie na co najmniej pierwszą połowę dnia – odżywcze jajka, pełen witamin szpinak, bogate w przeciwutleniacze pomidory, oliwki pełne ... szpinaku Hortex), 100 g sera o ...

dawno temu

Pasta rybna - jak ją zrobić?

... łyżki śmietanyszczypiorekcebulęsólpieprzpietruszkę, krakersy, czarne oliwki – do wyboruKrok 1 To będzie pasta rybna z makreli. Rozdrobnij więc rybę (jeśli jest w sosie lub oleju, najpierw osącz ... . Włóż je do woreczka foliowego, zrób w nim ...

dawno temu

Masaż pleców krok po kroku

... . Istnieje jednak kilka podstawowych technik masażu, które nie są niebezpieczne, jeśli wykonuje się je prawidłowo. Krok 1 Użyj specjalnego balsamu do masażu lub oliwki dla dzieci. Zrób nimi dwie ... długie linie po prawej i po lewej stronie ...

dawno temu

Surówka z kapusty - kolorowo i świątecznie

... . Naprawdę warto jej spróbować. Sama się przekonaj. Przygotuj: po 30 dag białej i czerwonej kapustycebulękawałek marynowanej papryki2 kiszone ogórki2 pomidory3 łyżki oliwek bez pestek2 ząbki czosnku2 łyżki ... to włożenie kapusty do salaterki i ...

dawno temu

Sałatka zimowa - do patrzenia i do jedzenia

... warzywa, a świeżą marchewkę pokrój w cienkie plasterki. Krok 3 Plasterki stwórz także z oliwek, a z papryki niech powstanie kostka. Połącz mrożone warzywa z papryką i oliwkami. Krok 4 Pora na sos ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , poza tym wskazane jest: dorsz, granik, karp, łosoś, makrela, nawęd żabnica, pstrąg tęczowy, pstrąg morski, sardynka, sieja, szczupak, srebrny okoń, ślimaki, żółty okoń, mleko sojowe, ser sojowy, olej z oliwek, olej ... pełnopszenicznej, ...

dawno temu

Gramy w czerwone!

... , przyczyniają się do prawidłowego przebiegu miesiączki. Młode buraczki można upiec w piekarniku i podać z kozim serem albo fetą i odrobiną oliwy. Pomidory wzmacniają żołądek, oczyszczają wątrobę ... i wspomagają trawienie. Te letnie są tak ...

dawno temu

Szpinak z jajkiem

... zdrowy, ale i nadzwyczaj pyszny! Składniki, których potrzebujesz: liście szpinaku (mogą być mrożone),jajko,ząbek czosnku,oliwa,sól,chleb (dowolny).Jak to wykonać? Krok 1: Posiekaj liście szpinaku ... . Krok 2: Rozgrzej oliwę na patelni i wrzuć ...

dawno temu

Omlet ze szczawiem i żółtym serem

... serem. Składniki: 4 jajka, 50 g liści szczawiu, 3-4 łyżki startego sera żółtego gouda np. MSM Mońki, 2-3 łyżki oliwy, sól, pieprz. Wbij jaja do miski, dopraw pieprzem i solą. Zetrzyj ser ... gouda i dodaj do jaj. Umyj szczaw, oderwij jego ...

dawno temu

Makaron ze szpinakiem

... pomysłu na obiad. Ten na pewno pozytywnie cię zaskoczy. Przygotuj: 250 g makaronu muszelkiopakowanie mrożonego szpinaku100 g sera feta8 suszonych pomidorów2 ząbki czosnku4 łyżki oliwy z oliweknatkę ... na rozgrzanej oliwie, a następnie dodaj do ...

dawno temu

Jak ugotować pierwszą zupkę dla niemowląt?

... na mleku matki do 6 miesiąca. Jak przyrządzić pierwszą zupkę dla niemowlaka? Składniki: 1/2 marchewki średniej wielkości,1/2 ziemniaka średniej wielkości,1 łyżeczka oliwy,100 g wody. Sposób ... na wolnym ogniu przez około pół godziny. Następnie ...

dawno temu

Dieta 1500 kalorii

... , które znaleźć można w oliwkach, awokado, orzechach włoskich, migdałach, oliwie z oliwek oraz oleju z orzechów ziemnych i canola. Wymienione produkty pomogą ci obniżyć poziom cholesterolu we krwi ...

dawno temu

Pożywne ryby na obiad

... aluminiowaPrzygotowanie: Folię aluminiową smarujemy z jednej strony oliwą. Na nią kładziemy pstrąga. Do środka ryby wkładamy kawałki cytryny, gałązkę kopru, solimy i pieprzymy. Zawijamy rybę ... prowansalskiesól, pieprzPrzygotowanie: Z oliwy, ...

dawno temu

Maseczki domowej roboty

... wiedzieć jak ją właściwie przygotować, by przyniosła pożądane rezultaty. Przedstawiamy Wam domowe maseczki na ciało. Maseczka z oliwy ½ szklanki oliwy mieszamy z 3 żółtkami. Całość mieszamy ...

dawno temu

Ser camembert i dressing paprykowy

... nasion kopru włoskiego¼ łyżeczki utłuczonego czarnego pieprzu¼ łyżeczki tymianku1 listek laurowy1. Jak zrobić dip paprykowy? To proste. Rozgrzej oliwę i podsmaż na niej pokrojoną w kostkę paprykę. 2 ... . Pozostaw warzywa na bardzo wolnym ogniu ...

dawno temu

Jak zrobić pierogi z kapustą i grzybami?

... . Krok 2 Zalej wodą grzyby i kapustę, dodaj do nich 4 łyżki oliwy i gotuj tak długo, aż wszystko zmięknie. Krok 3 Farsz na pierogi potrzebuje jeszcze cebuli. Pokrój ją w kostkę, podsmaż na pozostałej ... oliwie i dodaj do kapusty i grzybów. Krok ...

dawno temu

Piękno z natury

... szklankę ciepłej wody, oszukujesz swój żołądek. Oliwa z oliwek jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3. Oliwa reguluje krążenie krwi i funkcjonowanie komórek nerwowych. Dolewaj ją do sałatek, a opóźnisz ...

dawno temu

Włosy u niemowląt

... kąpieli nakładać oliwkę dla niemowląt nie tylko na skórę, ale także na włoski. Natłuszczanie włosów i skóry głowy to najlepsza profilaktyka ciemieniuchy. Ciemieniucha u niemowląt to żółta łuska ... , przylegająca do skóry głowy dziecka. ...

dawno temu

Dzień dla suchej skóry

... zaaplikuj żel nawilżający ze świetlikiem, aloesem, rumiankiem lub bratkiem. Wklep go opuszkami palców, zaczynając od zewnętrznej strony. Nie rozcieraj. Na włosy nałóż oliwkę dla dzieci. Wmasuj ją w głowę ... dokładnie umyj włosy szamponem. ...

+ Pokaż więcej