![](http://m.kafeteria.pl/samobadaniepiersi-55cce77e0a4898,312,208,1,0.jpg)
Samobadanie, czyli jak badać piersi?
... się przynajmniej raz w miesiącu. Rób to regularnie, a unikniesz stresu przed badaniem mammografem. Jeśli miesiączkujesz, najlepszym terminem badania będzie 7 dzień cyklu. Kobiety po menstruacji niech wyznaczą sobie stały dzień w miesiącu i ...