Ćwiczenia na cellulitis

... i stopy odwodzimy na zewnątrz tyle, ile możemy. Z tej pozycji robimy przysiady. Ćwiczenie to wspaniale wzmacnia zwłaszcza wewnętrzną stronę ud. Ćwiczenia na brzuch i ramionaCellulit może odkładać ... pompki damskie. Różnią się one tym od ...

dawno temu

Tej zimy nie przytyjesz!

... skutecznym wskaźnikiem wagi jest obserwowanie ubrań – jeżeli masz problem z dopięciem spodni, oznacza to, że znów powinnaś powidzieć: "stop" słodyczomanii.  ...

dawno temu

Dziwne rzeczy, jakie mogą się przytrafić podczas uprawiania sportu

... o tym ćwicząc na bieżni… upadek może być dość bolesny! Kiedy ćwiczysz, wzrost temperatury ciała w połączeniu z ciągłym naciskiem na stopy może spowodować ich spuchnięcie. Pamiętaj, że jeżeli skarpetki, które ubierasz na trening są za małe, a ...

dawno temu

O co chodzi bulimikom?

... przede wszystkim silnej woli i umiejętności powiedzenia sobie „STOP!”, kiedy ilość przyjmowanych kalorii wzrośnie ponad limit. Nie wszyscy jednak potrafią odmówić sobie przyjemności jedzenia. Pałaszowanie ...

dawno temu

Botki na koturnie

... bardziej zabudowane. Dzięki wysokiej podeszwie świetnie chronią one nasze stopy przed zimnem. Poza tym wyciągają nam sylwetkę i są znacznie wygodniejsze niż szpilki. Po jakie modele botków na koturnie ... . Poza tym warto jest wybrać buty z ...

dawno temu

Rodzimowiercy, czyli powrót do korzeni

... w fundamentach budowanych właśnie domów. Ze słowiańszczyzny wywodzą się polskie nazwy miesięcy oraz niektóre obchodzone dotąd święta, np. 24 czerwca obchodzimy „Noc Świętojańską” (ta nazwa została nadana ... . Ale dla rodzimowierców taka wiedza ...

dawno temu

Ateiści są czyści

... się kupy. Kiedyś usłyszałem, że dogmat o niepokalanym poczęciu Najświętszej Marii Panny ma dopiero 150 lat. Sto pięćdziesiąt lat, czujesz? Wtedy pojąłem, że cały ten Kościół razem z Bogiem został ... telewizor, a tam ciągle papież: co zrobił, ...

dawno temu

Kościół jakiego nie znamy

... historii. To temat – kontrowersyjny, wstrząsający i bluźnierczy. Bo Brown poświęcił swoją opowieść postaciom, które dla ponad 2 miliardów ludzi są święte. Nic więc dziwnego, że obraz Jezusa jako męża ... słów, jakie padają w Ewangelii św. Jana ...

dawno temu

Pojednanie na siłę ma sens?

... Droga Cegło! Hejho, hejho! Znowu święta – się zbliżają… To taki żarcik bez rymu, oczywiście. Ze świętości nie drwimy, bo niby jakim PRAWEM? Ale mnie Boże Narodzenie męczy, a w tym roku szczególnie ... zakorzeniony. Pochodzi z Warszawy z dziada ...

dawno temu

Stila - kosmetyczka z głośniczkami

... internetowej producenta za niecałe 70 dolarów. Dobry prezent na zbliżające się Święta dla przyjaciółki lub dobrej koleżanki z pracy. ...

dawno temu

Poznaj zalety masażu ajurwedyjskiego

... masaż głowy ciepłym olejkiem -         padaabhayanga – masaż stopami z wykorzystaniem olejków ziołowych -         udvarthana – masaż pudrowy z wykorzystaniem sproszkowancyh ziół -         pina sveda – masaż rozgrzanymi stemplami z ziołami Na ...

dawno temu

Muffinki bananowo-orzechowe

... drobno pokrojonych migdałów,½ szklanki stopionego masła,1 jajko,1 i ½ szklanki rozgniecionych bananów,trochę maku.Sposób przyrządzenia Rozgrzej piekarnik do temperatury 190 stopni. Do dużej miski wsyp ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

... właściwie wszędzie, oglądając telewizję, czekając w kolejce czy na przystanku. Możesz albo stać w delikatnym rozkroku, albo położyć się i lekko unieść kolana do góry, trzymając jednocześnie stopy na podłodze ...

dawno temu

Buty aż nazbyt ekstrawaganckie

... na swoich stopach wywierałybyście naprawdę piorunujące wrażenie. Śmiem nawet sądzić, że przy nich słynnearmadilloAlexandra McQueena to jedynie powiew letniej bryzy. A jakie jest Wasze zdanie? Czy któraś z Was chce je mieć w swojej kolekcji? ...

dawno temu

Jessica Biel na okładce Glamour

... ma na sobie topDsquared2 i mocno srebrną spódnicę od Versace. Jak znam życie na stopach ma niebotyczne szpilki, ale to możemy zobaczyć już na zdjęciach z sesji w środku pisma. Prócz kilku zdjęć z aktorką ...

dawno temu

Stres oksydacyjny – jak ratować skórę?

... organizmowi. 64092 W kosmetyce witamina C stosowana jest przede wszystkim w profilaktyce anti-aging, ponieważ dzięki swoim właściwościom spowalnia powstawanie oznak starzenia się skóry. Jednak nie każdy ...

dawno temu

„Stroiciel lasu”, Marek Stokowski

... . Jest w tym staruszku trochę z dziwaka, a trochę ze świętego Franciszka z Asyżu: M martwił się wyłącznie płochliwością leśnych ptaków. Z jedne strony twierdził, że rozumie, czemu uciekają, z drugiej ... orzeczenia: „Nie można ci ufać; ty nie ...

dawno temu

Meksykański Pan de Muerto

... , tak jak w Polsce obchodzą co roku święto Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny. U nich dni te nazywają się Los Dias de los Muertos. Jednak charakter świąt jest nieco inny. Oni naprawdę świętują, wręcz ... bawią się, bo jest to dla nich radosne ...

dawno temu

Wojny rodzinne

... ma kochanych rodziców. Zbyszek w końcu powiedział dość. Ma swój honor i nie pozwoli się obrażać. I ja go rozumiem. Bo ile można znosić te obelgi. Tylko, po co to tyle lat rozpamiętywać. Każde święta ... do mojej siostry. Kilka lat w ogóle się ...

dawno temu

Jesienne dekoracje do domu. Proste sposoby na efektowny wystrój wnętrz

... . Dekoracje do domu z barwnych roślin Stroiki jesienne są doskonałym wariantem efektownych dekoracji do domu. Kompozycje kwiatowe doskonale wpisują się w jesienną aurę za oknem, szczególnie, że powinnaś wziąć ... , hortensja i jarzębina, które ...

dawno temu

Wakacyjne S.O.S

... wazelinę. Zakładając nowe sandały, japonki, czy jakiekolwiek inne buty na gołą stopę, warto przykleić w miejsca narażone na obtarcia plastry Blister Stop firmy Scholl. Można je wycinać w dowolnych kształtach, tak by pozostawały ukryte pod ...

dawno temu

Chroń skórę przed mrozem

... i pięty. Kładź się spać w miękkich skarpetach, a twoje stopy odwdzięczą się gładką skórą. Balsamy, olejki do kąpieli, odżywki do włosów, maseczki są niezbędne zimą. Wybieraj te natłuszczające ... , by odpowiednio się ubierać. Czapka to nie ...

dawno temu

Ćwiczenia na BOSU

... o przyrząd. Stopy rozstaw na szerokość bioder i oprzyj o podłoże. Unieś górną część pleców i pośladki. Skrzyżuj ręce na klatce piersiowej. Brodę ściągnij ku szyi. Odczuwasz napięcie mięśni? To dobrze ... , ale tym razem leżymy twarzą do podłoża, ...

dawno temu

Wrastający paznokieć

... u nógWrastanie paznokci dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet. Główną przyczyną wrastania paznokci u nóg jest noszenie zbyt ciasnego obuwia. Panie wciskają stopy w pantofelki z mocno ciosanymi ... zdarza się, że pomimo właściwej pielęgnacji ...

+ Pokaż więcej