Odchudzasz się, jesz w biegu? Narażasz się na groźne niedobory witamin

... Witaminę D powinni przyjmować wszyscy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. ... zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Niechęć do jedzenia tłuszczów oraz zbyt mała ilość ryb w diecie skutkują częstymi niedoborami witaminy D. Dlatego ...

dawno temu

Kobiety - Parzydełka

... Dlaczego mężczyźni kobiet nie szanują, a kobiety innych kobiet nie wspierają? Odkryłam, że winne są temu... parzydełka. Mają od 15 do 25 lat, długie nogi, oślepiająco błyszczące włosy, gładką skórę ... się i ujawniają szczególnie na wiosnę – ...

dawno temu

Chrupiące Snacki idealne na imprezę

... Masz dość nasiąkniętych tłuszczem, pełnych sztucznych barwników chrupków? Wypróbuj nowe Snacki do smażenia „Przysmak Świętokrzyski”, które samodzielnie przygotujesz w domu na najlepszym oleju ... lub patelni, a następnie rozgrzej naczynie do ...

dawno temu

Figa - najsłodszy i najzdrowszy kwiat świata

... Figi mają bardzo duże właściwości lecznicze. Ze względu na dużą ilość cukrów są doskonałym źródłem energii. Świeże figi zawierają od 15 do 25% glukozy i fruktozy, przeciwutleniacze, witaminę C ... lecznicze. Ze względu na dużą ilość cukrów są ...

dawno temu

5 sprawdzonych sposobów na upał

... Bezchmurne niebo, radosne promienie słońca i bogactwo zieleni sprawiają, że letnie dni witamy z entuzjazmem. Jednak gdy słupek rtęci przekracza 25 stopni Celsjusza, przyjemne ciepło zmienia ...

dawno temu

„Nietykalni”, Olivier Nakache, Eric Toledano

... Francuski przebój roku, obejrzało go już ponad 25 mln widzów. Kino familijne z najwyższej półki: doskonale napisane, świetnie zagrane. Ogląda się go z dużą przyjemnością. Pomysłowo zarysowane tło ... 21079Francuski przebój roku. Jeżeli wierzyć ...

dawno temu

Mam trądzik różowaty

... Występowanie trądziku kojarzy się zwykle z okresem dojrzewania, jednak trądzik różowaty pojawia się u kobiet między 25. a 55. rokiem życia. Jest to przewlekła, zapalna choroba skóry twarzy. Wymaga ...

dawno temu

Choroba górska

... , tym niższe ciśnienie atmosferyczne. Łagodnie przebiegająca choroba górska występuje u 20 - 25% osób, które zmieniają wysokość z niskiej na wyższą - powyżej 3000 m n.p.m. lub więcej w czasie krótszym niż jeden dzień. ... ,zaburzenia snu,brak ...

dawno temu

Rak szyjki macicy

... . Nowotwór szyjki macicy nie jest przypadłością dotykającą jedynie kobiet w wieku średnim. Na raka chorują też kobiety 25-letnie. ... . Nowotwór szyjki macicy nie jest przypadłością dotykającą jedynie kobiet w wieku średnim. Na raka chorują też ...

dawno temu

Anoreksja u dzieci

... . a 25. rokiem życia, choć nie jest to regułą. Do lekarzy zgłaszają się rodzice z 10-letnimi dziećmi. Choroba może zaatakować chłopców i mężczyzn, jednak najwięcej chorych jest wśród dziewcząt i kobiet. Rozmowa z dzieckiem nie wystarczy, ...

dawno temu

6 produktów, którymi nigdy nie powinnaś dzielić się z innymi!

... Twoja współlokatorka zapomniała kupić mydło? A może siostrze skończył się antyperspirant? Podczas gdy możesz czuć się niekomfortowo, odmawiając im pomocy, niektórymi rzeczami po prostu lepiej się nie dzielić. Poznaj 6 spośród nich. ... skórę. ...

dawno temu

Co nie przystoi 30-latce?

... przestały być jakieś 25 lat temu. Zamiast wyglądać uroczo, budzą politowanie. Bo nie wszystko przystoi dorosłej kobiecie. ...

dawno temu

Sparaliżowana vlogerka inspiruje inne kobiety

... „Czemu tak dziwacznie trzymasz pędzel?”, „Co jest nie tak z twoimi dłońmi?” – to najczęstsze komentarze pod jej filmikami na Youtube. 25-letnia Jordan Bone od lat prowadzi swojego vloga ...

dawno temu

Jak pielęgnować dojrzałą cerę?

... Czas upływa, a wraz z jego biegiem cera staje się coraz bardziej wymagająca, a skóra traci elastyczność. Po 25., a już na pewno od 30. roku życia o skórę twarzy należy dbać w sposób szczególny ...

dawno temu

Nadżerka szyjki macicy

... To schorzenie kobiecego układu rozrodczego dotyka średnio 25 procent dorosłych kobiet, ale często nie daje żadnych objawów i przyczyna kontaktu z lekarzem ginekologiem jest inna – do wykrycia ...

dawno temu

Dieta bogata w błonnik

... . Większość produktów zbożowych jest doskonałym źródłem błonnika. Najlepsze na śniadanie będą płatki zbożowe lub owsianka. Dziennie kobiety powinny dostarczać 25 gramów błonnika, a mężczyźni 38 gramów. ...

dawno temu

Tautonimy – farbowane lisy (Część 2)

... Dziś część druga, od D-F. ... Dziś część druga, od D-F. dama (pl) lady (en)dame(en) matrona (pl)data(en) dane (pl)data(pl) date (en)demented(en) obłąkany (pl)demoralize(en) zniechęcać (pl)demoralizować(pl) deprave (en ...

dawno temu

Jak WYCZYŚCIĆ SÓL i zadbać o buty po zimie?

... Warto zastosować się do porad fachowca, który stanowczo odradza mycie skórzanego obuwia w wodzie z mydłem czy... pastowanie. ... Jak pozbyć się soli i przygotować buty do kolejnego sezonu? Zamiast domowych sposobów, warto zastosować się do porad ...

dawno temu

Eco Receptura Arganowa

... Wśród naturalnych składników, które korzystnie wpływają na stan naszych włosów, najczęściej wymienia się keratynę, olej arganowy i ekstrakty ziołowe. Naukowcy uznają keratynę za jeden z najlepszych ... do keratyny dodamy kompozycję ziół i olej ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry wrażliwej

... Problem nadwrażliwości skóry jest bardzo powszechny, gdyż dotyczy aż 25-50% ludzi*. 23% kobiet deklaruje, że ma wrażliwą skórę. Przyczyny mogą być różne: dziedziczenie, wiatr, mróz, stres, dym ... stosować kosmetyki z tej samej serii, gdyż ...

dawno temu

Dorosłe dzieci mają żal…

... Jestem wniebowziętą mamą dwumiesięcznego Wojtusia. Jestem też od 25 lat szczęśliwą żoną, mamą dwóch dorosłych cór i babcią trójki wnuków. Wojtek „zdarzył się”, gdy miałam 43 lata. Teoretycznie cudem ... Droga Cegło! Jestem wniebowziętą mamą ...

dawno temu

Jej życie to fikcja

... się człowiekiem tak samo słabym jak mąż, tylko w innych sprawach. Na początku tego roku nawiązałam romans z 25-latkiem. Prosi mnie o rozwód, ale ja uważam, że nie zostawia się osoby, z którą się spędziło tyle lat, w momencie życiowego kryzysu, ...

dawno temu

Dlaczego nikt nie chce mnie pokochać?

... Mam 25 lat, a przeżyć i chorób wystarczyłoby na emerytkę. Cierpię na cukrzycę i padaczkę, a od 6 lat leczę się na depresję, która nawiedza mnie falami. Zgodnie z zaleceniami terapii usamodzielniłam ... Cześć, Cegło! Mam 25 lat, a przeżyć i ...

dawno temu

Jestem tylko workiem do zwierzeń

... pięknego bukietu konwalii, który zrywałam w swoim ogródku w dniu 25. urodzin, zależy mi na tym, by któraś z moich przyjaciółek przypomniała sobie, że dziś moje święto, a konwalie to moje ulubione majowe kwiaty. ... pięknego bukietu konwalii, ...

+ Pokaż więcej