Trudne decyzje - jak podjąć tę najlepszą?
... przekonani wewnętrznie), dobrze jest poprosić o pomoc drugą osobę. Może ona wyłapywać nasze błędy oparte o stary mechanizm słodkich cytryn i kwaśnych winogron (czyli sytuacje w których minusy ...
Płatki jaglane, czyli źródło witamin i składników mineralnych. Przekonaj się, dlaczego warto jeść jagły
... owocami, pestkami słonecznika albo dyni i zalane naturalnym jogurtem. Możesz także przygotować płatki jaglane w formie jaglanki, czyli ciepłego posiłku. Mogą być ugotowane na mleku krowim ...
Czosnek nie tylko na przeziębienie
... , łodygą selera naciowego, 2 marchewkami, połówką papryki czerwonej bez pestek, odrobiną posiekanego szczypiorku i natki pietruszki oraz kropli tabasco. Sok świetnie oczyszcza organizm z toksyn ...
Gdy bolą kolana
... . W tym celu jedz czerwoną i żółtą paprykę, pomarańcze, cytryny, kapustę, brukselkę i ziemniaki, gdyż są one źródłem witaminy C. Witamina E jest obecna w orzechach, pestkach słonecznika, oliwie z oliwek ...
Jak nie dopuścić do powstania opryszczki?
... . Dzięki temu może on zapobiegać ich wnikaniu do wnętrza zdrowych komórek i znacznie skrócić czas trwania dolegliwości. Naturalne sposoby walki z opryszczką wargową: ziołolecznictwo - ekstrakt z pestek ...
Jakie owoce warto włączyć do menu?
... na obniżenie gorączki. Malutkie pestki zawarte w malinach wspomagają także perystaltykę jelit, dzięki czemu ułatwiają oczyszczanie organizmu z toksyn i niestrawionych resztek pokarmowych. Warto je jeść ...
Tylna strefa przyjemności
... podczas pieszczot z partnerem. Następnym krokiem może być użycie przyjemnych dla oka i dla ciała koralików analnych, np. Flexi Felix od Fun Factory. To nieduże kuleczki w kształcie pestek śliwki, ułożone ...
Czosnek nie tylko na przeziębienie
... czerwonej bez pestek, odrobiną posiekanego szczypiorku i natki pietruszki oraz kropli tabasco. Sok świetnie oczyszcza organizm z toksyn i walczy z otyłością. Pij raz dziennie przed posiłkiem np. obiadem ...
Zalety diety jogurtowej
... z owocami.Zdrowe przekąski: musli z jogurtem; jogurt z owocami i pestkami dyni.Tego typu dieta pomoże wszystkim tym, którzy muszą w krótkim czasie pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów. Najlepszym ...
Koktajl z awokado
... lodu.Sposób przygotowania: Owoce awokado obieramy ze skórek i wyjmujemy z nich pestki. Następnie wystarczy pokroić je na niewielkie kawałki i rozdrobnić w blenderze. Kolejnym krokiem jest dodanie soku ...
Co na odporność?
... , wątróbka, kasza gryczana, pestki dyni i słonecznika, czosnek, fasola, kapusta, ostrygi, pieczywo razowe. Niedobory żelaza są przyczyną anemii. Żelazo znajduje się w fasoli, grochu, brokułach, szpinaku ...
Oryginalny sos sambal belacan
... z cytryny, jednak limonka jest bardziej gorzka i lepiej przełamie smak). Sposób przygotowania: W małej miseczce zmiażdż papryczki chilli, polewając co kilka ruchów kroplami tabasco. Nie wyciągaj pestek ...
Narzędzia kuchenne
... , za pomocą której szybko można usunąć pestki. A poza tym warto zaopatrzyć się w deskę do krojenia, dobrą tarkę, a także otwieracz do słoików – narzędzie z dużymi kółkami na końcach, którymi chwytamy ...
Dieta Bardadyna
... powinny zatem jak najczęściej pojawiać się świeże warzywa i owoce. Z innych pokarmów do diety należy także włączyć ryby, pełnoziarniste produkty zbożowe, białka pod postacią jajek, soję oraz pestki ...
Jak obniżyć ciśnienie?
... na nadciśnienie to zażywanie nasion lnu. Równie dobrze można przyjmować zmielone nasiona, jak i olej lniany. Nasiona lnu są bogate w kwasy omega-3, które są bardzo cenne. Źródłem kwasów omega-3 ...
Domowe oczyszczanie skóry, czyli jak być piękną na Sylwestra
... i dokładnie wymieszaj. Rano i wieczorem należy go nakładać na oczyszczoną skórę. Przechowuj tonik w chłodnym miejscu. Peeling do twarzy z migdałów Grubo zmielone migdały, olej ze słodkich migdałów ...
Piwo a włosy
... również inne składniki, np. oliwę z oliwek lub inny olej stosowany do olejowania włosów oraz miód. Spray z piwa ułatwiający rozczesywanie włosów Do wykonania kosmetyku ułatwiającego układanie włosów ...
Piękne włosy w formacie travel size od Rene Furterer
... . Naturalny wyciąg z akantu Olej z wiesiołka Perłowa tekstura Szamponu Kremowa tekstura Balsamu Bez silikonu LUMICIA- DODAJ BLASKU CENA: ok. 36 zł SZAMPON ROZŚWIETLAJĄCY POJEMNOŚĆ: 50 ml BALSAM ...
W każdej sytuacji… Suche szampony RADICAL
... kosmetyk, który poprawi kondycję włosów i ich wygląd, a jego bogata formuła bazująca na staranie dobranych składnikach takich jak: Trichogen, ekstrakt ze skrzypu, olej jojoba, Sebum Control System, Ultra ...
Zatrzymaj zmarszczki! Hialuron i kolagen – gwarancja naszej młodości
... widocznie zwiększa poziom nawilżenia i odżywienia skóry, aktywnie wspomagając jej regenerację. Sferyczny kwas hialuronowy, Blue Collagen™, olej migdałowy, Resveratrol, witaminy A,E,F. 66367 Cena kremów: 35,99 zł / 50 ml Informacja prasowa ...
Słowiański włos pod lupą
... diety. Dobre efekty przynosi także „nawilżenie poprzez natłuszczenie”, czyli olejowanie włosów. Na jesienno-zimowy czas najodpowiedniejszy będzie olej kokosowy. ...
Zioła na obniżenie ciśnienia krwi
... powinny włączyć siemię lniane do codziennej diety. Ziarenka można dodawać do owsianki, musli czy sałatek. Świetnie sprawdzi się też olej lniany, który nadaje się do sosów do sałatek. Imbir Imbir ...
Zadbaj o swoje ciśnienie
... . Źródłem wapnia są oczywiście produkty mleczne oraz brokuły i szpinak. Magnez znajduje się w otrębach owsianych, pestkach dyni, w kaszy jęczmiennej oraz fasoli. Potas występuje w soku pomarańczowym ...
Marzenia naprawdę się spełniają!
... , Almette z ziołami, awokado i prażonymi pestkami oraz Almette śmietankowy, z tradycyjną góralską bryndzą i pesto z orzechów włoskich. Warto wspomnieć, że to właśnie Almette śmietankowy odegrał ...