![](http://m.kafeteria.pl/sauna-kobiety-872dc07e6f6ca46062,312,208,1,0.jpg)
Zanim to z siebie wypocisz – wizyta w saunie
... do działania i dotlenione, co pozwoli sprawić, że poddane działaniu pary, będzie szybciej się regenerowało. Ostatni posiłek powinno się zjeść ok. 2 godz przed sauną, a po wzięciu prysznica dokładnie wytrzeć ...