Fryzury lat 30.

... . Upięte fale powinny także zmysłowo opadać na twarz, a efekt taki bardzo łatwo można było otrzymać poprzez zrobienie asymetrycznego przedziałka na bok. Bardzo dużym powodzeniem zaczęły ...

dawno temu

Masaż stopami

... . Przebieg masażu stopamiPodczas masażu stosuje się pięć pozycji. Pierwsza: leżenie na brzuchu. Druga: podpieranie się na przedramionach. Trzecia: leżenie na boku. Czwarta: leżenie na plecach. Piąta ...

dawno temu

Miłosne pozycje

... jest, aby odpowiadała ona zarówno tobie, jak i twojemu partnerowi. Pozycja na łyżeczkę polega na przylgnięciu ciała partnera do twoich pleców. Oboje powinniście leżeć na tym samym boku. Jest ona bardzo dogodna ...

dawno temu

Trudny poród

... drogami natury zazwyczaj będzie możliwy, konieczne mogą się jednak okazać różne manewry  (np. ułożenie ciężarnej na boku) lub zastosowanie próżniociągu (rzadko kleszczy). Czasem w celu ukończenia ...

dawno temu

Ćwiczenia na barki

... przed kontuzjami i urazami. Unoszenie sztangielekPodczas unoszenia sztangielek pracują środkowe aktony mięśni naramiennych. Sztangielki unosi się bokiem w górę. Tułów powinien być lekko pochylony do przodu, a ręce lekko ugięte w łokciach. Ruchy ...

dawno temu

Przełamać perfekcjonizm

... własnej wartości na tym ucierpiało? 5.Zrób coś, na co od zawsze miałaś ochotę, ale nie miałaś wystarczająco dużo odwagi. Pogódź się z obecnością lęku przed porażką, odstaw go na bok. Po fakcie zapytaj ...

dawno temu

Stan przedrzucawkowy

... . Przy lekkich objawach odsuwa się termin porodu jak najdalej. Aby zmniejszyć dolegliwości, zaleca się kobiecie dużą dawkę odpoczynku i leżenie na lewym boku - zmniejszenie ucisku żyły głównej wpływa na poprawę ...

dawno temu

Róż i już

... . To co w zbyt ciemnej łazience wygląda dobrze, w świetle dnia często daje nieciekawy efekt. Różem możesz obmieść delikatnie skronie, bok policzka aż do szczytu i delikatnie łukiem do brodu, rysując ...

dawno temu

Jak wiązać apaszkę?

... proste. Możemy złożyć ją w trójkąt albo utworzyć z niej podłużny pasek. Najprostszym sposobem jest utworzenie pojedynczego supła z boku przedniej części szyi. Innym pomysłem jest utworzenie supła ...

dawno temu

Akcesoria na plażę

... o Tobie. Podillow.com oferuje poduszkę do opalania i poduszkę do masażu w jednym. Uniwersalna poduszka umożliwia przybieranie dowolnej pozycji leżącej: twarzą do ziemi, na plecach i na boku. Dzięki temu ...

dawno temu

Nastrojowy baby blues

... na mnie i nie skupia na mnie uwagi. Liczy się tylko dziecko, a ja jestem z boku. Niepotrzebna już jako partnerka, użyteczna wyłącznie jako matka. Biedny mąż chciał mi za wszelką cenę pomóc wyręczając ...

dawno temu

Hemoroidy

... swędzenia,zrezygnowanie z dźwigania ciężarów,siadanie na okrągłej poduszce z otworem w środku,podczas ciąży codzienne kładzenie się na lewym boku na około 20 minut,unikanie kawy, ostrych przypraw, piwa i coli ...

dawno temu

Vedic Art. Nowy sposób na siebie

... nie powie złego słowa ani nie skrytykuje. Co więcej, często pomoże spojrzeć na problem świeżym, trzeźwym okiem. Każda z nas dobrze wie, że lepiej jest odsunąć emocje na bok, uspokoić się i dopiero ...

dawno temu

Kłopotliwa zgaga

... . W tym celu połóż sobie jedną poduszkę więcej lub unieś do góry tę część łóżka, na której trzymasz głowę. Poza tym najlepszą pozycją do spania jest leżenie na lewym boku, gdyż takie ułożenie żołądka ...

dawno temu

"Z głowy", Janusz Głowacki

... mu takiej dozy cynizmu. Pewne jest jednak, że "Z głowy" to błyskotliwa lektura, bezpretensjonalna i doskonała do czytania, bo nie wymaga robienia notatek na boku ani uprzedniego studiowania historii ...

dawno temu

"Nikomu nic", Paweł Lickiewicz

... wszystkie warunki – „Nikomu nic” ma strukturę luźną, autor manipuluje skalą i rodzajem czcionki, dodaje ilustracje, niekiedy tekst biegnie bokiem, na marginesie. Twórcy liberatury należą najczęściej ...

dawno temu

"Ostatni szczegół", Harlan Coben

... go przede wszystkim wysoka inteligencja i niewątpliwy pociąg do kobiet: Myron – z tropikalnym drinkiem bez parasolki w ręku – wylegiwał się u boku powalająco pięknej brunetki w zabójczo skąpym ...

dawno temu

„Delikatność”, David Foenkinos, Stephane Foenkinos

... , boi się otwarcie adorujących ją mężczyzn. Stojący z boku Markus powoli przywraca jej poczucie bezpieczeństwa itd. Tyle, że Foenkinosowie z ową delikatnością zwyczajnie przeszarżowali. Przenika ona ...

dawno temu

Świąteczne karnety do prezentów. DIY

... przez siebie miejscach, np. wzdłuż dłuższego boku kartki. Naklejamy za pomocą taśmy dwustronnie klejącej wycięty prostokąt na wcześniej przygotowaną połowę karnetu. W odpowiednim miejscu dziurkujemy ...

dawno temu

Ćwiczenia na ręce

... . Ciężarki przydadzą się również podczas kolejnego ćwiczenia. Należy ręce odwieść do boku i ugiąć w łokciach, w dłoniach należy trzymać ciężarki. Ugięte ręce muszą znaleźć się równolegle do podłogi ...

dawno temu

Ćwiczenia na cellulit

... nie zawsze muszą być związane z bieganiem albo godzinami spędzonymi na siłowni. Wystarczy, że znajdziesz w domu kawałek wolnej przestrzeni i położysz się na niej bokiem. W takiej pozycji podnieś nogę ...

dawno temu

Noszenie niemowlaka

... coś do malucha, niech dziecko skupi na tobie swoją uwagę. Dotknij dziecka, powiedz coś do niego. Jak delikatnie podnieść dziecko? Obróć noworodka na bok. Jedną ręką podtrzymaj główkę dziecka, a drugą ...

dawno temu

Zgaga w ciąży

... kawy, mocnej herbaty i słodkich napojów gazowanych,ogranicz spożywanie ostrych przypraw,śpij na lewym boku z głową lekko uniesioną,kontroluj wagę – w ciąży można przytyć około 13-18 ...

dawno temu

Kanapki na przyjęcie

... . Kroimy ją na dwa lub trzy kawałki i przecinamy wzdłuż jednego boku, ale nie do końca. Dojrzały ser brie kroimy w cienkie plasterki, układamy go w bagietce, lekko przyciskamy i doprawiamy świeżo zmielonym ...

+ Pokaż więcej