Jak wytrwać na diecie?

... partnera, to częste powody skoków w bok. Otyli mają problem z ubieraniem się. Na sklepowych półkach jest pełno ekstra ciuszków w rozmiarze 36-38. Te powyżej 40. wołają o pomstę do nieba. Z drugiej ...

dawno temu

„Będę za 20 minut. Pa!” - przystawki ekspresowe

... patelni) i gotujemy na niej szparagi 3 – 4 minuty, aż zmiękną. Odkładamy je na bok, aby trochę ostygły i odciekły. Owijamy po dwie łodyżki w plasterek szynki i układamy w żaroodpornym naczyniu ...

dawno temu

Stylizacja włosów zimą

... włosy. Loki czy fale znacznie gorzej się sprawdzą, ale jeśli jesteś posiadaczką naturalnie kręconej czupryny, stosuj kosmetyki utrwalające skręt lub pomyśl o prostym, ale modnym upięciu pod czapkę, np. seksownym warkoczu umiejscowionym lekko z ...

dawno temu

Moskitiery wracają do łask

... uchwyty bądź magnesy. * Rolowane okienne bądź drzwiowe - okienne zwijają się do góry, drzwiowe w bok. Wyglądają jak rolety z kasetami, z tym, że siatka porusza się w aluminiowych prowadnicach ...

dawno temu

Najmodniejsze ozdoby do włosów. Spinki, frotki i opaski – co wybrać?

... wpiąć przynajmniej jedną z boku fryzury, aby cieszyć się bardzo modnym elementem sezonu. Jeśli nie przepadasz za zbyt krzykliwymi propozycjami, sięgnij po prostsze rozwiązania, takie jak ozdoby ...

dawno temu

Damskie tatuaże gwiazd. Ciekawe inspiracje i wzory trwałych ozdób na ciele

... ma wzór nawiązujący do jej rodowego herbu. Z kolei Rita Ora poszła o krok dalej i na boku ma utrwalony portret kobiety, a Scarlett Johansson wybrała symbol szczęścia. Natomiast Demi Lovato zdecydowała ...

dawno temu

Wyspa kuchenna – sposób na funkcjonalną i modną przestrzeń. Przewodnik po nowoczesnej kuchni

... . Gdy kuchnia jest otwarta, więcej uwagi należy poświęcić kształtowi wyspy kuchennej: otwartej wzdłuż dłuższego boku. Niezwykłe zalety wyspy kuchennej Wyspa kuchenna jest najlepszym rozwiązaniem u osób ...

dawno temu

Damskie tatuaże na udzie. Ciekawe wzory i propozycje efektownego tatuażu

... -białe, jak i kolorowe, ale w obu przypadkach świetny tatuażysta wyczaruje na twoim udzie niepowtarzalny rysunek. Tatuaż na udzie w tym przypadku najczęściej wykonywane są z boku i sięgają aż do pośladka ...

dawno temu

Pyszne placki bananowo-orzechowe

... do smażenia, cukru pudru do przybrania.  W średniej misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól. Odłóż na bok. W dużej misce ubij jaja, a następnie dodaj maślankę i stopione ...

dawno temu

Fryzura lat 60.

... mocno natapirujesz i utrwalisz włosy w górnej i tylnej części głowy. Kolejnym krokiem jest splecenie włosów na pozostałej długości w warkocze albo też upięcie ich na bok. Świetnie sprawdzają się tutaj także różnego rodzaju ozdoby do włosów, jak ...

dawno temu

Drętwienie w ciąży

... odpowiednią pozycję. Najbardziej optymalna jest pozycja na lewym boku. Takie ułożenie ciała zmniejsza ucisk macicy na żyłę główną. Nadgarstki powinny leżeć poniżej tułowia. Równie ważna jest dieta ...

dawno temu

Malowanie policzków

... boku. Aplikację kosmetyku ułatwi ci uwypuklenie kości, które uzyskasz, gdy na chwilę wciągniesz policzki do środka buzi. Na kości policzkowe nałóż niewielką ilość różu. Pamiętaj, aby przedtem pozbyć ...

dawno temu

Trening wspinaczkowy

... nad techniką, musisz zwrócić uwagę na pracę nóg. Osoby początkujące mają odruch stawiania stóp bokiem. Warto jednak od pierwszych dni opierać stopy na czubkach. Takie ustawienie stóp jest dużo pewniejsze ...

dawno temu

Jak odchudzić ręce?

... . Kiedy już przygotujesz domowe hantle, stań w rozkroku na szerokość bioder i podnieś bokiem ręce na szerokość ramion. Ćwiczenie polegać powinno na zginaniu w tej pozycji przedramienia i przywracania ...

dawno temu

Pierwsze objawy anoreksji

... . Specjalista w rozmowie z pacjentem stara się mu uzmysłowić jak wygląda i odsunąć na bok myśl o dalszym odchudzaniu się. Kolejnym krokiem jest zastosowanie diety wysokoenergetycznej, która ma umożliwić powrót ...

dawno temu

Lepsza zdrada

... , paradoksalnie wydaje się mniejszym złem. To tylko mały skok w bok, bez uczucia. Czysta fizyczność, instynkt zwierzęcy nie do opanowania. A jednak boli. Bo jeśli zdradzać, to dlaczego ...

dawno temu

Jak opóźnić starzenie się szyi

... Przyczyny poziomych bruzd na szyi: względy genetyczne,garbienie się, częste czytanie w łóżku z opuszczoną głową,spanie na wysokiej poduszce i na boku, praca przy biurku, kiedy podpieramy ...

dawno temu

Na ratunek kręgosłupom

... na plecach, kośćkrzyżowa i miedniczna muszą zagłębić się na tyle mocno w głąbmateraca, by część lędźwiowa również mogła uzyskać odpowiedniepodparcie. Podobnie przy pozycji na boku - bark i biodra ...

dawno temu

Bez przedawnienia (High Crimes)

... jego podwójną tożsamość i stajemy tak jak Claire wobec okrutnej niewiadomej. Postać samej zaś Claire zyskuje na głębi, gdy u jej boku pojawia się siostra (Amanda Peet), stanowiąca tylko na pozór ...

dawno temu

"Kieszonkowy atlas kobiet", Sylwia Chutnik

... charakterów, niuansów psychiki zupełnie nie radzi sobie z mężczyznami. Faceci u niej to potwory wycięte z papieru: bezrobotni co piją i palą, lecz żonie palić nie pozwolą, bzykają się na boku by zostawić żonę ...

dawno temu

„Bejbis”, David Ross

... ceny, z czasem wciąga do procederu koleżanki (bo też i Michaelowi nie brakuje znudzonych życiem u boku małżonek kolegów). Niebawem Babysitters stają się prężną agencją towarzyską, mają wizytówki, listę ...

dawno temu

„Przeprawa”, Cormac McCarthy

... . Coś niewytłumaczalnego połączyło człowieka i zwierzę. Billy decyduje się na szaleńczy krok – siodła konia i z wilczycą u boku wyrusza na południe. Wypuści ją daleko od swojego domu. Niech meksykanie ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką świetne dla zdrowia!

... . Powtórz ćwiczenie 10 razy. Ćwiczenie ogólnorozwojowe Połóż się na prawym boku, mając pod pachą i tułowiem piłkę. Prawą rękę i prawą nogę wyprostuj i oprzyj stabilnie o podłoże. Ciężar ciała ...

dawno temu

Zabawy ruchowe cz. 1

... i trach” dzieci puszczają się i padają na ziemię. Gąski, gąski, do domu W zabawie biorą udział Wilk, Mama Gąska i Gąski. Mama staje na jednym końcu, dzieci na drugim, a wilk pośrodku, z boku. Mama ...

+ Pokaż więcej