Jak przyrządzić smaczny sos kurkowy?
... Pyszny, lekki i prosty w wykonaniu. Taki właśnie jest sos kurkowy. To doskonałe uzupełnienie makaronów, ryby czy mięsa, można nim polać też kaszę lub kluski śląskie. Do tego pięknie pachnie ...
Opalanie natryskowe
... prawdopodobieństwa wystąpienia raka i innych nieprzyjemnych skutkach długotrwałego przebywania na słońcu, to warto wspomnieć o alternatywie dla leżenia plackiem na plaży. ...
Lenia pokonać się nie da
... Przyznam się do czegoś - jestem strasznym leniem. Dla mnie idealna forma relaksu, to leżenie plackiem na pustej plaży, na łące pod drzewem, na leżaku przed domkiem, na działce lub ostatecznie ...
Anemia dotyczy najczęściej kobiet. Dlaczego?
... , kasza jaglana, suche nasiona grochu, nasiona słonecznika, pieczywo chrupkie, płatki jęczmienne, morele suszone, figi, orzechy laskowe i arachidowe, wołowina (polędwica, rozbratel), cielęcina ... , mieszany z soją, bułki grahamki, rodzynki, ...
Pierogi z soczewicą
... smaków z dużą częstotliwością. Oprócz pierogów z mięsem, grzybami, kapustą czy kaszą wspomnieć trzeba także o tych na słodko z truskawkami albo jagodami. Ciekawą propozycją jest natomiast przepis ...
Łosoś z makaronem
... z nas od czasu do czasu zachwyca się smakiem placków ziemniaczanych, klusek śląskich, pieczonych ziemniaków albo delikatnego piure, ale jednak coraz częściej sięgamy po zupełnie inne dania. Bardzo szybką ...
5 pomysłów na dietetyczny obiad
... mogą również zastąpić rośliny strączkowe i białko rośliny oraz jajka. Skarbnicą węglowodanów złożonych jest między innymi makaron pełnoziarnisty, makaron gryczany, kasza bulgur, jęczmienna i gryczana ... Potrzebne składniki: 100 g mięsa z piersi ...
Potrawka z ryżem
... jest nie tylko kasza, lecz także ryż. Oczywiście duże znaczenie ma to, aby przyrządzić z ich pomocą potrawy nie tylko zdrowe, lecz także smaczne, by ich jedzenie nie było dla nas koniecznością, a czystą ...
Sałatka z brukselki
... wszystkie składniki w głębokiej misce, dopraw solą i pieprzem. Sałatkę możesz podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do placków ziemniaczanych i potraw z kasz. Smacznego! ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Kuchnia czeska – co zjeść koniecznie podczas wizyty w tym kraju?
... : Ołomuńca; Ostrawy; Brzecława; Pragi. Niestety, większość z nich pokonuje tę trasę wolno (powyżej 6 godzin). To sprawia, że zaleca się jazdę samochodem. Nie tylko czeskie piwo i placki ziemniaczane ... plackami ziemniaczanymi. To podstawa, ...
Magnez dla dzieci
... witaminy B6 można znaleźć w kaszy jęczmiennej, ryżu brązowym, pomarańczach, kiwi, bananach, brokułach, marchewce, brukselce. Warto pamiętać o tym, że dieta bogata w magnez może mieć negatywny wpływ ... do organizmu witaminę B6. Zarówno magnez, ...
Na dziś – słodkości
... esencją zapachową i wstawiamy do piekarnika na godzinę. Placek kukurydziany ¾ szklanki kaszy kukurydzianej,½ szklanki cukru,1 szklanka mąki pszennej,1 szklanka mleka,3 łyżeczki proszku do pieczenia,1 ... jajko,½ łyżeczki soli Piekarnik ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Co na śniadanie – 5 przepisów na dobry początek dnia
... , przyrządzane na bazie warzyw i jajek, z dodatkiem antybakteryjnego czosnku i cebuli. Nie rezygnuj z kasz i płatków – podawaj je z miodem, orzechami i owocami (również mrożonymi). W chłodne poranki sięgaj ...
Zdrowa dieta to zdrowa skóra
... zabraknąć witamin, minerałów oraz błonnika. Wskazane są wszelkie kasze, jak gryczana, jęczmienna, jaglana. Nie może też zabraknąć warzyw, najlepiej w postaci surowej. Kolacja powinna być lekka, by ...
Bóle głowy, zajady, wzdęcia. Dlaczego je miewasz? My wiemy!
... w: produkty białkowe np. kurczak, indyk, chuda wołowina, ryby (również tłuste), owoce morza, jajka, a także produkty mleczne − mleko, jogurt, kefir, chudy twaróg,produkty skrobiowe np. kasza jaglana, gryczana ... , jęczmienna, ryż brązowy, ...
Zabawy plastyczne dla dzieci
... ich na całej powierzchni kartonu. Rysunki z kaszyDo tej zabawy będziecie potrzebować kartonu, kleju do papieru, różnego rodzaju kasz (jęczmienna, gryczana, kuskus itp.), ziarenek kawy, herbatę granulowaną ...
Dania z soją
... przyrządzić na jej bazie? Placki sojowe o poranku Takie danie na śniadanie będzie świetną alternatywą dla tradycyjnych kanapek. Aby wykonać taki kulinarny rarytas potrzebne będą następujące produkty ... twarożkiem. Tak przyrządzoną masę łączy ...
Przepis na bułeczki drożdżowe
... , ale jeszcze nadzienie. Zetrzyj jabłka na tarce, dodaj kaszę, cukier i wszystko dobrze wymieszaj. 8. Pora uformować słodkie bułeczki. Na każdym placku kładź łyżeczkę nadzienia jabłkowego i zlepiaj ciasto ... waniliowego1/3 łyżeczki olejku ...
Kleik na mleku z owocami – lekkie śniadanie dla przedszkolaka
... przygotuj maluszkowi kleik na mleku z owocami. Przygotowanie takiego śniadania zajmie ci nie więcej niż 10 min. Składniki: 3 łyżki płatków jęczmiennych,szklanka wody,szklanka mleka,cukier,owoce sezonowe ... lub suszone.Sposób przyrządzenia: ...
Sałatka szwedzka
... nie bardzo interesujące się kuchnią sięgają intuicyjnie po ogórki konserwowe do gulaszu z kaszą albo po surówkę z kiszonej kapusty do smażonej ryby. I tutaj właśnie tkwi szkopuł, aby nie tylko skupiać ...
Warto uważać na gluten w diecie, ale nie trzeba go eliminować
... pszennego, żytniego czy jęczmiennego – gluten zawiera bardzo wiele produktów wysoko przetworzonych – nawet nadziewane cukierki, jogurty czy piwo. Na szczęście rosnąca liczba zwolenników produktów ... do bezglutenowej restauracji. Przykładem ...