Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia
... Gdy chorujesz na cukrzyce ,wybieraj warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym(IG poniżej 55),np brukselkę,świeżą marchewkę,białą,czerwoną lub czarną fasolę,sałatę, jabłka,pomarańcze, śliwki ...
Energetyczna fuzja kolorystyczna w umywalce
... , są wyjątkowo wytrzymałe i trwałe oraz nietoksyczne. Dostępne są w naprawdę bogatych kombinacjach kolorystycznych jak np. mroźna biel, tradycyjna, ponadczasowa czerń, soczyste jabłko, fiolet, mocna fuksja ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Rodzaje mąk i ich zastosowanie w kuchni
... , wypieku pieczywa na zakwasie i pieczywa drożdżowego, ciast i ciasteczek oraz naleśników. Ekologiczne mąki nie tylko pozwalają przygotować pyszne dania, ale, przede wszystkim, dostarczają organizmowi ...
Maska do włosów zniszczonych. Domowy sposób na regenerację osłabionych włosów
... jest drożdżowa. Wystarczy wymieszać pół kostki drożdży z łyżką jogurtu naturalnego i łyżeczką miodu. Jajeczna maska do włosów również świetnie się sprawdzi – 1 lub 2 jajka rozbełtaj, po czym bezpośrednio nałóż ...
Bądź w dobrej formie przez całą jesień
... Jesienią ogromną rolę odgrywają warzywa i owoce, które są źródłem witamin. Warto więc nie tylko dla przyjemności, ale i z rozsądku sięgać po winogrona, orzechy, jabłka, śliwki, brokuły, kapustę ...
Witaminy na jesienną senność
... organizmowi promienie słoneczne, dlatego w jasny dzień warto zabrać rodzinę na spacer. Pamiętaj także, aby z jesienną melancholią nie walczyć przy pomocy czekolady – lepiej w tej roli sprawdzą się owoce sezonowe (jabłka, gruszki czy śliwki) lub ...
Co twoje dziecko je w szkole?
... , batona czekoladowego bądź ciasteczka wraz z sokiem owocowym z dodatkiem cukru. Tylko połowa z ankietowanych rodziców podała, iż pakuje swoim dzieciom owoce (najczęściej jabłka) do przekąszenia w szkole ...
Postaw na kaszkę
... zacząć od tej z jabłkami, potem malinami. Do bezsmakowej warto podawać rozdrobnione owoce. Kiedy maluch skończy 5 miesięcy nie obawiaj się wprowadzać mu także gluten do posiłków. Z czasem będziesz mogła ...
Dobór perfum
... czy dostępnych w drogeriach papierkach do testów. Zapach na lato Ciężkie akordy drzewne zostawmy sobie na zimne pory roku. Wiosną zdecydowanie odpowiedniejsze będą mieszanki takich owoców, jak: mandarynka, jabłko czy pomarańcza, a także akordy ...
Sok z marchwi
... innymi składnikami takimi jak jabłko, banan czy kiwi. Świeży sok z marchwi najlepiej przechowywać w lodówce. Najlepszy jest jednak ten jednodniowy, przygotowany ze świeżych składników. Polecam! ...
Właściwości gruszki
... nie zawiera zbyt wielu witamin i minerałów. Witaminy C i B ma niemalże dwukrotnie mniej niż jabłko. To, co czyni gruszkę wyjątkową, to zawartość jodu, która jest rzadko spotykana wśród owoców. Dzięki ...
Rola chromu w organizmie
... .: drożdże piwne, wątróbki kurze, drób, ryby, owoce morza, pieczywo pełnoziarniste, suszone śliwki, orzechy, kiełki pszenicy, zielony groszek, jabłka, jajka. Lepsze wchłanianie pierwiastka uzyskacie łącząc ...
Zioła do sałatek
... uspokajające. Ten typ zioła sprawdzi się w przypadku sałatek owocowych. Zmieszaj połówki winogron z poszatkowanym jabłkiem i orzechami włoskimi, a całość wzbogać smakiem melisy. Na koniec skrop sokiem ...
Ułatw sobie odchudzanie brzucha!
... . Jedz owoce Zamiast sięgać po ciastko lub czekoladę, miej zawsze pod ręką jabłko lub winogrona. Zaspokoją Twoją chęć na słodycze, a nie dostarczą tylu kalorii. ...
Jak zrobić sos curry?
... . Oto przepis na sos do drobiu, ryb i cielęciny. Wszystko zaczyna się podduszenia na maśle posiekanej cebuli (wystarczy 2 minuty). 2. Następnie należy obrać jabłko i zetrzeć je na tarce. 3. Mąka ...
Dlaczego warto sięgać po suszone owoce?
... , gruszki, żurawinę, mango, papaję, jabłka, brzoskwinie. Suszone owoce jako dodatek Suszone owoce można spożywać na podwieczorek. Wspaniale smakują jako dodatek do jogurtu. Zdecydowanie poprawiają smak ...
Dietetyczne przysmaki, czyli co pomoże Ci schudnąć do lata
... się na jakikolwiek owoc. Unikaj kalorycznych bananów, winogron, czy gruszek. Najlepiej sięgaj po jabłka – niezwykle bogate w pektyny, które wpływają korzystnie na linię; truskawki, maliny, czy bogate w wodę arbuzy ...
Uczucie głodu - jak z nim walczyć?
... , że gdy pochłoniemy ją na śniadanie będziemy się czuły najedzone dwukrotnie dłużej, niż po spałaszowaniu białego pieczywa. Oprócz płatków owsianych warto też jeść ryby, jabłka, brązowy makaron, flaki i pomarańcze ...
Łysienie plackowate – nieuleczalna choroba
... wyłysienia, w obrębie których skóra nie jest zapalnie zmieniona. Mówiąc językiem potocznym na głowie pojawia się utrata włosów w formie tzw. placków - stąd nazwa choroby. Istnieje również zagrożenie ...
Sposób na zakwasy
... krążenia. Rozciągnij bardzo delikatnie mięśnie – pomoże ci to uelastycznić skórę i zachować aktywność. Krok 4: Odpoczynek Nie chodzi, oczywiście, o leżenie plackiem na łóżku przez cały dzień. Obciążony ...
Pomysły na wielkanocne przekąski z jajkiem w roli głównej
... sałatki i jajka na cieście w formie placków z lekko wywiniętymi ku górze brzegami. Dobór warzyw zależy od nas. Możemy więc wykorzystać połączenie marchewki z groszkiem, pietruszkę, seler, pora ...
Diety dla grup krwi
... pomarańczowych, cynamonu, gałki muszkatołowej, kaparów, octu balsamowego, octu białego, octu z jabłek, octu winnego czerwonego, pieprzu białego, pieprzu czarnego mielonego, skrobi kukurydzianej, syropu ... , kaparów, octu balsamowego, octu ...
Owoce i warzywa 5 razy dziennie
... dziennie. Termin "porcja" jest jednakże na tyle niedefiniowalny i nieprecyzyjny, iż wymaga zilustrowania konkretnymi przykładami: średniej wielkości owoc: jabłko, brzoskwinia, pomarańcza, banan, kiwi ...
Zdecydowana większość Polaków nie lubi eksperymentować w kuchni. A ty?
... do potraw słodkich. Bo któż nie pamięta racuchów z jabłkami, naleśników z twarogiem czy pierogów z owocami. Do dziś te potrawy goszczą na polskich stołach. Na preferencje smakowe ma również wpływ płeć ...