![](http://m.kafeteria.pl/istock-1048273950-f5f915648b2d2f,312,208,1,0.jpg)
Jak schudnąć bez diety? Zmień podejście do jedzenia i odstaw szkodliwe nawyki już dziś
... schowaj je w takim miejscu, abyś nie miała ich w zasięgu swojego wzroku. Podobnie rób z koktajlami i smoothies – z jednej strony dostarczają witamin, ale z drugiej nie zapewniają odczucia sytości. Jedząc ...