Kuchnia meksykańska

... w przygotowaniu. Cechuje je do tego bogactwo różnorodnych składników. Wśród najczęściej wymienianych składników tamtejszych dań wymienia się ostre papryczki chilli, czerwoną fasolkę i kukurydzę, a także rośliny ... Tacos – to danie podobne do ...

dawno temu

Witaminy właśnie teraz

... zapewnią nam produkty bogate w witaminy A i E. Mateusz Malinowski podpowiada: Bogate w te witaminy są warzywa takie jak papryka, pietruszka, brokuł, pomidor, dynia oraz owoce - jabłka czy czarne porzeczki ... . Można je spożywać czy to w postaci ...

dawno temu

Marokańskie specjały

... w religii muzułmańskiej), w której skład wchodzą przede wszystkim ciecierzyca, pomidory, cytryny i soczewica. Często dodawane są także małe kulki mięsne.  Kefta: mocno doprawione i ostre kulki mięsne ... z soku cytrynowego, ziół, czosnku i ...

dawno temu

Menu na babski wieczór

... , pomidorów koktajlowych itd. W przygotowywaniu koreczków panuje pełna dowolność. Na deser sprawdzą się szaszłyki z owoców lub owocowa sałatka. Jeśli masz więcej czasu, przygotuj danie na ciepło ... sałatka z koziego sera. Do jej przygotowania ...

dawno temu

Jajka faszerowane tuńczykiem

... , ale także mięso, a nawet warzywa i owoce, o czym mogą świadczyć chociażby pomidory albo mandarynki. I chociaż w większości przypadków najbardziej wartościowe są świeże produkty, to jednak jedzenie ... , możemy przygotować wiele ciekawych ...

dawno temu

Zapiekanka z kalafiora

... nich warto wspomnieć o kalafiorze panierowanym w bułce tartej, a także licznych sałatkach, w których ten smaczny kwiat możemy wykorzystać. Bardzo często przyrządzamy kalafiora w najprostszej postaci ... : 1 kalafior,½ opakowania sera fety,3 ...

dawno temu

Leczo z cukinii

... to dodawane jest także do lekkich surówek i sałatek, będących wspaniałym uzupełnieniem dania głównego. Z kabaczka sporządza się również smaczne zupy, desery, napoje. To jarzyna, która świetnie ... czerwoną,3 pomidory lub puszkę koncentratu ...

dawno temu

Co do herbaty

... listki zamiast bazylii do sałatki z pomidorów i mozzarelli lub do twarożku zamiast szczypiorku – to miła i smaczna odmiana. Spełnia swą aromatyzującą rolę także w rozmaitych sałatkach na bazie sałaty ... w wielu krajach o sprzyjającym klimacie, ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... , więc rutyna nam nie zagrozi. Wiosną wybierajmy nowalijki, latem świeże pomidory, szparagi i fasolkę, truskawki, maliny i wiśnie. Jesienią do gry wchodzą dynie, bakłażany, jabłka i śliwki, a zimą ... – nie bez powodu w znanym powiedzeniu ...

dawno temu

Pomysły na wielkanocne przekąski z jajkiem w roli głównej

... sałatki i jajka na cieście w formie placków z lekko wywiniętymi ku górze brzegami. Dobór warzyw zależy od nas. Możemy więc wykorzystać połączenie marchewki z groszkiem, pietruszkę, seler, pora ... , czy nawet pomidory z serem żółtym. Do całości ...

dawno temu

Przepis na tani obiad

... , o których często nie pamiętamy. Wskazać tu trzeba chociażby mięso z rosołu, które z powodzeniem możemy wykorzystać w sałatkach. Tanie gotowanie powinno się także opierać na sezonowych warzywach i owocach. Lato ... ziemniaków,6 jajek,½ kg ...

dawno temu

Śniadania z Wysp – które byś wybrała?

... smażone pieczarki, czy ciastka ziemniaczane. Dla „wątpliwego” poprawienia smaku w tym przypadku stosuje się słodką fasolkę w sosie pomidorowym. Całość wydaje się dość mdła i ociekając tłuszczem ... tu kaszankę (tzw. black pudding), a także ...

dawno temu

Witamina F - za co odpowiada?

... sezamowy, krokoszowy, lniany, słonecznikowy, sojowy, z kiełków pszenicy i z wiesiołka),awokado, winogrona, morele, pomarańcze,warzywa zielone (fasola szparagowa, brokuły, szpinak, sałata, brukselka),jaja,przetwory mleczne,tłuste ryby. ...

dawno temu

Jakie błędy popełniasz podczas gotowania jajek? Wyeliminuj je przed Wielkanocą!

... Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, dlatego każda gospodyni stara się uzbroić swój dom w ich najbardziej popularny symbol - jajka. Robimy z nich pisanki, dodajemy do sałatek, wkładamy ... wczesne dodawanie dodatków Jajecznica z ...

dawno temu

Jak zatrzymać opaleniznę?

... rodnikami, a więc przed starzeniem. Odżywiona i nawilżona od środa skóra jest bardziej elastyczna i jędrna. Idealnie byłoby dodawać jedną łyżeczkę dziennie do sałatki z pomidorów i papryki. Podobne składniki znajdziesz też w oliwkach. 28103 ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... , fasola szparagowa 70, fasola z puszki 50, figi suszone 35, fruktoza 20, frytki 95 G glukoza 100, gaejpfrut 25, groch gotowany 22, groszek zielony 45, groszek zielony z puszki 61, gruszki 42 H herbatniki ... ryżowe 80, pomarańcza 44, pomidory ...

dawno temu

Co najlepiej jeść na stoku?

... propozycją na śniadanie narciarza lub snowboardzisty jest kanapka z chudą wędliną, sałatą oraz pomidorem lub ogórkiem. Do jej sporządzenia warto użyć pieczywa razowego i dobrego tłuszczu roślinnego, np ... malinowym. Zamiast najadać się na ...

dawno temu

Rodzaje makaronu

... świetnie sprawdzają się jako dodatek do zup i sałatek. Spaghetti – podaje się go np. z sosem Napoli i serem żółtym czy bolognese. Penne – makaron w kształcie długich rurek o ukośnie ściętych brzegach ... . Muszelki – są bardzo drobne, dlatego ...

dawno temu

Jeść i nie przytyć

... niż tradycyjne białe bułki. Wszelkiego rodzaju sałatki z surowych warzyw, bądź warzywa gotowane. Zawierają onemniej cukru niż owoce, a jednocześnie są średnio bogatsze od tych ostatnich ... w witaminy.Szczególnie polecamy warzywa z małą ...

dawno temu

Dobry posiłek dla dziecka do szkoły

... kartonik soku jabłkowego. Z kolei dla maluchów w  wieku od 5 do 8 lat zdrowy posiłek powinien zawierać kawałek chleba ciabatta z pomidorem, mozzarellą i pastrami, marchewkę, sałatkę z kiwi i truskawek oraz butelkę wody. ...

dawno temu

Czy ketchup może leczyć impotencję?

... ; spożywając pomidory czy też ich przetwory zapobiegają rosnącej wraz z wiekiem bezpłodności a nawet ją cofają. Dlaczego? Otóż pomidory zawierają pewien składnik zwany likopenem. To jeden z barwników ... . Mężczyźni, jedząc dużo pomidorów, mogą ...

dawno temu

Główka pełna witamin

... sałatki. Bardzo dekoracyjna. Dębolistna – równie dekoracyjna, o delikatnych, karbowanych liściach, więc ładnie wygląda i dobrze smakuje wpleciona do sałatek i lekko skropiona sosem winegret. Pasuje ... wykorzystać w wielu potrawach. Stanowi ...

dawno temu

Ciekawostki dietetyczne, o których warto wiedzieć

... , których nie powinno się podgrzewać tylko stosować na zimno to oleje: z pestek winogron lub dyni, lniany czy z orzechów włoskich. Sos pomidorowy lepszy niż pomidory? W pomidorach znajduje się likopen ... walory pomidorów należy je…ugotować. ...

dawno temu

Przygotuj prosty lunch do pracy!

... posiłek dzień wcześniej, a w pracy doprowadź go do perfekcji. Poniżej znajdziesz najciekawsze propozycje na lunch, którym wzbudzisz zazdrość koleżanek z pracy. Sałatki na lunch Sałatka na szybko ... wieczorem – sałatka bez problemu wytrzyma ...

+ Pokaż więcej