
Jaki tłuszcz wybrać? List do Dietetyka
... , ze względu na większe spożycie ryb i owoców morza, korzystniejsza będzie oliwa z oliwek. Pamiętajmy, aby olej bądź oliwę dodać do sałatek. Mają one lepszą i łatwiejszą przyswajalność witamin: A, D, E ... i Północnej Europy ze względu na dietę, ...