Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... z jednego jajka i plaster szynki; drugie śniadanie – kromka pełnoziarnistego chleba z nisko słodzonym dżemem; obiad – zupa pomidorowa, sałatka z makaronu, ogórka, papryki i sosu winegret; podwieczorek ... pieczona ziemniaki, 20 deko pieczonego ...

dawno temu

Co do herbaty

... listki zamiast bazylii do sałatki z pomidorów i mozzarelli lub do twarożku zamiast szczypiorku – to miła i smaczna odmiana. Spełnia swą aromatyzującą rolę także w rozmaitych sałatkach na bazie sałaty ... w wielu krajach o sprzyjającym klimacie, ...

dawno temu

Problematyczne zaburzenia odżywiania

... Gauvin z Université de Montréal Department of Social and Preventive Medicine, powyższe wyniki są niepokojące. Kobiety są stale bombardowane sprzecznymi wiadomościami: z jednej strony są zachęcane ...

dawno temu

Bob, czyli zdecydowane cięcie modne od lat

... na głowie znanej aktorki francuskiej - Evy Lavalliere, polskiego pochodzenia mistrz nożyczek fryzjerskich - Antoine de Paris w 1909 roku. Od tamtego czasu bob towarzyszy kobietom z dużym powodzeniem ...

dawno temu

ISSA 2 - szczoteczka szyta na miarę XXI wieku

... i nie rysuje powierzchni zębów. To z pewnością nie jest zwyczajna szczoteczka! Dzięki sonicznym pulsacjom o częstotliwości do 11 000 pulsacji na minutę de ISSA 2 to szczoteczka zaprojektowana specjalnie ...

dawno temu

Sex on the beach, Blue Hawaiian, Caipirinha ... na palec, zamiast do picia

... i parasolki zatknięto o brzegi kolorowych kamieni szlachetnych (m.in.: topaz, cytryn), które imitują nasze ulubione alkohole. Patrząc się na te małe, kolorowe, kuszące drinki w wersji de luxe ...

dawno temu

Po czym poznać świeżość jajek?

... spożywamy je, dzieląc się z najbliższymi. Jajka możemy przygotować na wiele sposobów: faszerowane, podane z żurkiem czy w sałatce. Jedno jajko ma zaledwie 75 kcal i pokrywa 25 proc ...

dawno temu

Leki z natury. Poprawiają trawienie, łagodzą ból, działają PRZECIWNOWOTWOROWO

... , soli mineralnych oraz krzem oraz jest bogata w łatwo przyswajalne żelazo. Warto zrobić niej herbatkę lub sałatkę. Ostatnie badania pokazują też, że mniszek lekarski hamuje rozwój komórek nowotworowych. Warto więc dodać go do potraw, a z ...

dawno temu

Migdały nie tylko od święta

... sprawdzają się jako składnik sałatek, dodatek do mięs i ryb. Znakomicie komponują się z wyrazistymi przyprawami. Potrawy z ich udziałem znane są na całym świecie. Niezwykle popularny na południu Hiszpanii ... jest zastosowanie migdałów do ...

dawno temu

Jak odtłuścić swoje posiłki?

... . Jeśli nie wyobrażasz sobie kanapek, czy sałatki bez majonezu, stosuj ten w wersji light. Opcja bardziej wskazana – zastąp majonez w sałatce np. pysznym sosem bazyliowym, czy oliwą ziołową. Ogranicz ...

dawno temu

Szparagi na miłość?

... rozmieszaną z żółtkiem. Dobrze jeśli zupę podamy wraz z główkami szparagów. Całość można udekorować koperkiem i dodać jarzynki. Podawać z grzankami.   Sałatka ze szparagów – świetnie będą smakować ... z ciekawszych propozycji w postaci sałatki z ...

dawno temu

Pesso Makaron Pszenny Wodzisław

... To makaron, którego nie trzeba gotować, więc zaoszczędzisz mnóstwo czasu: wystarczy zalać go wrzątkiem i po 5 minutach masz gotową bazę do sałatki, którą normalnie zrobiłabyś z ryżem albo makaronem ... , neutralny smak i dlatego będzie świetną ...

dawno temu

Mięsne potrawy z owocowym akcentem

... odżywczych. Sałatka z homarami i pomarańczą – ten owoc morza możemy wykorzystać w połączeniu z kapustą pekińską, ogórkiem żółtym, porem, selerem i suszonymi pomidorami. Całość warto udekorować szczypiorkiem ... i skropić sosem sałatkowym lub ...

dawno temu

7 aromatycznych przepisów z jabłkami w roli głównej

... Smakowita sałatka Jeśli nie należysz do zwolenników owocowych sałatek, a zastanawiasz się, jak sprytnie przemycić dzienną porcję jabłka do diety, mamy dla ciebie rozwiązanie. Zmiksuj owoc z niewielką ...

dawno temu

Wkrótce koniec świata!

... w górach cieszą się największym powodzeniem. Aby zamieszkać w bunkrze, trzeba zapłacić 15 euro rocznej składki organizacji GSE (Grupo de Supervivencia de Espana), która koordynuje ich budowę. Koszt ...

dawno temu

Czy to chwast czy to lek? Tajemnice pokrzywy

... , możemy je wykorzystać do sałatek, szpinaku i innych potraw. Sięgamy tylko po młodziutkie, zielone pędy u szczytu rośliny i sparzamy w temperaturze 60 stopni, dzięki czemu pozbawiamy je parzących ...

dawno temu

Wielkanocne bezdroża Boliwii

... i owoców przechadzają się ludzie-budki telefoniczne z przyczepionymi na łańcuchach komórkami i małoletni pucybuci z palcami uczernionymi pastą. A na Mercado de las Brujas (targu czarownic ... bohaterów, dworzec i kilka biur podróży. Turyści ...

dawno temu

Poczuj się jak ikona stylu

... na modę był tak wielki, że nazwiska niektórych z nich, jak legendarnej Markizy de Pompadour, kochanki króla Francji Ludwika XIV, trafiły do podręczników historii sztuki. Trudno znaleźć w historii ... (może poza Coco Chanel) kobietę, która miała ...

dawno temu

"Elitarni", Jose Padilha

... Nagrodzony Złotym Lwem zwycięzca tegorocznego festiwalu w Berlinie to oparte na faktach, mocne i sugestywne kino ukazujące życie brazylijskich slumsów. Dzielnice biedy Rio de Janeiro to teren ... odmalowano tutaj tło społeczne, oddano ...

dawno temu

Pierwsze kroki w stolicy Peru

... de Armas) - idzie się może dziesięć minut. Kiedy wychodzimy wieczorem do miasta, na ulicach wciąż jest tłoczno i gwarno, nie mniej niż za dnia. Powietrze jest ciężkie, nie tylko od spalin ... na główny deptak, Jiron de la Union, tętniący życiem, ...

dawno temu

"Księga niepokoju", Fernando Pessoa

... , który będzie jeszcze powracał w jego twórczości. Osiadłszy na stałe w Lizbonie Pessoa zagłębił się w lekturze portugalskich poetów (Cesário Verde, Antero de Quental, António Nobre). W roku 1912 zaczęły ... 1914, kiedy to pojawiły się ...

dawno temu

Dużo słońca w małym kraju

... drapieżni inwestorzy i coraz ciaśniej budują, coraz więcej spalin i śmieci zostawiają turyści. Czy zachłanność jest silniejsza niż żywioł? 21689 Cabo de Sao Vincente (Przylądek św. Wincentego ... kurortów.Spalin samochodów nie czuć wysoko. W ...

dawno temu

Punta Cana, czyli jak wypocząć w zimowe upały?

... zatopionego u wybrzeży Dominikany, który jest prawdziwą atrakcją nie tylko dla miłośników nurkowania; Peva de las Maravillas – przygotowany specjalnie z myślą o ruchu turystycznym kompleks jaskiń ... Kolumba (Alcazar de Colon) oraz Mauzoleum ...

dawno temu

Naukowcy są jednogłośni – ten zielony przysmak poprawi twoje zdrowie!

... cholesterolu we krwi i ryzyka chorób serca. 54472 W jaki sposób dodać pistacje do diety? Zmieszaj je z suszonymi owocami, dodaj do sałatki z tuńczykiem lub kurczakiem albo do płatków śniadaniowych ...

+ Pokaż więcej