Owocowe przekąski poniżej 200 kalorii

... i odrobiną granoli. Ta energetyczna przekąska dostarczy organizmowi około 190 kalorii. Pieczona gruszka z jogurtem greckim, syropem klonowym i granolą jest przepyszną propozycją na zdrowe śniadanie ... masło migdałowe (zawierające dużą dawkę ...

dawno temu

Dania z cukinią

... odkwasza organizm i korzystnie wpływa na przewód pokarmowy, wspomagając przemianę materii. Jakie potrawy na bazie cukinii możesz przygotować? Jajecznica z cukinią – świetnie smakuje zestawiona ...

dawno temu

Rzeżucha - warzywo na zimę

... , dlatego nie wszystkie dzieci ją lubią. Mimo to, warto przemycić ją pod serkiem na kanapce lub dodać do jajecznicy czy twarożku. Jest bogata w witaminę C i E oraz witaminy z grupy B. Ponadto zawiera sole mineralne ...

dawno temu

Śniadaniowa propozycja – puszysty omlet

... tajemniczo brzmiący z nazwy, ale za to przepyszny omlet cesarski Kaiserscharrn – White Plate Masz ochotę wpleść do całości trochę mięsa? Być może zatem spodoba Ci się przepis na omlet z szynką i groszkiem ...

dawno temu

Szczypiorek: właściwości

... większość cennych właściwości odżywczych. Dlatego dodawaj szczypiorek do gotowych potraw. Posyp nim kanapki dziecka, dodaj do surówek i sałatek. Drobno posiekany wzbogaci smak jajecznicy oraz twarożku ...

dawno temu

Dieta przy wrzodach żołądka

... są: jajecznica na parze, jajka na miękko,produkty mleczne,puree ziemnieczane lub warzywne,galaretki owocowe, kisiel, budyń,przecierane i duszone owoce,przecierane zupy,rozdrobniona i dobrze ugotowana ...

dawno temu

Dieta dziecka podczas gorączki

... być lekkostrawne, ale pożywne. Dlatego choremu maleństwu warto przygotować galaretki (mięsne i owocowe), warzywne puree, lane kluski, jajecznicę na parze, kleik ryżowy lub kaszkę na mleku. Warto mieć ...

dawno temu

Obiady domowe - nie zawsze zdrowe

... . Dlaczego? Zastanówmy się co jemy. Na śniadanie jajecznica na boczku, na deser ciasto lub lody i słodki kompocik do popicia. Czy naprawdę można myśleć, że to zdrowe posiłki? Zdrowe żywienieZdrowe ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć?

... szybko schudnąć dosyp do zupy nieco chili, dopraw jajecznicę, przygotuj pikantny sos, który poszczypie podniebienie. Podobno kofeina również sprawia, że szybciej pozbywamy się kalorii. Może więc warto ...

dawno temu

Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić!

... ze szpinakiem; 2. Naleśniki ze szpinakiem; 3. Pierogi ze szpinakiem; 4. Lasagne ze szpinakiem; 5. Tarta szpinakowa; 6. Sałatka ze szpinakiem; 7. Jajecznica ze szpinakiem; 8. Kluski ze szpinakiem; 9 ...

dawno temu

Co na dobry początek dnia?

... ta druga cecha, nie położymy na kromce chleba tłustej wędliny czy żółtego sera, tylko odtłuszczony twarożek. Dobrym źródłem białka są też jajka: na twardo, na miękko lub w postaci jajecznicy ... i w dalszym ciągu będzie to zdrowe śniadanie, pod ...

dawno temu

Nadziej mnie! Prosi pomidor...

... szklarniowe –mają najmniej wilgoci i najmniejsze mamy szanse na to, że rozpadną się podczas pieczenia. Do faszerowanych pieczarek konieczna jest czapeczka z żółtego sera. Faszerowana cukinia – delikatniejsza w smaku niż bakłażan. Idealne warzywo ...

dawno temu

Przerwa w diecie – czyli desery na Dzień Kobiet z czekoladą w roli głównej

... powiedzenie „jestem na diecie..od jutra” ma więc w tym przypadku bardzo dosłowne zastosowanie. Jak je przyrządzić? Oto kilka przepysznych przepisów: Szukasz wyrazistego smaku wzbogaconego odrobiną słodyczy ...

dawno temu

Kleik na mleku z owocami – lekkie śniadanie dla przedszkolaka

... z ognia i dodaj owoce. Kleik jest przepyszny z rodzynkami, suszonym śliwkami lub żurawiną. Możesz równie dobrze wkroić do niego obrane jabłuszko, wrzucić truskawki lub poziomki. Poranny zastrzyk ...

dawno temu

Coraz bliżej święta! Najwyższy czas wypróbować sprawdzone przepisy na aromatyczne pierniczki!

... i miękkie w środku, co tworzy idealną całość. Poznaj przepis na przepyszne pierniczki w czekoladzie. Przepis na pierniczki idealne 57604 Przygotowywanie pierniczków warto zacząć wcześniej ...

dawno temu

Wegetarianin minimalista – chińczyk, który żywi się trawą

... smakowite kąski jak zdrowe muesli, cytrynowy makaron czy tłuste i niezdrowe, ale przepyszne fryteczki. źródło:odditycentral.com ...

dawno temu

Sałatka z melonem

... się mrożonymi truskawkami oraz gruszkami z puszki. Ten przepyszny smakołyk podawaj lekko schłodzony. Deser w sam raz dla przebywających na diecie, a lubiących skosztować małe co nieco po obiedzie. ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść nasiona?

... przyprawę do zup, deserów czy płatków zbożowych. Wyłuskane pestki słonecznika lub dyni są przepyszne po zgrillowaniu czy uprażeniu w piekarniku z dodatkiem oliwy i soli. ...

dawno temu

Rozpływający się w ustach pudding na pięć sposobów

... Tiffany’s Bardzo prosty w przygotowaniu, ale za to przepyszny jest także migdałowy pudding z manny z sosem truskawkowym – Ciacha i inne pyszności Czy już wiesz, który przyrządzisz w pierwszej kolejności? ...

dawno temu

Kotlety z kaszy

... Takie danie świetnie spełni swoją rolę jako alternatywa dla mięsa podczas obiadu, ale będą doskonale smakować także jako wkład do pełnych witamin domowych hamburgerów! Polecam także wypróbować przepyszne kotlety z kaszy gryczanej! Smacznego! ...

dawno temu

Przekąski w podróży

... i banany. Autorzy polecają też fast foody poniżej 550 kalorii: śniadania z McDonalda (jajecznica, muffiny, sok pomarańczowy), kanapki z Subwaya, piersi kurczaka z KFC (z sałatką cole slaw i kolbą ...

dawno temu

Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata

... i węglowodanów. Smażony boczek, jajecznica, kiełbaska, lub parówki drobiowe oraz fasolka z sosie pomidorowym oraz chleb tostowy sprawiają, że taki posiłek to mega bomba kaloryczna, która owszem – daje nam dawkę ...

dawno temu

"Wytwórnia Smakowitych Lodów Vivien" Abby Clements Wydawnictwa ZYSK i S-KA - recenzja

... wplatają się historie miłosne bohaterek, depresja ich ojca, wredna ciotka i masa przepysznych lodów. Cóż więcej potrzeba? Wisienką na torcie miały być przepisy na lody własnej roboty zamieszczone ... zmysły, prawda? Uwierzcie mi, że nie znam ...

dawno temu

Jajka – zdrowe czy nie?

... , a jajecznicę zdecydowanie przyrządza się z kilku, do tego jeszcze tłuste mięso na obiad, to dawka cholesterolu zostaje kilkakrotnie przekroczona, co po latach takiej diety ma bardzo zły wpływ ...

+ Pokaż więcej