Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?

... krupniku oraz innych zup, np. pomidorowej, grzybowej; nadaje się do przygotowania kotletów, placków oraz sałatek; dobrze smakuje w połączeniu z sosami mięsnymi i grzybowymi. Kasza jaglana - smakuje ... się jako farsz do warzyw, składnik zup ...

dawno temu

Owoce i warzywa dla diabetyków

... szparagowa, kalarepa, kapusta biała, czerwona i włoska, marchew, papryka, natka pietruszki, por, rzepa, szczaw. ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich kaloryczność. Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal kapusta biała 29 kcal ...

dawno temu

Zdrowe opalanie - najnowsze odkrycie naukowców

... jeść, by się opalić? Zdrowe opalanie będzie możliwe dzięki diecie bogatej w marchewkę, melony, kapustę włoską, szpinak, persymonę czy kantalupę.   ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... kapusta biała 29 kcal marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas ...

dawno temu

Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy

... nie jeść? Co może zaszkodzić: - czekolada, - cytrusy, - wołowina, - cielęcina, - sery, - ryby, - kapusta, - fasola, - mleko krowie, - ostre przyprawy. Co jeść? Produkty bezpieczne ...

dawno temu

Karp w galarecie

... dwanaście potraw postnych. Kiszona kapusta z grzybami, kutia, pierogi z kapustą, śledź, uszka i barszcz to tylko niektóre propozycje świątecznych potraw. Bardzo ważnym rodzajem produktów używanych ...

dawno temu

Jak uniknąć świąt?

... , by się ogrzać i miski kapusty. Przeraża unifikacja christmasowa. Cały świat zdaje się tracić swą różnorodność i podlega jednej tylko sztancy. Nikną inne piosenki. Nawet metale nagrywają kolędy ... kolacje, urządzane za młodu, 24 grudnia z ...

dawno temu

Dowód miłości romantycznej

... romantyczną. - Wróciłam ze szkolenia, a na stole czekał wielki schabowy, ziemniaki i surówka, wszystko zrobione własnoręcznie przez męża. Ten kotlet znaczył dla mnie więcej niż wszystkie róże świata ... codziennych gestach, w kuchni, w sypialni, ...

dawno temu

Uczyń swoją dietę kolorową!

... chorób układu krążenia i zawału. Zalicza się do tej grupy następujące warzywa i owoce: aronię, bakłażany,buraki,czerwoną kapustę,czerwoną paprykę,borówki czarne i amerykańskie,jabłka i gruszki ... antynowotworowych. Do tej grupy zalicza się: ...

dawno temu

Surówka z selera naciowego

... naciowego,1 marchewki,1 małej kapusty pekińskiej,1 jabłka,4 łyżek śmietany,soli,cukru,soku z cytryny.Sposób przygotowania: Seler oraz marchewkę obieramy i ścieramy na tarce na średnich oczkach ... . Kapustę pekińską myjemy i drobno szatkujemy. ...

dawno temu

Sałatka z kuskusem

... kuskus,1/3 szklanki suszonej żurawiny,300 ml bulionu,szklanki ciecierzycy z puszki,szklanki soczewicy z puszki,szklanki poszatkowanej kapusty czerwonej,2 porów,natki pietruszki,liści świeżej kolendry ... , aż spęcznieją. Następnie trzeba pokroić ...

dawno temu

Zadyma z marihuaną

... - i nie tylko - demokrację i globalizację, więc generalnie jest tak, że jeżeli ktoś zamiast schabowego z kapustą i ziemniakami woli zjeść na obiad zupę won-ton albo sushi, nikt mu tego nie powinien zabraniać i zakazywać ... sprzedaży zupy ...

dawno temu

Jedzeniowy lans

... zjeść jakiś przysmaczek w fajnej restauracji, lubię też co nieco ugotować (byleby nie codziennie i byleby nie był to kotlet), ale mam wrażenie, że moich znajomych ogarnął ostatnio totalny kulinarny ... (i to w dodatku ze słoika). No bo jak to ...

dawno temu

Witamina K – jaka jest jej rola w organizmie?

... . Gdzie szukać witaminy K? Bogactwo witaminy K znajdziesz w zielonych warzywach – szpinaku, sałacie, brokułach czy morszczynie, we wszelkich odmianach kapusty, ziemniakach, jajach, niektórych ...

dawno temu

Kredki dla dzieci

... z jajkiem w środku przemienią w prawdziwe dzieła sztuki. Kolorowe kredkiKredki sojowe zawierają naturalne pigmenty. Dostępne są w kolorze czerwonej kapusty, buraków, łupin cebuli, kurkumy czy soku ...

dawno temu

Szukajmy witamin na talerzu

... , truskawkach, liczi oraz cytrusach, a także w warzywach: pietruszce, czarnej rzodkwi, szczypiorku, kapuście, szpinaku i sałacie. Osłabienie, słabsza odporność to przyczyny braku witaminy C ... roślinnych, margarynach oraz orzeszkach ziemnych. ...

dawno temu

Gołąbki z grzybami

... : 1 duża główka kapusty pekińskiej, 1 woreczek kaszy gryczanej (albo 20 dag mięsa mielonego i 1/3 woreczka ryżu), 2 jajka, 40 dag pieczarek albo 20 g grzybów mrożonych, włoszczyzna, 1 ... podsmażyć razem z pokrojoną w kostkę cebulą. Kolejnym ...

dawno temu

Sałatki z mięsem

... po nadmiernym obciążeniu żołądka. W skład tej sałatki wchodzą zatem produkty takie jak: 1/3 kapusty pekińskiej, 2 filety z piersi kurczaka, 2 pomidory, 30 dag sera żółtego, pół ogórka zielonego, fasolka ... , aż do momentu, gdy przybiorą ładny ...

dawno temu

Pyszne kiełki na zdrowie

... obiadowej. Przyrządzenie takiej potrawy z kiełkami jest bardzo proste. Składniki, jakie są potrzebne to: pierś z kurczaka, 1 papryka czerwona, pół główki kapusty pekińskiej, 2 pomidory, 1 ogórek zielony ... . Następnie mięso należy podzielić na ...

dawno temu

Mięso gyros

... się w pieczywo zwane „pita” i dodaje wybrane składniki np. pokrojoną w cienkie paseczki paprykę, cebulkę, zielony ogórek oraz kapustę pekińską. Co więcej, gyros bardzo często można spotkać w połączeniu ... . Jak brzmi zatem przepis na sałatkę z ...

dawno temu

Dieta po świętach, którą powinnać wypróbować

... jest dużym obciążeniem. Zamiast przestać jeść, należy zmienić po prostu jadłospis. Po potrawach z kapusty, tłustych mięsach i słodkich ciastach z pewnością twój organizm będzie potrzebował składników ... , podziel się ze znajomymi lub ...

dawno temu

Dania greckie

... . Przede wszystkim zamiast liści kapusty do owinięcia masy stosuje się marynowane liście winogron. Jeśli zaś chodzi o mięso, musi być ono jagnięce i doprawione posiekaną cebulą, natką pietruszki lub miętą ... kiełbasek czy plasterków boczku. ...

dawno temu

Lista wigilijnych zakupów – sprawdź, czy pomyślałeś o wszystkim

... ! Kapusta To główny składnik najbardziej tradycyjnego dania świąteczno-noworocznego, czyli bigosu. Gotowany długo, z każdym dniem staje się coraz lepszy. W każdym domu przepis różni się odrobinę ... . Niektórzy wolą wersję wegetariańską tego ...

+ Pokaż więcej