Jak jeść szparagi?
... Wyróżnia się trzy główne rodzaje szparagów: białe, zielone i fioletowe, i w zależności od ich smaku komponuje się je z innymi składnikami, by przygotować w ten sposób ciekawe kulinarne specjały ... od razu wybranego wcześniej dania ze szparagów. ...
Co jeść w pracy?
... Co jeść w pracy, by dobrze wykonywać swoje obowiązki i mieć energię na cały dzień? Przede wszystkim warto sięgać po zdrowe, niskokaloryczne produkty, który zbytnio nie obciążą żołądka i nie spowodują uczucia senności. Oto kilka ciekawych ...
6 produktów żywieniowych, których jedzenie powinno być zakazane
... spożywczych, których jedzenie powinno zostać zabronione. Są one bowiem ubogie w ważne dla organizmu składniki odżywcze i mogą ci zaszkodzić. ...
Przy mężczyznach jemy mniej
... Badanie przeprowadzone na uniwersytecie McMaster w Kanadzie wykazało, że kobiety w obecności mężczyzn jedzą mniej niż w towarzystwie innych kobiet lub samotnie. A im więcej mężczyzn mają w swoim ... towarzystwie, tym mniej jedzą! Na mężczyzn ...
Kampania "Zdrowo jesz"
... Co powinny jeść dzieci, a co jest dla nich niewskazane? Czy alkohol może być dobry dla zdrowia? Jak dieta wpływa na podniesienie libido, a jak je obniża? Czy warto być wegetarianinem ... ? Jak przygotowywać posiłki, aby były zdrowe? Na te i ...
Kokosanki, jakich jeszcze nie jadłaś! Zobacz, jak je wykonać
... Mam nadzieję, że lubisz kokosanki, bo można je zaliczyć do grupy zdrowych słodkości. Obecne w nich wiórki kokosowe są źródłem korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych. Zamiast sięgać po niezdrową i wysokokaloryczna przekąskę, przygotuj w domu ...
Ile je niemowlę?
... instynktu. Dzieci karmione piersiąPierwsze cztery tygodnie życia dziecka to czas, w którym dziecko głównie je i śpi. W pierwszych dniach maluchowi potrzeba niewiele pokarmu. W tym czasie kobiety ... być dopasowane do potrzeb dziecka. Apetyt ...
Jakie owoce jeść?
... przyswajalność niż witaminy z owoców. Właściwości owocówWartość odżywcza kryjąca się w owocach jest olbrzymia. Jakie owoce jeść? Wszystkie są zdrowe i mają dużo składników odżywczych. Warto jednak zdawać ... w witaminę C, która wzmacnia układ ...
Jak bezpiecznie jeść mięso?
... Jedzenie mięsa przyspiesza proces starzenia, przyczynia się do wystąpienia chorób serca oraz nowotworów. Nie oznacza to jednak konieczności rezygnacji ze spożywania mięsa. Można bowiem w znacznym stopniu zminimalizować ryzyko zagrożenia. ... , w ...
Nauka samodzielnego jedzenia
... Niemowlę do 6. miesiąca życia powinno być karmione piersią. A jak potem rozszerzać jego dietę i uczyć samodzielnego jedzenia? Czy nie jest to jeszcze za wcześnie? ... Maluszek powoli próbuje sam brać łyżeczkę do ręki, ma swoje naczynia, takie ...
Kotlety mielone w chipsach - jak je zrobić?
... Twoje dziecko nie chce jeść mięsa? Nie pomagają prośby ani groźby? Zawsze gdy przygotowujesz kotlety Zosia czy Franek twierdzą, że są najedzeni i nie wcisną w siebie nic więcej? Ale uwielbiają chipsy i mogliby jeść je bez przerwy? W takim razie ...
Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw
... Dzieci nie znoszą warzyw i zawsze zostawiają je na talerzu. Argument, że warzywa są zdrowe i wydłużają życie, to marna karta przetargowa dla np. czterolatka. Wyrabianie nawyku jedzenia warzyw ... pozytywne rezultaty. Zmuszanie, czy też ...
Jedząc to, będziesz zdrowsza i unikniesz częstych wizyt u lekarza!
... Na pewno nieraz miałaś okazję słyszeć, że jedzenie pomidorów oraz uzyskanych z nich przetworów jest bardzo korzystne dla zdrowia. Rzeczywiście tak jest, jednak czy kiedykolwiek zastanawiałaś się głębiej nad tym, jaki mają one wpływ na organizm? ...
Jedzenie na mieście
... posiłki są donoszone z zewnątrz lub też pracownikom przyznawane są przerwy lunchowe, które wymuszają szybką konsumpcję w nieodległym lokalu. Nie czas i miejsce na wybrzydzanie. Jemy to, co akurat sprzedają w odległości 5 minut marszem od biura. ...
Pięć kiepskich wymówek od jedzenia warzyw
... Mama miała rację – trzeba jeść warzywa, żeby być zdrowym. Ostatnio trochę zaniedbałaś zdrowe nawyki żywieniowe i nie zjadasz swojej dziennej dawki zieleniny? Przedstawiam najczęściej stosowane wymówki od jedzenia warzyw i sposoby, by mimo ...
Uważaj na śmieciowe jedzenie
... Wiele produktów kierowanych do dzieci to żywność niskiej jakości. Tzw. „śmieciowe” jedzenie dostępne jest w sklepikach szkolnych i automatach. Po szkole dzieci często sięgają po lubiane produkty także w domu. Czy wiesz, co je twoje dziecko? ... ...
Jak wyuczyć mózg zdrowego jedzenia?
... Z najnowszych badań wynika, że nie jesteśmy skazani na śmieciowe jedzenie. Prześwietlenie ludzkiego mózgu pokazało, że możemy się tego oduczyć. W przezwyciężaniu złych nawyków żywieniowych może pomóc nam odpowiednio wyuczony umysł. ... Z ...
Czy jedzenie jajek szkodzi?
... Spożywamy je w zdwojonej ilości podczas Wielkanocy, jednak na co dzień jajka są nieodłącznym składnikiem polskiej kuchni. Czy ich spożywanie jest dobre dla naszego zdrowia? Pora się o tym przekonać. ... Spożywamy je w zdwojonej ilości ...