Dieta białkowa - na pewno zdrowa?
... listy produktówjednej porcji owoców, razowego chleba, brązowego ryżu czy dwa razy wtygodniu makaronu. Poza tym wolno już w tym czasie dwa razy w tygodniuskusić się na „królewską ucztę” polegającą ...
„Dziewczyna z portretu”, David Ebershoff
... malarze. Małżeństwo poznało się w Danii na Królewskiej Akademii Sztuk Pięknych. Greta była studentką, a Einar profesorem. Wspólne pasje, zainteresowania i fascynacje wpłynęły na jakość ich związku ...
Wszyscy mówmy: kocham cię
... cię, zabiję cię, dupa (i inne części ciała), o królewskim słowie na „k” nie wspominając. Młodzi zakochani klepią się po tyłkach i stawiają sobie browar. Ci nieco starsi wlepiają niewidzący wzrok ...
Suknie ślubne w stylu boho
... Bogate i strojne suknie ślubne to coraz rzadszy widok. Przykładem jest Meghan Markle, która na swój królewski ślub wybrała prostą i bardzo klasyczną sukienkę. Od tych tradycyjnych i skromnych ...
Kuba Rozpruwacz w filmach
... ”, dowiadujemy się, że Kuba Rozpruwacz to szalony naukowiec, a jednocześnie królewski lekarz, doktor Jekyll. Oprócz wymienionych filmów istnieje również mnóstwo innych, gdzie Kuba Rozpruwacz występuje ...
Jak zrobić paznokcie migdałki? Krótki poradnik i inspiracje najnowszymi trendami
... kolorami były czerwień oraz czerń – owe barwy oznaczały, że kobiety pochodzą z dworu królewskiego. Jeszcze z tych czasów pochodzi zwyczaj piłowania paznokci migdałków oraz ich obcinanie. Paznokcie ...
Najlepsze seriale na długie zimowe wieczory. Różnorodne propozycje na domową rozrywkę
... seriali. Zobacz jeden z największych ostatnio hitów, czyli "Czarnobyl", który ukazuje tragiczne okoliczności wybuchu reaktora jądrowego. Królewski serial "The Crown" doczekał się już trzeciego sezonu ...
Ciekawy design i niecodzienne rozwiązania – jak stworzyć nowoczesną łazienkę?
... , dzięki czemu nawet niewielka łazienka może sprawiać wrażenie prawdziwie szlachetnego wnętrza. Szybki prysznic czy królewska wanna – łazienkowe inspiracje ? A co z wyposażeniem? Niezwykle modne ...
Lodowa przyjemność
... i ciastka, które są bardziej kaloryczne niż lody. Jedzenie lodów jest nie tylko eleganckie, przyjemne, ale i pozytywnie wpływa na nasz organizm. Dawniej częstowano nimi tylko na królewskich dworach ...
Idź za zapachem
... ich liście i pędy. Nuty pierwszej są mocno energetyczne, nuty drugiej zielone i świeże. Wyobraźcie sobie takie trio: bergamotka królewska, włoski cytron i sycylijska gorzka pomarańcza, dodajcie ...
Anglosaskie Boże Narodzenie: fakty i ciekawostki, cz. 2
... London News zamieścił rycinę rodziny królewskiej zebranej wokół choinki, drzewko świąteczne zawitało do wszystkich brytyjskich domów.Od 1947 roku Norwegia przysyła Wielkiej Brytanii bożonarodzeniowe ...
Angielskie porównania, cz. 3
... -like – dziecinny · king-like – królewski, niczym król · prison-like – przypominający więzienie ...
"Bangkok 8", John Burdett
... oczyszczenie swoich dusz, stali się arhatami i osiągnęli nirwanę. Obaj postanawiają zastosować się do rady starego opata: zostają pracownikami Królewskiej Policji Tajskiej i, unikając wszelkich ...
„Zaplątani”, Byron Howard, Nathan Greno
... , który leczy choroby i zawiera w sobie tajemnicę wiecznej młodości. Przez lata przed oczami świata ukrywa go opętana ideą nieprzemijającej urody Gertruda. Kiedy królewskie niemowlę zapada na śmiertelną ...
Co mu dosypać, by miał ochotę na seks? List do dietetyka
... istotny jest również sposób podania posiłku. Najzwyklejszy rosół można podać jako najbardziej wykwintną zupę królewską. Diabeł tkwi w szczegółach, więc proszę spróbować udekorować stół, zapalić ...
9 produktów, które warto mieć w kuchni
... nadaje się do zimnych potraw, takich jak sałatki. 5. Łosoś i sardynki lub szprotki w puszce – opakowane mają długą datę ważności, nie trzeba ich zjeść zaraz po kupieniu jak świeże, dobrze smakują ...
Schudnij przed sylwestrem. Od dziś!
... i w niezbyt późnych godzinach. Należy zadbać o białko w naszych posiłkach. Znajduje się ono w wielu produktach (indyk, łosoś, produkty mleczne, drób, wołowina). Uczucie rozpierania brzucha ...
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów i skuteczne sposoby na ich wzmocnienie
... i łososia. Jeżeli nieustannie czujesz się osłabiona i zmęczona, możesz cierpieć na wynikającą z niedoboru żelaza anemię. Stan ten wpływa niekorzystnie na urodę – sprawia, że skóra staje się bledsza ...
Jedzenie, które da ci do myślenia!
... kwasów tłuszczowych omega-3, dlatego skutecznie zwiększają osiągi mózgu. Badania potwierdzają, że spożywanie śledzi, sardynek i łososia może korzystnie wpłynąć na pamięć, a także inne funkcje poznawcze ...
Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży
... i na jego inteligencję. Przyszła mama powinna zjadać co najmniej 30 gram ryby tygodniowo. Wybierz krewetki, łososia lub mintaja – w rybach tych poziom rtęci jest bardzo niski lub wręcz niezauważalny ...
Dieta na ładną cerę
... przed wolnymi rodnikami. Likopen, czyli czerwony barwnik, nie dopuści do oparzenia słonecznego. Krok 4 Redukcja zmarszczek odbędzie się dzięki jedzeniu łososia. Spróbuj, a zaobserwujesz, że skóra ...
Jak stymulować popęd płciowy?
... testosteronu, hormonu odpowiedzialnego za popęd seksualny u mężczyzn i kobiet. Te cenne składniki znajdziesz w orzeszkach, migdałach, figach, jajkach, selerze czy łososiu. Spożywaj też po awokado ...
Jak chronić skórę przed mrozem
... w tłuste ryby takie jak łosoś, które zawierają kwasy omega 3 i dzięki temu zapobiegają starzeniu się skóry i utrzymują jej prawidłowe nawilżenie. Jako uzupełnienie codziennej diety profilaktycznie ...
Ryby zimą i o każdej porze
... w witaminy i minerały. Tłuste ryby takie jak śledź, makrela, łosoś, tuńczyk zawierają duże ilości niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3, omega-6) potrzebnych do pracy mózgu i serca ...