![](http://m.kafeteria.pl/kurczak-z-ryzem-i-warzyw-b0349ed,312,208,1,0.jpg)
Kurczak z ryżem i warzywami - smacznie i zdrowo
... . Z papryki zrób kostkę (oczywiście wycinając uprzednio gniazda nasienne) a z pomidorów cząstki (wcześniej sparz je i zdejmij skórkę). Krok 3 Ogrzej oliwę w głębokim rondlu i podsmaż na niej kurczaka ... . Powinien być lekko rumiany. Krok 4 ...