Kłopotliwe milczenie

... – we mnie samym. Wydaje mi się, że za chwilę coś się stanie, niebo runie mi na głowę, dziewczyna zmieni się w smoka, a ja, uwierzcie mi nadaję się na rycerza w tym samym stopniu, co szczotka klozetowa ...

dawno temu

"Ściśle tajne", reż. Billy Ray

... tajemnic. A jednak reżyserowi udało się opowiedzieć znane wszystkim fakty w taki sposób, że przez cały seans wstrzymujemy oddech. Co wcale nie było tak oczywiste, zważywszy na kompletną klapę nudnej ...

dawno temu

"Zabójca z cesarskiego grodu", Colette Lovinger-Richard

... nieprawdopodobnych sytuacji i słownych grepsów, ale zaszyciu żartu w samą strukturę fabularną. Daje to poczucie oddechu, niezbędne przy lekturze dobrej powieści kryminalnej. Lovinger-Richard wie to świetnie ...

dawno temu

Mięśnie dna miednicy

... pozostań na górze i wykonaj cztery szybkie napięcia, a następnie rozluźnij. Powtórz ćwiczenie 5 razy. Podczas ćwiczenia nie zatrzymuj oddechu. Oddychaj swobodnie. Ćwiczenie 2 – unoszenie bioder ...

dawno temu

„Miedza”, Andrzej Muszyński

... , ofuknie was bez pardonu. To jego ławka, on tu siedzi, więc precz. Zaraz złagodnieje i zacznie się rozmowa. Prostym językiem, na oddechu z czerniejących, słabych już płuc opowie jakąś historię. Obsępi ...

dawno temu

Walka z nałogiem tytoniowym

... palące bagatelizują ten problem.  Palaczom trudno wyrwać się z sideł nałogu. Pomijając to, że na papierosy wydaje się mnóstwo pieniędzy, starzeje się skóra, ma się nieprzyjemny oddech, ubrania ...

dawno temu

Czystek. Moda czy samo zdrowie? List do dietetyka

... odświeżyć oddech i wybielić zęby. Oczywiście nie należy liczyć, że wypicie jednej herbaty będzie miało zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Herbatę należy pić regularnie i systematycznie. W sklepie wybierajmy ...

dawno temu

„Mad Max: Na drodze gniewu” George Miller

... kobiety… w pierwszych scenach budzi to pewien niesmak, później wciąga, okazuje się zgrabnie rozegranym „przymrużeniem oka”. Dalej mamy już tylko akcję. Stężoną, nieustającą, pozbawioną chwili oddechu ...

dawno temu

Jak się odstresować?

... i ramion. Poświęć kilka minut na wykonanie ćwiczeń rozciągających, które przyniosą ulgę ciału i dodadzą ci energii. Nie zapominaj także o oddychaniu. Jeżeli w obliczu stresu lub strachu twój oddech staje ...

dawno temu

Alkohol a dzieci

... . Alkohol jest wyczuwalny w oddechu. Dzieci mogą nie pamiętać pewnych czynności, które wykonywały. Inne sygnały to: niewyraźna mowa, zataczanie się, błądzenie wzrokiem, powtarzanie się i bełkotanie ...

dawno temu

Trening biegania

... . Przed startem wykonaj także kilka wymachów rąk, nóg oraz tułowia. Jeszcze tylko kilka skłonów w przód, wyrównanie oddechu i możesz ruszyć w trasę. Trening biegowy dla początkującychNiewiele osób wie ...

dawno temu

Chrapanie u dzieci

... , gdy dziecko skończy dwa lata. Wiotkość krtani powoduje chrapanie w nocyi ciężki oddech w ciągu dnia. Dzieci borykające się z wiotkością krtani często zapadają na infekcje dróg oddechowych. W trakcie ...

dawno temu

Sztuka medytacji

... na kolanach. Weź kilka głębokich oddechów i wyobraź sobie jakiś nieskomplikowany obraz. Bardzo ważne jest, abyś skupiła się na nim tak mocno, by wszystkie myśli związane ze światem zewnętrznym zostały uśpione. ...

dawno temu

Astma oskrzelowa

... oddech, kaszel, ucisk w klatce piersiowej. Przyjmowanie leków może doraźnie poprawić stan chorego. Do najpopularniejszych alergenów zaliczamy kurz, pyłki roślin, sierść zwierząt, pierze, niektóre ...

dawno temu

Gorąca joga na zimne dni

... . Tak, jak w przypadku tradycyjnej jogi, czekają cię zarówno długie, męczące ćwiczenia, jak i szybkie sekwencje. Podczas treningu pamiętaj o miarowym oddechu, zsynchronizowanym z ruchem ciała i o regularnym ...

dawno temu

Bieganie dla początkujących

... skręcenia kostki. Oddech powinien być pełny – oddychaj przeponą, a nie klatką piersiową. Najlepiej rób wdech nosem, a wydech ustami. Tempo biegu powinno być takie, byś mogła swobodnie oddychać ...

dawno temu

Wycinanie migdałków

... , utrudniający normalne oddychanie, szczególnie dokuczliwy podczas snu,problemy ze snem,chrapanie lub obstrukcyjny bezdech senny, czyli zatrzymanie oddechu na kilka sekund spowodowane powiększonymi migdałkami ...

dawno temu

Jak leczyć zapalenie dziąseł?

... zębowych i w efekcie powodują zapalenie dziąseł. Konsekwencją takich zaniedbań jest więc obrzęk, krwawienie, zaczerwienienie oraz nieświeży oddech. W najgorszym stadium może nawet pojawić się ropa. Taka ...

dawno temu

Właściwości ziół

... dziąseł świetnie sprawdzi się także wywar z czarnego bzu, nagietka czy macierzanki. Problemowi nieświeżego oddechu zaradzi natomiast żucie liści bazylii, koperku czy mięty. Jeśli chodzi o łagodzenie ...

dawno temu

Siła muzyki

... zaangażowaniem. Muzyka przyczynia się również do tego, że nasz oddech podczas ćwiczeń jest regularny. Karageorghis z Uniwersytetu Brunel przekonuje również, że biegając z MP3, poruszamy się w rytm muzyki ...

dawno temu

W muzyce siła

... zaangażowaniem. Muzyka przyczynia się również do tego, że nasz oddech podczas ćwiczeń jest regularny. Karageorghis z Uniwersytetu Brunel przekonuje również, że biegając z MP3, poruszamy się w rytm muzyki ...

dawno temu

12 typów mężczyzn, których powinnaś omijać szerokim łukiem. Wycofaj się dopóki nie jest za późno!

... dnia, nie wstrzymuj oddechu! Brudas 55572 Jesteś jego partnerką, a nie sprzątaczką. Spodziewa się, że będziesz opiekować się nim niczym małym dzieckiem? Zgódź się raz, a do końca życia będzie cię ...

dawno temu

Ciasto bez jajek

... mówiącymi nam, że powinniśmy wybrać się do lekarza i zaniechać jedzenia omawianego produktu spożywczego są: wysypka, pieczenie, niedociśnienie czy świszczący oddech i obrzęk jamy ustnej. Z uwagi ...

dawno temu

Nietolerancja laktozy u dzieci

... dodatkowych badań. Najczęściej wykonywany jest test mierzący poziom hydrogenu w oddechu człowieka po połknięciu roztworu laktozy. U osoby zdrowej poziom będzie niewielki. Dodatkowe badania polegają ...

+ Pokaż więcej