Glony w kuchni

... można dodać do sałatek, zup, przystawek czy dań z patelni. Śmiało możecie pokusić się o przyrządzenie domowego sushi z dodatkiem glonów. Jeśli nie możecie się przełamać, żeby włożyć do ust obślizgłą roślinkę, warto rozejrzeć się za sproszkowaną ...

dawno temu

Grzanki ze szpinakiem - kolacja ciepła i zdrowa

... solą, pieprzem, papryką oraz gałką muszkatołową, zapiekaj w 200 stopniach tak długo, aż białko się zetnie. Krok 5 Grzanki ze szpinakiem mogą już wylądować na twoim stole. Podawaj je z sałatką, najlepiej z pomidorów.   ...

dawno temu

Naukowcy odkryli nową korzyść wynikającą z jedzenia szpinaku. Zobacz, jak smacznie włączyć go do diety!

... ze szpinakiem, cannelloni ze szpinakiem, łosoś ze szpinakiem, sałatka ze szpinaku, kurczak ze szpinakiem, zielona zupa ze szpinakiem, lazania ze szpinakiem, tarta ze szpinakiem, jajka faszerowane szpinakiem. Znasz sprawdzone przepisy na dania ze ...

dawno temu

Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga

... , a dzięki temu ty dłużej odczuwasz sytość. Od tej pory, do każdej zdrowej sałatki dodaj również łyżkę oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek. Sucha skóra 56554 Niedostateczna ilość tłuszczu w diecie ...

dawno temu

Uzależnienie od słodyczy

... . Regularne sięganie po łakocie sprawia, że organizm zaczyna kojarzyć dobry nastrój ze słodyczami. Tym samym w chwilach kryzysu będzie generował potrzebę sięgania po coś słodkiego. Spirala uzależnienia ... do krwi, poskramiając apetyt na ...

dawno temu

Dwie propozycje na jesienne smakołyki

... i cukremTo wypróbowany i najprostszy przepis na chleb. Nie wymaga dużego wysiłku. Jest nie za słodki i idealnie przyprawiony. Nadaje się zarówno do śniadania czy kolacji, jak i jako dodatek do obiadu ... . Oczywiście potraktować go można jako ...

dawno temu

Farsz do tortilli

... kiszone, pół szklanki czerwonego wina, kukurydza i czerwona fasolka z puszki, oliwa z oliwek, szczypta curry, słodka papryka, sól i pieprz. Mięso, wraz z cebulką oraz ząbkami czosnku, należy podsmażyć ... na oliwie z oliwek, a pod koniec tego ...

dawno temu

Jak dbać o higienę intymną kobiet? Kosmetyk czy mydło?

... infekcjom. Natura wyposażyła okolice intymne w naturalne wydzieliny oczyszczające pochwę, a także w przyjazne bakterie – pałeczki kwasu mlekowego – które utrzymując kwaśne pH, hamują rozwój bakterii. Tę ...

dawno temu

Jogurt w diecie

...   Streptococcus thermophilus i Lactobactillus bulgaricus, które nadają mu charakterystyczny, kwaśny smak. Bakterie te zmieniają laktozę w kwas mlekowy, dlatego jogurt mogą spożywać nawet te dzieci ...

dawno temu

Co dobrego na śniadanko?

... z wiórkami. Po ok. 1 minucie dodać resztę mleka z budyniem. Źródło: wielkiezarcie.com Pancakes wg Wkn Potrzebne będą: 2,5 szkl. mąki pszennej 1,5 szkl. mleka 0,5 szkl. kwaśnej śmietany 4 jajka 4 łyżki ...

dawno temu

Jesień - czas na eksfoliacje

... . Zaliczamy do nich: kwas glikolowy pozyskiwany z trzciny cukrowej, kwas mlekowy występujący w kwaśnym mleku, kwas jabłkowy występujący w jabłkach, kwas winowy otrzymywany z winogron, kwas cytrynowy ...

dawno temu

Dlaczego twoje dziecko sięga po papierosy

... Masz dzieci? Jeśli tak, to doskonale znasz uczucie towarzyszące pierwszym problemom wychowawczym. Jeśli nie, ale bierzesz to pod uwagę, przygotuj się, wszystko przed tobą. Słodki, pachnący bobasek ...

dawno temu

Nie tylko kolor ma znaczenie. Jakich BANANÓW nie powinniśmy kupować?

... Banany to jedne z najchętniej wybieranych owoców. Są słodkie i bogate w potas. Jednak jak wybrać te najsmaczniejsze i najzdrowsze? Najlepsze są te żółte. Ich barwa oznacza, że skrobia ...

dawno temu

Paznokcie Hello Kitty? Hit czy Kit?

... może być uciążliwe. Przyznać trzeba jednak, że są słodkie. Jeśli jesteście fankami Hello Kitty i bardzo chcecie mieć uroczego kociaka na paznokciach, ale potrzebujecie móc samodzielnie umyć sobie głowę, proponuję tipsy w bezapelacyjnie ...

dawno temu

Tanzania - moja miłość

... należącej do naszego guest house’u. Pamiętam, jakie było nasze zdziwienie, kiedy po raz pierwszy podano nam śniadanie. Zamówiłyśmy nasz tradycyjny tanzański zestaw: chapati i słodką herbatę. Po piętnastu ... i to właśnie tutaj, w Musomie, ...

dawno temu

Chcę zmienić swoją dietę. List do Dietetyka

... , czyli węglowodanów prostych. Pierogi czy naleśniki smakują równie dobrze, gdy są wykonane z mąki pełnoziarnistej. Jeśli lubi Pani pierogi "na słodko" z owocami, proszę spróbować następującej alternatywy ... . 23366Pierogi "na słodko" ze ...

dawno temu

O śmierci różnie traktowanej

... la muerte, czyli słodka chałka wypiekana specjalnie na tę okazję. Oj słodko jest w tych dniach w Meksyku. Śmierć w kulturze meksykańskiej jest oswojona, przypomina nieco stetryczałą sąsiadkę ... wcześniej witryny sklepów zapełniają się cukrowymi ...

dawno temu

Przepis na zdrową skórę

... . Zamiast jabłka może być awokado, które wygładzi i nawilży skórę. Owoc świetnie smakuje w sałatce. To kopalnia witamin: A, B1, B2, B6, B12, C, E, D i K, a także mikroelementów: magnezu, potasu, miedzi ... i sprawia, że skóra tryska młodzieńczym ...

dawno temu

Kiedy dziecko ćpa

... się, ale też szybki spadek lub wzrost wagi, nakłucia na skórze, zaczerwienienia na wlocie nosa, a także zmiana kolorytu cery. Zwróćmy także uwagę na zapach. Słodka woń oddechu, włosów i ubrania ... jest charakterystyczna dla osób palących ...

dawno temu

Pielęgnacja dłoni

... w gorącej wodzie. Używaj mydeł bezzapachowych (np. glicerynowego) lub delikatnych preparatów myjących, które natłuszczają naskórek, a jednocześnie mają obojętne lub kwaśne pH. Po każdym myciu wmasuj ... regenerujących w gabinecie kosmetycznym. ...

dawno temu

Koktajle witaminowe

... . Truskawki rozgnieć lub zmiksuj w blenderze. Połącz z mlekiem i śmietaną. Jeśli wolisz wersję na słodko, dopraw cukrem. Jeszcze tylko listek mięty, 2 kostki lodu, słomka i voila! ... jabłka, seler naciowy (1 łodyga), 1/2 łyżeczki słodkiej ...

dawno temu

Te rośliny skutecznie odstraszają komary. Koniecznie umieść je w swoim domu

... Nagietek Ten żółto-pomarańczowy kwiat od lat wykorzystywany jest w zielarstwie jako lek na choroby skóry. Robi się z niego nie tylko kosmetyki, ale też herbatki i sałatki (nagietek jest jadalny ...

dawno temu

Co twoje dziecko je w szkole?

... jabłkowego. Z kolei dla maluchów w  wieku od 5 do 8 lat zdrowy posiłek powinien zawierać kawałek chleba ciabatta z pomidorem, mozzarellą i pastrami, marchewkę, sałatkę z kiwi i truskawek oraz butelkę wody. Źródło: medycyna24.pl ...

dawno temu

Melisa – zamiast leków na uspokojenie

... , jednak przy leczeniu nerwicy i depresji zaleca się picie nawet trzech herbatek dziennie. Melisę można używać także w kuchni. Świeże listki zioła, dodane do potraw i sałatek, nadają im cytrynowy posmak ...

+ Pokaż więcej