Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

... , kurczak, chuda wołowina.Odradzane: spaghetti, pizza, frytki, kanapki z masłem kakaowym, herbatniki.Kolacja Zalecane: łosoś lub inna ryba z rusztu, zielone warzywa, pomidory, owoce.Odradzane: smażone na tłuszczu befsztyki, pieczone ziemniaki ...

dawno temu

"Bangkok 8", John Burdett

... Burdetta byłaby kolejną sensacyjną książką, jakich wiele powstaje na świecie każdego roku, gdyby nie realia, w których została osadzona. Autor oprowadza nas po współczesnym Bangkoku, zwanym ... w iluzję i zło tego świata), propagujący dobro i ...

dawno temu

"Fototapeta", Michał Witkowski

... do Witkowskiego. Autor opowiada w nim z dowcipem o życiu polskich homoseksualistów. Młody pisarz stał się za sprawą tej książki medialnie niezwykle poszukiwaną postacią. Odwiedził mnóstwo programów ... „Fototapeta” powstała tak naprawdę dużo ...

dawno temu

"Impreza", Marcin Jaskulski

... Książka Marcina Jaskulskiego należy do tych, z którymi momentami nie wiadomo, co zrobić ani dla kogo właściwie są przeznaczone. Z tylnej strony okładki dowiadujemy się, że autor jest męskim ... się też w zasadniczo ponurej wizji całości. Albo ...

dawno temu

Picie słodzonych napojów powoduje stan przedcukrzycowy

... zagrożenia dla zdrowia, wynikające z długotrwałego spożycia napojów dietetycznych" - zaznaczają autorzy badania. Ponadto, chociaż autorzy uwzględnili w swojej analizie szereg czynników zewnętrznych ... wynikające ze zmniejszenia spożycia cukru. ...

dawno temu

Co tym razem promują kobiece piersi?

... a zawodniczki to młode, piękne dziewczyny, które występują jedynie w sportowych majtkach i skarpetkach. Kampania ma komediowy charakter, mnie jednak nie rozbawiła. Autorzy kierują swoją akcję do młodych ...

dawno temu

Polacy NARZEKAJĄ NA RZĄD i władzę!

... być egoistą, który chce być szczęśliwy. W przeciwnym razie kompleksy i stereotypy dopadną każdego z nas. Nie ma co się zastanawiać, trzeba działać Autor: dr Tomasz Słupik – politolog ...

dawno temu

Kompromitujące odpowiedzi Polaków. Oni na pewno nie zdaliby MATURY z polskiego

... Matura zbliża się wielkimi krokami. Autorzy vloga "Matura to Bzdura" postanowili więc wyjść na ulice i przepytać młodzież z języka polskiego. Jak pisze się słowo "mężczyzna", jak brzmią słowa ...

dawno temu

Ręka, która karmi - zabija

... , które wydają się być oczywiste. Zaczął polować jako dziecko. Na pierwsze polowanie zabrał go ojciec-myśliwy, kiedy Zenon Kruczyński miał kilka lat. Przez dwadzieścia kolejnych lat autor książki polował ... z wielkim oddaniem. Aż zrozumiał, że ...

dawno temu

"Moje pierwsze samobójstwo", Jerzy Pilch

... pojawiło się obsypane nagrodami „Pod Mocnym Aniołem”, które wywindowało autora na szczyt. Tu dopiero powstał dylemat, bo z jednej strony mimo całego uroku powieść powtarzała receptę Jerofiejewa, wyłożoną ... ”, można natomiast odczytać jako ...

dawno temu

„Dziwniejsze brzegi”, John Maxwell Coetzee

... Literacka Nagroda Nobla stała się w ostatnich kilku latach wyróżnieniem niezwykle kontrowersyjnym. Szwedzka Akademia honoruje bowiem autorów, których popularność ogranicza się często do kraju ... , z którego pochodzą, natomiast szerszej ...

dawno temu

„Afrykańska odyseja”, Klaus Brinkbäumer

... , do których nigdy nie dotarły zdobycze cywilizacji. Pisze o tym Klaus Brinkbäumer, autor Afrykańskiej odysei, będącej zbiorem tekstów pierwotnie opublikowanych w tygodniku „Der Spiegel”. Publikacja ... Brinkbäumer poświęcił Ryszardowi ...

dawno temu

„Dracula. Nieumarły”, Dacre Stoker, Ian Holt

... eksperymentalną formę książki. Nowość polega przede wszystkim na włączeniu do fikcyjnej fabuły rzeczywistych postaci. Na kartach książki pojawia się chociażby Bram Stoker, autor Draculi – człowiek ... szczegółowo opisane na początku książki ...

dawno temu

"Niejasna sytuacja na kontynencie", Krzysztof Środa

... o miejscach, gdy tak naprawdę jest opowieścią o samym autorze. Oraz o jego postrzeganiu świata. Przeciętnemu zjadaczowi chleba słowo "wyprawa" nasuwa szereg utartych skojarzeń: żmudne pakowanie, lot ... Olecko. Autor z wdziękiem slalomuje ...

dawno temu

Piękny uśmiech na wiosnę

... , a także mocno zabarwionych pokarmów takich jak np. buraki czy truskawki. Stosowanie pasty wybielającej pomoże dłużej cieszyć się pięknym uśmiechem. Metod wybielania jest wiele. Zależą od rodzaju zębów ... się sam zabieg, najpierw dziąsła ...

dawno temu

Cukier nie tylko słodzi

... , do czego także użyjesz cukru... 1. Do usuwania plam z trawy z ubrań. Nanieś pastę z cukru rozmieszanego z małą ilością wody na plamę, pozostaw na godzinę lub dwie, a następnie upierz rzeczy ... usunie zbierające się wewnątrz urządzenia ...

dawno temu

Cztery kroki do białych zębów

... należy używać past wybielających, które zawierają tlenek węgla i sodę oczyszczoną. Takie pasty rozpuszczają przebarwienia i wzmacniają szkliwo. Używanie nici dentystycznych pozwoli na dotarcie ...

dawno temu

Czarne mydło i czarne buble, jak je odróżnić?

... Te popularne mydło nie przypomina tradycyjnego, do jakiego się przywykliśmy tj. kostki. Jest zapakowane w słoiczek, ma bardzo gęstą, jednolitą konsystencję, niemal jak pasta. W kontakcie z wodą ... , gdzie w celu zmydlenia mieszanki dodaje się ...

dawno temu

Dlaczego nie można zbyt mocno szczotkować zębów

... dosilnego podrażnienia.   Wyniki badań wykazały również, że niektóre pasty do zębów, płyny do jamy ustnej i produkty wybielające płytkę nazębną uszkadzają zęby. Również bulimia i refluks mogą być przyczyną ... erozji szkliwa, prowadzącej do ...

dawno temu

Przestań się wstydzić! Zobacz, jak raz na zawsze pozbyć się wąsika!

... depilacji wąsika 57018 Nitkowanie jest najdokładniejszą metodą depilacji owłosienia na twarzy, która minimalizuje ryzyko podrażnień i usuwa włoski wraz z cebulkami. Depilacja pastą cukrową ... czy pasta cukrowa, zabiegi powinnaś zaplanować w ...

dawno temu

DZIEŃ DZIADKA – OFERTA SORAYA. Skóra w mistrzowskiej formie dzięki fito-taurynie

... . 150 ml Cena 19,99zł Informacja prasowa PASTA OCZYSZCZAJĄCA OCZYSZCZA, WYGŁADZA, ODŚWIEŻA Doskonale oczyści skórę z wszelkich zanieczyszczeń, aby była gotowa do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych ... centrów energetycznych komórek 2. active ...

dawno temu

Do czego możesz wykorzystać klipsy biurowe? Będziesz w szoku!

... . Klipsy biurowe jako wyciskarka do pasty 53726 Zapewne nieraz próbowałaś wykorzystać plastikową wyciskarkę do pasty do zębów, aby całkowicie wydobyć kosmetyk z wnętrza tubki. Niestety akcesoria ...

dawno temu

"Boskie przyrodzenie. Historia penisa", Tom Hickman

... Autor dzieła o tym figlarnym tytule jest z zawodu publicystą. Wydał m.in. pozycję pt. "Śmierć. Poradnik użytkownika." Jak widać ambitne tematy mu niestraszne. Brałam "Historię penisa" do ręki ... . Wiele zakrzywia się w lewo, prawo, do dołu albo ...

dawno temu

Prezent dla chłopaka? Co mu kupić?

... , połączysz przyjemne z pożytecznym i będziesz mieć pewność, że Twój partner nie marnuje czasu, przesiadując bezczynnie w łazience. Bekonowa pasta do zębów Jeżeli Twój facet jest miłośnikiem bekonu to mamy ... . Tak właśnie powstała pasta do ...

+ Pokaż więcej