Dieta dla serca i mózgu

... . Gotowanie i pieczenie nie pozbawia go właściwości. Kapusta - to właściwie koncentrat witamin. Głównie: A, B, C i E oraz selenu i cynku, odpowiedzialnych za ochronę mózgu. Kiszona kapusta spowalnia ...

dawno temu

Smaki dzieciństwa - jak je odtworzyć?

... z sentymentem do smaków dzieciństwa. Zabierając się za gołąbki nie możemy liczyć na specjalne ułatwienia. Kapustę trzeba ugotować, by liście odpowiednio zmiękły, mięso i ryż wymieszać w odpowiednich ... proporcjach, doprawić i zawinąć w kapustę. ...

dawno temu

Na dziś – kuchnia francuska

... część),100g kapusty,½ główki zielonej sałaty,1 cebula,100g masła,sól, pieprz, cukier, tymianek   Kapustę kroimy w bardzo cienkie paski, po czym gotujemy w bulionie przez około 25 minut. Marchewkę ...

dawno temu

Wiosenne produkty, które doskonale oczyszczają organizm

... poprawiającej perystaltykę jelit. Kapusta – bogata jest w oczyszczające ustrój antyoksydanty oraz zawiera wiele witamin i minerałów, które odżywiają i poprawiają kondycję organizmu. W kapuście znajduje ... się również sporo siarki, co przyczynia ...

dawno temu

7 zasad karmienia piersią

... ciepły prysznic, a tuż po nim zrób sobie zimny okład lub przyłóż do piersi liście białej kapusty. Co jeść, aby nie zaszkodzić dziecku? W okresie karmienia piersią powinnaś dużo pić, najlepiej 2 litry ... dla karmiących mam. Unikaj potraw ...

dawno temu

Twoja własna klinika otyłości

... też: razowiec, kapustę kiszoną, czosnek, cebulę, posiniaczone jabłuszka z kerfura, fasolę, brzydkie, niechciane ziemniaki, maślankę, tony pieprzu i ostrej papryki w proszku. Buteleczka oleju stołowego ... o tym książki. Mam nadzieję, że każdy ...

dawno temu

Reset organizmu. Post warzywno-owocowy

... , pokrzywy, szczawiu, szpinaku, kapusty, jarmużu, brokułów czy mniszka. Wykluczamy kawę, czarną herbatę i alkohol, a także mięso, ziemniaki, rośliny strączkowe, zboża, mleko, oleje i orzechy. Post Daniela ... dopuszcza spożywanie warzyw o ...

dawno temu

Jak dbać o skórę twarzy

... , poziomki, szczypiorek, szpinak, czerwona porzeczka, kapusta czerwona, kapusta biała, kalafior, pomarańcze, cytryna, czosnek, maliny itd. Produkty zostały wymienione w kolejności od największej ilości ...

dawno temu

Witaminy na wzmocnienie

... , kapuście (zwłaszcza w kiszonej kapuście), kiszonych ogórkach, natce pietruszki, chrzanie, pomidorach, jagodach, owocach dzikiej róży, jabłkach, cytrusach. Wbrew powszechnej opinii, w jednej łyżeczce natki ...

dawno temu

Węgierska Wigilia

... , dodajemy śmietanę i zagęszczamy mąką. Tuż przed podaniem zupę posypujemy posiekanym koperkiem.   Gulasz szegedyński500g mięsa z dzika,100g słoniny,500g kiszonej kapusty,200ml czerwonego, wytrawnego wina ... na małym ogniu przez 2 – 3 minuty i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Daj się ponieść nurtowi przygody – ruszaj na kajaki do Pomorskiego!

... niezapomnianych wrażeń i ciekawie spędzonego czasu. Niezależnie od tego, co dla każdego z nas jest przygodą –każdy znajdzie tu przygodę dla siebie i będzie mógł popłynąć z jej nurtem. 78947 ...

dawno temu

„Mr. Nice”, Bernard Rose

... filmowi jakiekolwiek zarzuty: jest dynamicznie, barwnie i ciekawie. Kapitalnie, w oderwaniu od jakiejkolwiek martyrologii ukazano tu zapijaczonych awanturników z IRA (cudowny David Thewlis jako słynny ...

dawno temu

„Niezłomny”, Laura Hillenbrand

... z pewnością znajdował się wśród nich. Laura Hillenbrand koncentruje się właśnie na części środkowej, poświęconej życiu obozowemu. Nie do końca słusznie. Najciekawiej, a przy tym najbardziej ...

dawno temu

„Wszystkie odloty Cheyenne’a”, Paolo Sorrentino

... jest przepięknie sfotografowana, ma ciekawie poprowadzoną narrację, kapitalne dialogi i trudny do zdefiniowania wdzięk. Penn jak zwykle kradnie dla siebie cały film, ale dzielnie sekundują mu ...

dawno temu

„Weekend z królem”, Roger Michell

... : jak pisałem wszystko są to tzw. dowcipy z długą brodą. Stosunkowo najciekawiej wypada tzw. wielka polityka. Sprowadzono ją tu do wspólnej popijawy dwóch sfrustrowanych przywódców, ale przyznaję ...

dawno temu

Nie zmieniajmy Nepalu

... ochotę na zgłębianieszczegółów. Ciekawiej jest po prostu włóczyć się wśród ludzi. 21768Choć Kathmandu obfituje w zabytki, wolimy obserwować święto pełniksiężyca obchodzone w buddyjskiej świątyni ...

dawno temu

„Pomyślę o tym jutro”, Katarzyna Michalik-Jaworska

... ? A może zakocha się w Robercie – ojcu zmarłej dziewczynki, którą Marta opiekowała się w szpitalu? Z całą pewnością warto się o tym przekonać, sięgając do ciekawie napisanej, miejscami wstrząsającej ...

dawno temu

TOP 5: 5 powodów, dla których warto się uczyć języków obcych

... ”, ale także podczas zwykłego zwiedzania. Nieraz może się okazać, że mieszkaniec miejscowości historycznej opowie o niej ciekawiej, niż nawet najlepszy przewodnik turystyczny w formie książkowej. Dogłębne ...

dawno temu

Jak dobrać kostium kąpielowy?

... , troczki po bokach czy marszczenia. Taka moda na lato nie tylko wygląda bardzo ciekawie, ale także dodaje chłopięcej sylwetce kobiecości. Dobrze jest również postawić na sprytny trik, który optycznie ...

dawno temu

Inspirujące tatuaże dla par. Zobacz najciekawsze wzory dla zakochanych

... i to wam musi się podobać. Tatuaże dla par – dłuższy napis albo data Co prawda zostało już wspomniane powyżej, że tatuaże dla par mogą posiadać cytat z ulubionego utworu, ale równie ciekawie ...

dawno temu

Najciekawsze fryzury dla 50-latki. Prosty sposób na odmłodzenie dla dojrzałych kobiet

... podcięte. Przy bardziej oficjalnych okazjach możesz śmiało zaczesać przód do góry, aby włosy ciekawiej się układały. Fryzury dla 50-latki w takim wydaniu sprawdzą się także w kolorach nieco ...

dawno temu

Żywność ekologiczna

... zawierają więcej witamin, składników mineralnych, fruktozy, skrobi, białka i tzw. suchej masy w porównaniu z żywnością pochodzącą z upraw konwencjonalnych. Na przykład w małych główkach kapusty ... ekologicznej w 100g surowca jest ok. 96mg ...

dawno temu

Jak zwiększyć odporność?

... , natka pietruszki, szpinak, brokuły, wątróbka, żółtko),witaminę C (porzeczki, cytrusy, truskawki, maliny, kapusta),selen (kukurydza, pomidory, grzyby, kiełki pszenicy, otręby),cynk (mleko, chude mięso ... i porzeczkach). Wprowadzaj do ...

dawno temu

Witaminowy elementarz skóry

... : Dostarczane przez prowitaminę Beta Caroten: marchewka, buraki, kapusta, szpinak, owoce i warzywa w kolorze ciemnożółtym, tj. dynia, morela suszona, brzoskwinia, melon, mango. Najlepiej przyswajana ... , sezam, tuńczyk, orzechy, mięta, kasze, ...

+ Pokaż więcej