Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

... , ¼ zielonej papryki, puszki kukurydzy, kaszy jaglanej lub pęczaku, 3-4 pieczarek, sosu chili, rozmarynu, czosnku, cebuli, soli, oliwy z oliwek.  Wlej do garnka wodę, a następnie osól ją ... i gotuj. Wsyp kaszę i gotuj pod przykryciem przez ...

dawno temu

Pomysły na świąteczne sałatki

... , groszek, kukurydza, ziemniaki, brokuły, ogórki konserwowe i czerwona fasola. Całość łączymy ze startym serem żółtym i doprawiamy solą, pieprzem i majonezem. Potem dodajemy kiełki sojowe. Chcąc lekko ... w kostkę jajko, groszek konserwowy, ...

dawno temu

Komosa ryżowa

... minut. Doprawiamy do smaku, dodając ulubione zioła. Zupę można zabielić śmietaną. Cały proces przygotowania dania powinien zająć około 50 minut. 6.4. Placek z komosy ryżowej Składniki: • 60 g komosy ... od nadmiaru wody i przekładamy do miski. ...

dawno temu

3 dni w gwatemalskiej dżungli

... obwieszczają nadejście nowego dnia. Nasi opiekunowie wstali przed świtem, żeby usmażyć dla nas placki. Zjadamy je wraz z porcją ananasa, papai i melona. Wytworne śniadanie w porannej mgle. Cristobal prowadzi ... przez wieś z każdej strony ...

dawno temu

Spróbuj sałatki z kiełkami słonecznika

... tłuszczowych. Pozytywnie wpływają na przemianę materii. Dość o kiełkach, czas zabrać się za pyszną sałatkę. Przepis na sałatkę z kiełkamiPrzygotuj: 100 g kiełków słonecznikowych,puszkę słodkiej kukurydzy ... konserwowej,2 pomidory, 2 ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami

... . Można również wymieszać skorupiaki z serem żółtym, groszkiem, kukurydzą i czerwoną fasolką, następnie wymieszać z majonezem. W obu przypadkach z przypraw wystarczy nam jedynie pieprz. Sałatka z krewetkami i ryżem ... i odrobinę soku z cytryny. ...

dawno temu

Kolorowa sałatka - jak konfetti

... i cebulę. 2. Osącz z zalewy ziarna kukurydzy, a żółty ser pokrój w paseczki. 3. A teraz sos do sałatki. Ubij oliwę z sokiem z cytryny, oddaj przeciśnięty przez praskę czosnek, szczyptę ziół prowansalskich ... , sałatkę paprykową i udekoruj ją ...

dawno temu

Sałatka z owoców morza - przepis na miłość

... naciowego10 kolb miniaturowej kukurydzy konserwowej50 ml oliwy10 g musztardy10 g ketchupu30 ml soku z cytrynynatkę pietruszkisólKrok 1 Dania z owoców morza są pyszne. Najpierw sos do sałatki. Zmieszaj ... jeszcze pomidorki w ćwiartki, a ...

dawno temu

Sałatka ze śledziem

... w oleju,  - paprykę czerwoną,  - pomidory z puszki,  - kukurydzę w puszce,  - groszek zielony,  - ziemniaki,  - por,  - ser żółty,  - majonez,  - sól i pieprz.Śledzia odsączyć z oleju i pokroić ... na małe kawałki.Paprykę i pomidory oddzielić na ...

dawno temu

Risotto z warzywami

... dag masła, - czerwoną fasolkę, - bulion rosołowy, - zielony groszek, - kukurydzę z puszki, - 2 marchewki, - ser żółty, - sól, pieprz.   Sposób wykonania. Ryż ugotuj w osolonej wodzie z dodatkiem ... w drobne kawałki i wrzuć na patelnię. Dodaj ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem

... łuskanego słonecznika kilka filetów wędzonego kurczaka 30 dag makarony ryżowego łyżka oleju sojowego zielony ogórek kukurydza 2 pomidory sól Sposób przygotowania:Makaron ugotuj w osolonej wodzie. Ogórek ... i pomidor pokrój w drobne cząstki. ...

dawno temu

Figa - najsłodszy i najzdrowszy kwiat świata

... i wiecznej młodości. Kaloryczne i pożywne figi zastępowały niejednokrotnie cały posiłek, jedzono je ze zsiadłym mlekiem lub plackami. Wytwarzano z nich także wino. Figi mają bardzo duże właściwości ...

dawno temu

Ty także możesz zostać bohaterką w swojej kuchni! Poznaj przepis na pyszny, domowy makaron

... . Jeśli jednak nie posiadasz maszynki, rozwałkuj ciasto na cienki placek i wycinaj nożem paski o grubości 6-10mm. Gotowanie makaronu 55882 Pamiętaj, że świeże ciasto makaronowe szybko schnie. Nie pozostawiaj go na wierzchu ...

dawno temu

Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?

... Słodkie placki z dyni 56822 Jesteś miłośniczką pancakes? Koniecznie wypróbuj te wywodzące się z USA placuszki w jesiennej, dyniowej odsłonie. Są one mięciutkie i delikatne, a dzięki domowej ...

dawno temu

Menu na wieczór panieński

... z kukurydzy! Składniki: 1,5 szklanki mleka,8 kolb kukurydzy (przekrojonych na pół),2 szklanki wody,4 łyżki masła,1 duża cebula,1 duża marchewka (obrana, pokrojona w cienkie plasterki)1 seler (pocięty ... w cienkie plasterki)2 ząbki zmielonego ...

dawno temu

Szybkie sałatki z makaronem

... taki zdrowy posiłek?   Sałatka z makaronem i ananasem Można ją przyrządzić wykorzystując np. makaron muszelki. Do tego przyda się także szynka, ser żółty, kukurydza z puszki, czerwona fasola, por ... kurczaka, jajka na twardo, kukurydzę z ...

dawno temu

Sałatka wiosenna

... następującą propozycję. Przygotuj:  - 2 filety z indyka,  - sałatkę rukola,  - 2 pomidory,  - kukurydzę w puszce,  - 1 ogórek zielony,  - 1 paprykę czerwoną,  - ser feta,  - miód,  - oliwę z oliwek,  - sól ... obieramy ze skórki i dzielimy na ...

dawno temu

Zimne nóżki w zimie? Tak, ale tylko na talerzu!

... ) 1 główka czosnku Kukurydza w puszce Groszek w puszce Przyprawy: sól, pieprz, ziele angielskie, majeranek, liść laurowy 2 łyżki żelatyny na 500 ml wywaru 1 bulion cielęcy Natka pietruszki Cytryna ... na dnie układamy ziarenka kukurydzy, groszek ...

dawno temu

Pizza neapolitańska - pyszny przepis

... , rozwałkuj je na cienki placek. Nałóż pomidory, mozzarellę i anchois. Krok 4 Pizzy neapolitańskiej brakuje już tylko przybrania oliwkami i doprawienia ziołami, sola i pieprzem.  Na koniec skrop ją ...

dawno temu

Naleśniki zamiast pączków

... się proszek do pieczenia. Polewę stanowi syrop klonowy. W Walii naleśniki zwane są welshcakes (crempogs). Tamtejsze ciasto zawiera śmietanę, dzięki czemu gotowe placki są pulchne i mają malutkie dziurki ...

dawno temu

Duchy pustyni

... rowerów. To niezawodny znak, że za chwilę otworzą się okiennice i ujrzymy gorące placki, tutejszy chleb. Ustawiamy się w kolejce. Po chwili w okienku pojawia się rozgrzana twarz piekarza. Podaje ... nas do środka. Możemy przyjrzeć się, jak w ...

dawno temu

Dobre strony przerwy od ćwiczeń

... też, że odpoczynek to nie tylko leżenie plackiem przed telewizorem. Jeśli zamiast siłowni wybierzesz spacer, Twój organizm również wypocznie i się zregeneruje. Źródło: jejzdrowie.pl ...

dawno temu

Sałatka z brukselki

... wszystkie składniki w głębokiej misce, dopraw solą i pieprzem. Sałatkę możesz podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do placków ziemniaczanych i potraw z kasz. Smacznego!  ...

dawno temu

Smakołyki turysty górskiego

... . Ostatnią grupę stanowią: kukurydza konserwowa, groszek konserwowy, różnego rodzaju fasole w sosach, owoce, no i oczywiście słodycze. Bardzo ważna jest czekolada, dostarczająca dużo energii. SDT ... lub bolońskim. Sos można wzbogacić o ...

+ Pokaż więcej