Michelle Obama namawia do ćwiczeń z hula-hop

...   Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym przyrządzie! ... Nie od ...

dawno temu

Bobomigi czyli porozumiewanie się z dzidziusiem

... Twoje dziecko ma parę miesięcy, a Ty nie możesz się doczekać, kiedy zacznie mówić. Czujesz, że ono samo chciałoby się z Tobą porozumieć, ale nie ma narzędzi, tylko płacz albo uśmiech. Ale rączki są coraz sprawniejsze. Więc może spróbować ...

dawno temu

Detoksykacja

... jest lato, gdy mamy dostęp do świeżych warzyw i owoców, a organizm nie potrzebuje się ogrzać, więc nawet mięsożercy mogą na jakiś czas jeść głównie warzywa i owoce. ... Żyjemy w środowisku pełnym zanieczyszczeń. Są one w powietrzu, wodzie i ...

dawno temu

Michelle Obama, idealna mama, kręci hula hop

... Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama - nasza ulubiona idealna mama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym ...

dawno temu

Niedobór magnezu - co ci grozi?

... Pijesz dużo kawy? Nie lubisz warzyw? Często drga ci powieka? Prawdopodobnie masz niedobór magnezu, podobnie z resztą jak wielu rodaków. Dlaczego warto dbać o właściwy poziom tego minerału w organizmie? ... Pijesz dużo kawy? Nie lubisz warzyw? ...

dawno temu

Pij na zdrowie - sok jabłkowy!

... Dieta dziecka i osoby dorosłej powinna obfitować w solidną porcję warzyw i owoców. W codziennym menu nie może zabraknąć produktów, które dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. O ile ... dorośli nie mają problemów z jedzeniem ...

dawno temu

Cukinia - samo zdrowie!

... Cukinia to jednoroczne warzywo z rodziny dyniowatych, pochodzące z Ameryki Północnej. Jadalny, ciemnozielony i podłużny owoc pokochała i Europa. W Polsce znana jest także pod nazwą kabaczek, choć ... Cukiniato jednoroczne warzywo z rodziny ...

dawno temu

Sałatka zimowa - do patrzenia i do jedzenia

... Kto powiedział, że zima to nie czas na sałatki? Ktokolwiek to był – mylił się. Nawet jeśli nie mamy dostępu do świeżych warzyw, to możemy stworzyć w kuchni coś niezwykłego i pysznego. Takie kolorowe ... warzywa, a świeżą marchewkę pokrój w ...

dawno temu

Jak zrobić sałatkę z kurczakiem?

... Sałatka z kurczakiem, fetą i całym bukietem warzyw to świetny pomysł na sobotni podwieczorek. Zdrowa, lekka i pyszna zadowoli zarówno panie, które dbają o figurę, jak i panów, którzy uwielbiają mięso ... salatkę z kurczakiem? Przede wszystkim ...

dawno temu

Lepsza zdrada

... Obejrzałam wczoraj dobry film – „Bliżej” Mike’a Nichols’a. To historia czterech osób, które łączą się w pary w różnych konfiguracjach. Doskonałym podsumowaniem filmu jest zdanie napisane ...

dawno temu

Koszmarne randki z internetu!

... Podobno już co piąta polska para poznaje się za pośrednictwem sieci. Czaty, portale randkowe, facebook – te i inne miejsca w internecie dają szansę odnalezienia swojej drugiej połowy. Ale droga do tego bywa bardzo wyboista. I często naznaczona ...

dawno temu

Kalendarzyk małżeński to obciach?

... Wiele par wciąż stosuje naturalne metody antykoncepcji. Nie uznaje prezerwatyw, tabletek antykoncepcyjnych, wkładek wewnątrzmacicznych itp. O swoich doświadczeniach z tzw. "kalendarzykiem małżeńskim" opowiedziały nam trzy kobiety. Czy ...

dawno temu

Historia ziemniaka

... Ziemniaki, nazywane także kartoflami, zajmują silną pozycję w tradycyjnej kuchni polskiej. Istnieją dania, w których warzywo to wydaje się składnikiem, którego nie można zastąpić. Trudno wyobrazić ... z okresem wielkich odkryć geograficznych, ...

dawno temu

O co chodzi z tą spowiedzią?

... kilkunastu lat zgrany duet, przypieczętowany dwójką szczęśliwych dzieciaków, a ja życzę temu związkowi jak najlepiej i nie mam nic przeciwko, że para nie ma ślubu kościelnego? Kościół idzie do przodu ... od przeszło kilkunastu lat zgrany duet, ...

dawno temu

Sałatka owocowa z jogurtem

... dobrze zrobi nam odpowiednio dobrana dieta wpływająca na poprawę humoru. Nie wierzysz w tak doniosłe działanie jedzenia? Wystarczy, że zamiast ziemniaków z bigosem albo nawet najsmaczniejszych żeberek ...

dawno temu

Małżeństwa bez seksu

... Wyobrażacie sobie związek bez seksu? Moglibyście tak żyć latami? Okazuje się, że coraz więcej par postanawia żyć w „białych” związkach. Czy zawsze jest to układ, na jaki zgodnie umawiają ... odpowiedź – seks tylko w momencie kiedy zechcemy mieć ...

dawno temu

Alicja Bachleda-Curuś zostawiła synka!

... Przeczytałam na Pudelku informację, że Alicja Bachleda-Curuś i Colin Farrel urwali się na parę dni do Meksyku - bez siedmiotygodniowego synka! Młodzi rodzice potrzebowali kilku nocy tylko dla siebie ... Przeczytałam na Pudelku informację, że ...

dawno temu

Przyjaciele potrzebni w kąpieli

... Od pierwszej kąpieli w domu warto zamieniać kąpiel w zabawę. Na początku wystarczy, gdy masz termometr w kształcie rybki. Wraz z wiekiem dziecka rosną też jego oczekiwania w stosunku do kąpielowych zabaw. Dlatego też, pomyśl zawczasu o zakupie ...

dawno temu

"Ja ją kocham, ona nie chce"

... (też par) udaje, że ich to nie dotyczy. W efekcie problem się pogłębia. – Im rzadziej uprawiasz seks, tym mniej go pragniesz – mówi Karo Akabal, sex coach. Jak to zmienić? ... (też par) udaje, że ich to nie dotyczy. W efekcie problem się ...

dawno temu

Piosenki na pierwszy taniec. Wybierz wyjątkowy utwór na ten niepowtarzalny moment

... Pierwszy taniec jest jednym z najbardziej wyczekiwanych momentów zarówno przez państwa młodych, jak i gości. Wspólny taniec świeżo poślubionej pary wzrusza oraz na bardzo długo zapada w pamięć ... tych piosenek na pierwszy taniec, możesz ...

dawno temu

Kilka sposobów zdrowego odżywiania

... się na pozytywne myślenie, mieć motywację. Zdrowe żywienie to spożywanie produktów z każdej grupy spożywczej. Jest to gwarancją dostawy wszystkich składników odżywczych, których potrzebuje organizm. Warzywa ...

dawno temu

Zafałszowane diety cud

...   Okazuje się, że mity takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego, czy spożywanie surowych warzyw i owoców wcale nie pomaga schudnąć. Zdaniem wiodącego eksperta są to tezy, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością, a w które błędnie ...

dawno temu

Zdecydowałaś się na adopcję? Dowiedz się, jak uniknąć zespołu postadopcyjnego!

... Według Światowej Organizacji Zdrowia co piąta para na świecie ma problemy z niepłodnością. To sporo i dużo więcej niż na przykład dwie dekady temu. Dzisiejszy świat stara się pomagać rodzicom ... i domowników, jednak sprawy komplikują się po ...

dawno temu

W czym się chodzi tego lata

... Ulice, plaże i parkiety świata ma szansę zawojować nowy model japonek brazylijskiej marki Havaianas - Flash. Warto wspomnieć, że dotychczas sprzedano na świecie 2,4 miliarda par japonek tej brazylijskiej marki, tak słabo znanej w Polsce. ...

+ Pokaż więcej