Jak przygotować zupę brokułową z jogurtem greckim?

... . Zdejmij patelnię z ognia. Zmiksuj zupę za pomocą blendera, tworząc w miarę jednolitą masę – pozostaw pojedyncze cząstki brokułu. Dodaj kremowy sos serowy oraz dopraw solą i pieprzem. Serwuj od razu. ... nie nabierze złotego koloru. Wlej jogurt ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... mielonego z widocznym tłuszczem • Tłustych kiełbas • Kremowych sosów (beszamelowy, maślany, serowy) • Ziemniaków smażonych, frytek • Dań jednogarnkowych (fasolka po bretońsku, gulasz, bigos) Na co należy ... lub lekko podsmażane produkty. • ...

dawno temu

3 sprawdzone przepisy na pyszne jajka faszerowane

... do momentu uzyskania jednolitej masy. Dopraw całość do smaku solą i świeżo zmielonym pieprzem. Jajka z wędzonym łososiem 53079 Wędzonego łososia pokrój w drobną kostkę i połącz z rozgniecionymi ...

dawno temu

Szybkie przystawki

... bufetu z delikatnym kurczakiem lub gotowanym łososiem. Na talerzu układamy na przemian krążki lub plastry pokrojonych truskawek, ogórka i awokado. Jeśli sałatkę przegotowujecie na długo przed podaniem ... , pamiętajcie o włożeniu plastrów ...

dawno temu

Niskokalorycznie i smacznie?! Z tymi przepisami to możliwe!

... posyp parmezanem. Łosoś z warzywamiO zdrowotnej i dietetycznej roli łososia już nieraz była mowa – wszystko dlatego, aby przypominać, jak wartościowym produktem jest ta ryba. A jeśli połączy ... się łososia z warzywami ugotowanymi na parze, to ...

dawno temu

Sałatka kebab

dawno temu

5 pomysłów na dietetyczny obiad

... łosoś z pomidorami - przepis Potrzebne składniki: 10 pomidorków koktajlowych; 200 g fileta z łososia; 2 ząbki czosnku; 1 cebula; sok z limonki; oliwa z oliwek; sól; pieprz. Sposób przygotowania: 1 ... . Łososia kropimy sokiem z cytryny. ...

dawno temu

Pomysł na sylwestra – finger party

... „na baczność” na półmisku i zalewamy je do połowy wysokości sosem bazyliowym.   Tartinki  4 francuskie bagietki,500g białego sera,200ml śmietany,6 jajek,200g pieczarek,100ml majonezu,ogórek,pomidorki ... z naszych mas (jajeczno – pieczarkową, ...

dawno temu

Polubić szpinak – z czym to jeść?

... przepis na pizzę z ciasta francuskiego, szpinakiem, suszonymi pomidorami i sosemserowym” z jedwabistego tofu, jaki znajdziecie na blogu Więcej Yofu.   Pomysły na zielone dania ze szpinakiem można by mnożyć. A jakie kulinarne rozwiązania Wy ...

dawno temu

Gerber zaprasza na obiadek z rybką

... . Nie tylko urozmaica jadłospis dziecka, ale także sprzyja akceptacji przez nie smaku ryby. Masa netto 190 g, średnia cena rynkowa 4,43 zł Gerber Bukiet warzyw z łososiem w sosie pomidorowym ... są tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, śledź i ...

dawno temu

Wegetariańskie dania z grilla

... na wersję na słodko? Zamiast warzyw użyj kawałków owoców. Grillowane banany polane sosem czekoladowym to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Veggie burgery Praktycznie w każdym markecie możesz ... pomidorów, kiszonych ogórków, posiekaną kapustą ...

dawno temu

Zapiekanka z ziemniakami

... , więc chodzi jedynie o to, aby się ze sobą „przegryzły” i stworzyły smakowitą masę. Takazapiekanka wegetariańska doskonale będzie komponować się w towarzystwie sosu serowego czy majonezowego.Zapiekanka ... umieścić w piekarniku rozgrzanym do ...

dawno temu

Czas na makaron – czyli o pastach słów kilka

... z sosem serowo – paprykowym1 czerwona papryka,1 zielona papryka,1 żółta papryka,1 cebula,100g sera mascarpone,180g makaronu capelli d'angelo (anielskie włosy),40g masła,natka pietruszki,sól, pieprz ... przez ok. 3 minuty, cały czas mieszając. ...

dawno temu

Kaloryczność przekąsek kinowych

... go w znanej nam postaci. Kaloryczność: 450 kcal/100 g. Kolejną przekąską są tzw. nachos, czyli pochodzące z Meksyku placki tortilli pokryte rozpuszczonym serem z posypką. Serwowane często z sosami ... pomidorowym, lub serowym są wrogiem naszej ...

dawno temu

Jak ze zwykłych ziemniaków zrobić „fancy” dodatek, czyli o posypkach do ziemniaków słów kilka.

... i lekko zielonkawy kolor naszym ziemniakom. Doskonale wpasuje się do obiadu złożonego z mocno przyprawionych mięs, mocnych, ciężkich smakowo sosów i sałatek polanych sosem vinaigrette, czy też skropionych ... wspaniale współgra z czerwonymi ...

dawno temu

Przepis na oponki

... mogą jednak przybierać różne oblicza, co związane jest z dość dużą różnorodnością przepisów na ich przyrządzanie. Inaczej smakująoponki serowe z lukrem, inny natomiast da nam rezultat przepis na oponki bez sera ... będzie podążanie za krokami ...

dawno temu

9 produktów, które warto mieć w kuchni

... nadaje się do zimnych potraw, takich jak sałatki. 5. Łosoś i sardynki lub szprotki w puszce – opakowane mają długą datę ważności, nie trzeba ich zjeść zaraz po kupieniu jak świeże, dobrze smakują ... czy balsamiczny przyda się w kuchni, ponieważ ...

dawno temu

Działanie kopru włoskiego

... są świetną przyprawą do marynat i konserw, takich jak np. ogórki kiszone lub małosolne. Ponadto zioło to świetnie nadaje się także jako dodatek do zup, sosów, a także warzywnych sałatek oraz dań jajecznych ... , takich jak jajecznica czy omlet. ...

dawno temu

Pomysłowe i niebanalne dania z TRUSKAWEK

... Blogerka kulinarna Daria Ładocha przedstawiła pomysły na niebanalne dania z truskawkami. Przygotowała zapiekane z migdałami, sałatkę z łososiem, hiszpański chłodnik  oraz placki jogurtowe ...

dawno temu

3 niezwykłe dania, do których możesz wykorzystać placki tortilla!

... pokrojonego kurczaka, posiekanej i uprzednio podduszonej 1/2 cebuli, 1/3 sera żółtego oraz jogurtu. Nałóż go na każdą tortillę i zawijaj ją w rulon. Całość polej sosem przyrządzonym z pomidorów ... , przecieru i cebuli. Dopraw go do smaku solą, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Karp i slow food idą w parze!

... . Natomiast okrzyknięty zdrowym łosoś jest rybą tłustą. Zawartość tłuszczu w łososiu zawiera się w przedziale 7 do 15%. Nietrudno zauważyć, że w ekstremalnej sytuacji łosoś może mieć nawet siedem razy więcej ... żaroodpornym z przykryciem i ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , poza tym wskazane jest: dorsz, granik, karp, łosoś, makrela, nawęd żabnica, pstrąg tęczowy, pstrąg morski, sardynka, sieja, szczupak, srebrny okoń, ślimaki, żółty okoń, mleko sojowe, ser sojowy, olej z oliwek, olej ... , melasa, miso, słód ...

dawno temu

Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?

... DHA i EPA, zawarte np. w łososiu. Wspomagają one pracę mózgu, stymulują produkcję endorfin i poprawiają nastrój poprzez kontrolę poziomu kortyzolu i adrenaliny. Poza tym, jedna porcja łososia zawiera ...

+ Pokaż więcej