Niskokalorycznie i smacznie?! Z tymi przepisami to możliwe!

... makaronu typu penne,15 pomidorków koktajlowych,½ szklanki startego parmezanu.Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 230 stopni C. Na dużą patelnię wrzucić wszystkie warzywa i polej oliwą z oliwek ... być ugotowany al dente. Gdy warzywa będą już ...

dawno temu

Przegląd kolorowych płaszczy na jesień, czyli jak nie dać się szarości i nudzie! Jak prezentują się w nich gwiazdy?

... , które chętnie prezentowały się w propozycjach marki. Najnowsza kolekcja zbiega się z 25-leciem firmy słynącej z elegancji i najwyższej jakości wykonania. Zobacz, jak w barwnych płaszczach Aryton prezentowały się takie gwiazdy, jak Beata ...

dawno temu

Główka pełna inspiracji

... Dziś przedstawiam Wam potrawy, w których główną rolę mają znane nam główki: kapusty, brokuł, brukselki, kalafiora. Choć muszę przyznać, że jako dziecko szczerze nie lubiłam tych warzyw, to powoli ... takie jak lubimy najbardziej. Podstawą więc ...

dawno temu

Amerykańska odmiana języka angielskiego, cz. 2 (słownictwo)

...  Na ogół pochodzenie mówiącej po angielsku osoby można rozpoznać po akcencie. Ale nie tylko wymowa jest w stanie zdradzić pochodzenie autora wypowiedzi. Bardzo pomocne bywa również słownictwo. ...  Na ogół pochodzenie mówiącej po angielsku osoby ...

dawno temu

Faszerowane pomidory

... warzywa jest taka sama jak w poprzednim przypadku. Tym razem jednak zmienia się nadzienie. Potrzebne produkty to: 4 pomidory, pół paczki ugotowanego ryżu, 20 dag mięsa mielonego, 10 dag sera żółtego ... się z pozostałymi składnikami. Do tego ...

dawno temu

Paella hiszpańska

... Wśród potraw z różnych części świata na szczególną uwagę zasługuje kuchnia hiszpańska. Dlaczego? Jest oparta w głównej mierze na warzywach i owocach morza, a więc dostarcza naszemu organizmowi ... . Głównym składnikiem jest ryż z dodatkiem ...

dawno temu

Dzięki czemu czujesz się atrakcyjna?

... Badania, które zostały opublikowane we wrześniowym numerze Journal of Health Psychology dowiodły, że receptą za zadowolenie ze swojego wyglądu jest ruch. Zdaniem  Heather Hausenblas – autora badań ... ciała. Heather Hausenblas i Anna Campbell ...

dawno temu

Rozwiązanie na zapominanie

... starszych. Ambasadorem kampanii jest Beata Tyszkiewicz, a współtwórcami psycholog prof. Anna Izabela Brzezińska oraz neurolog prof. Adam Stępień. Inicjatorem kampanii jest Polpharma. ... starszych. Ambasadorem kampanii jest Beata Tyszkiewicz, a ...

dawno temu

Niskokaloryczne, detoksykujące i bogate w substancje odżywcze. Wszystko o popularnych sałatach

... są dla wszystkich stosujących diety odchudzające. O właściwościach sałat opowiedziała nam dietetyk Anna Jelonek. Rukola zawiera witaminy A, B, C i K. Jest również cennym źródłem potasu, a w jej skład wchodzi aż 8 razy więcej ...

dawno temu

Bunt, czyli siła napędowa w modzie

... Szabatin, Anna Bosak, Marcin Bosak, Bogusław Linda z żoną Lidią Popiel, Dorota Wróblewska, Anna Maria Jopek z Marcinem Kydryńskim, Michał Zaczyński, Beata Sadowska, Paulina Kurzajewska, Tomasz Jacyków ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

"Jak zostać genialnym hultajem" - czyli mniej ugrzecznione historie genialnych Polaków

... Jak zostać genialnym hultajem Danuty Nierady i Tobiasza Piątkowskiego – to pięknie ilustrowana książka dla dzieci i młodzieży pełna opowieści o niezwykłych Polkach i Polakach - autorach doniosłych ... zilustrowane przez wyjątkowych artystów, ...

dawno temu

Desery z alkoholem

...   Alkohol często jest dodatkiem do wykwintnych mięs czy aromatycznych potraw na bazie ryżu lub kapusty. A co myślcie o wykorzystaniu kilku kropli „procentów” wkomponowanych w słodki deser? Taki pomysł na pewno mile zaskoczy Waszych gości. Dziś ...

dawno temu

Kotlety w kilku odsłonach

... W zestawieniu z ziemniakami, kaszą, ryżem, czy frytkami ( te z wiadomych względów proponuje jednak ograniczać) wzbogaconych bukietem surówek kotlet jest naszym kulinarnym, bardzo tradycyjnym daniem ... W zestawieniu z ziemniakami, kaszą, ryżem, ...

dawno temu

Szaszłyki dla dzieci

... Dzieci chętnie sięgają po owoce, trudniej jest z warzywami. Jeśli chcesz przemycić do diety dziecka owoce i warzywa skup się na sposobie ich podania. Możesz skomponować z nich kolorową sałatkę lub... przyrządzić smaczne szaszłyki!  ... Dzieci ...

dawno temu

Relacja z karnawałowej "Akademii kobiet z pasją"

... Niedawno miejsce miało drugie spotkanie „Akademii kobiet z pasją”, poświęcone m.in. tematowi brafittingu i dbałości o piersi. Wydarzenie poprowadziła Anna Kalata, polityk i założycielka Instytutu ...

dawno temu

Paella z kurczakiem

... Ta hiszpańska potrawa pozwala miłośnikom na wiele kreatywności w kwestii przygotowania jej. Możemy więc użyć warzyw, mięs czy owoców morza. Taka kolorowa mieszanka składników, doprawiona aromatycznymi przyprawami, to istna uczta dla ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... Coraz większą wagę przykładamy, do tego co jemy, do wartości odżywczych spożywanych produktów. Dużym powodzeniem na szczęście cieszą się warzywa i owoce, a ilość wypijanych soków znacznie wzrosła ... , dzięki czemu zapewniamy sobie codzienną ...

dawno temu

Słynne cytaty – Benjamin Franklin

... Benjamin Franklin jest autorem bardzo wielu trafnych powiedzeń. Najsłynniejsze z nich funkcjonują w codziennym języku. ... Benjamin Franklin jest autorem bardzo wielu trafnych powiedzeń. Najsłynniejsze z nich funkcjonują w codziennym języku. A ...

dawno temu

Zdrowa dieta śródziemnomorska

... śródziemnomorską mają dłuższą średnią długość życia i mniejszą częstość występowania chorób układu sercowo - naczyniowego. Stosując zdrową dietę śródziemnomorską, spożywamy duże ilości warzyw i owoców, kasz ...

dawno temu

SOK zamiast porcji warzyw i owoców. Jak wybrać najzdrowszy?

... porcji owoców i warzyw, przy czym jedną z nich można zastąpić sokiem. Jednak czy dostępne w sklepach soki są na pewno zdrowe i pozbawione substancji chemicznych? Jeśli na rynku napój występuje ...

dawno temu

Domowe metody na piękną skórę. Lepsze niż drogie kosmetyki

... Wykorzystaj warzywa nie tylko do sałatki. ... w ogródku. Które warzywa nadają się na domowe maseczki i okłady? Pietruszka jest doskonała na opuchliznę, łagodzi użądlenia i ukąszenia, a ogórek idealnie wybiela cerę i polecany jest osobom z ...

dawno temu

Mój mąż zdradza mnie od wielu lat

... Czasem sytuacje, kiedy partner rani, nie pozostawiają wyboru – oddzielamy się grubą kreską od przeszłości i idziemy dalej, już solo. Czasem jednak tkwimy w bolesnej sytuacji przez lata – obawiając się zmian. W takim położeniu znalazła się Anna, ...

dawno temu

„Trzy oblicza pożądania”, Megan Hart

... tak, jak chciałyby tego kobiety: z wyczuciem, smakiem i odrobiną wulgarności. Czy Anna ulegnie erotycznemu przyciąganiu Alexa? Czy dojdzie do zdrady? A może James nie będzie miał nic przeciwko temu, by jego piękna żona kochała się z jego ...

dawno temu

Niezwykłe właściwości OCTU JABŁKOWEGO. Zapomniana broń w walce ze zbędnymi kilogramami

... na organizm i kiedy może stać się niebezpieczny dla zdrowia opowiedziała nam dietetyk, Anna Jelonek. JAK ZROBIĆ DOMOWY OCET? Składniki: 1-1,5 kg kwaśnych jabłek lub skórek z jabłek 1-1,25  litra wody 4-5 ...

+ Pokaż więcej