Świat bez nienawiści

... W ramach akcji zrealizowano film, w którym pojawiają się znaczące dla współczesnej kultury postacie, m.in. Martin Luther King i Anna Frank. Autorzy kampanii piszą na stronie: Poświęć tylko 80 ... sobie, co te osoby mogłyby zrobić dla ...

dawno temu

Stół kuchenny z klocków LEGO

... mebli Gerrit Rietvelda. 57472 Prace nad tym dziełem trwały dwa miesiące. Przed połączeniem pierwszych klocków autorzy spędzili dziesiątki godzin przed ekranami komputerów. Sama budowa trwała trzy ... można używać jak w każdym, innym biurku. ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia

... diecie? Przygotowywane posiłki na obiad w postaci warzyw zamiast usmażyć warto ugotować na parze, a mięso upiec w piekarniku w „rękawie” czyli bez grama tłuszczu. Warto też pamiętać o nie łączeniu ... , które warto spożywać w dużej ilości to ...

dawno temu

„Ballada o kapciach”, Aleksander Kaczorowski

... książeczkę składają się trzy rozsypane eseje. Rozsypane, gdyż autor ochoczo dopuszcza do głosu innych: członków swojej rodziny, pisarzy różnej klasy i rangi, pamiętnikarzy i tym podobnych. Jest nawet wczesny ... uniknięcia konfrontacji z przykrą ...

dawno temu

Selen - źródło młodości i zdrowia

... , to niestety nie idzie to w parze z jego zażywaniem w krajach europejskich. Statystyki wykazują, że spożywanie selenu maleje. Musimy więc zachować ostrożność, aby nie dopuścić do jego niedoboru, gdyż ... przed zaćmą i zwyrodnieniem plamki ...

dawno temu

Sos holenderski

... wszystko razem dokładnie łączymy i ubijamy na parze. W tym czasie w garnku klarujemy masło. Kiedy jest jeszcze ciepłe, dodajemy do żółtek, powoli ubijając. Teraz tylko wystarczy do sosu dodać ocet winny i sok z cytryny. Smacznego!   ... kraju, ...

dawno temu

Jak zmniejszyć cholesterol?

... jest ugotować w wodzie lub na parze. W diecie niskocholesterolowej bardzo ważne jest dostarczenie organizmowi dużej ilości błonnika oraz witamin A,C, E czy B6. Co ciekawe, choć ta metoda odradza stosowanie ... zbawiennych dla utrzymania ...

dawno temu

Tłuszcze trans

... , gotowanie oraz gotowanie na parze. Po trzecie należy uważnie czytać etykiety produktów. Jeżeli na opakowaniu nie jest napisane wprost, że produkt zawiera tłuszcze trans, wówczas mogą one ukrywać się pod nazwami: „uwodorniony”, „częściowo ...

dawno temu

Przepis na sos carbonara

... ten rodzaj sosu w wersji bezmięsnej mogą go dodawać do gotowanych na parze brokuł czy zestawić z makaronem i łososiem. Kawałki boczku można w tym przypadku zastąpić suszonymi pomidorami, marchewką ...

dawno temu

Zalety diety jogurtowej

... ).Obiad: grillowana lub pieczona pierś kurczaka, brokuły gotowane na parze, dwa nieduże ziemniaczki, szklanka jogurtu naturalnego.Kolacja: twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką; szklanka jogurtu ...

dawno temu

Rozwód czy powrót?

... szczęśliwe pary wygłupiające się przy kominku, zadzwoniła komórka: Przyjedź, córeńko. Bez ciebie przy stole będzie pusto. Cóż, rodzice przyłapali mnie akurat w momencie, gdy myślałam sobie, że ten wyjazd ... w nim jesteś. Nie wierz w obiegowe ...

dawno temu

Makaron po chińsku

... kasz, kompozycji gotowanych warzyw i grillowanych mięs bądź ryb. Jeżeli nie wyobrażasz sobie tak diametralnej zmiany, zamiast kupować smażony makaron po chińskuna wynos warto przygotować go samodzielnie ... , pieprz,sos sojowy. Sposób ...

dawno temu

Kasza z pieczarkami

... , jak i gotowanymi. I tak, korzystając z niej, możemy przygotować pierogi z kaszą, kaszę z warzywami albo kotlety z kaszy. Po ugotowaniu możemy także dodać ją do sałatek albo też zapiec z dodatkiem ulubionego sosu ... ziemniaków. Co więcej, ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... się owoce o niskim indeksie glikemicznym (1/4 talerza), warzywa, najlepiej surowe, gotowane lub duszone (trochę więcej niż 1/4 talerza), produkty zbożowe z pełnego przemiału (trochę więcej niż 1/4 ... , fasola, orzechy, produkty zbożowe z ...

dawno temu

Sposoby na oczyszczanie organizmu

... z limonki. Diety owocowo-warzywne Dieta owocowo-warzywna powinna trwać 2-3 tygodnie. Głównymi punktami menu są surowe bądź gotowane warzywa oraz owoce i soki z nich (najlepiej świeżo wyciśnięte ... ). Po pierwszym tygodniu takiej diety należy ...

dawno temu

Co jedzą przedszkolaki?

... . Do przygotowania potraw zamiast ziół, używane są przyprawy ze wzmacniaczami typu vegeta i kucharek. Zupy często gotowane są na kostkach rosołowych, które oparte są głównie na soli i chemii - substancjach ... , najlepiej rozcieńczone z wodą; ...

dawno temu

DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)

... manna • Ziemniaki zwłaszcza rozgotowane, • Miód • Dżem słodzony • Słodycze, biszkopty • Słodzone napoje, piwo • Płatki kukurydziane • Gotowana marchew i buraki Przy zespole policystycznych ... . Z tego też względu kobiety w ciąży nie powinny ...

dawno temu

„Spokojnie, to tylko fobia”, Tim Lihoreau

... się, ile racji jest w tym, co autor napisał o lęku przed lekarzami praktykantami: Discimedicofobi postrzegają lekarza praktykanta jako kogoś, kto na pewno jadł skalpelem frytki w sosie curry, popijając ... przed źle wbitą igłą lub kiepsko ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... . Gotowanie i pieczenie nie pozbawia go właściwości. Kapusta - to właściwie koncentrat witamin. Głównie: A, B, C i E oraz selenu i cynku, odpowiedzialnych za ochronę mózgu. Kiszona kapusta spowalnia ... drób i ryby, a także fasola, jaja, jogurty ...

dawno temu

„Trans”, Danny Boyle

... kroczy drogą Kubricka: unika jakiejkolwiek specjalizacji, co chwila chwyta się innego gatunku filmowego, a w każdym z nich czuje się jak ryba w wodzie. Niestety powiela też błąd Allena, Almodovara ... formie to nadal twórca dużego formatu. Taki, ...

dawno temu

„Życie Pi 3D”, Ang Lee

... . Autor Tajemnicy Brokeback Mountain podporządkowuje mu koncepcję zdjęć: odpowiednio dobrane jasność i kontrast sprawiają, że trójwymiar nie męczy oczu. Daje za to niezwykłe możliwości. Dla przykładu ... (i by nie zdradzać zbyt wiele): ...

dawno temu

Odkwaszanie organizmu

... produktów przemiany materii. Należy jeść jak najwięcej warzyw gotowanych na parze (dzięki temu warzywa zachowują witaminy i mikroelementy). Warzywa przyprawiać należy ziołami. Zamiast zwykłej soli, jeżeli ...

dawno temu

Jak jeść pałeczkami? Sprawdzone porady dla początkujących

... z resztek jedzenia; nie trzymaj miseczki blisko twarzy; pałeczkami nie możesz mieszać zupy; nie korzystaj z własnej pary pałeczek przy nakładaniu jedzenia ze wspólnego naczynia; nie trzymaj pałeczek ... pałeczkami, ponieważ jest gotowany w taki ...

dawno temu

Pupusa - tortilla z Salwadoru

... , takich jak cuchitos, czy nachos. Kukurydzę można spożywać w wielu postaciach, między innymi gotowaną, smażoną, pieczoną i grillowaną (często w połączeniu z limonką). Co ciekawe, w regionie ... oraz pomidorów, które zawija się w liście ...

+ Pokaż więcej